Kort fortalt: Nakkemassage
Nakkemassage er en målrettet behandling af muskler og bindevæv i nakke- og skulderområdet. Spændinger her stammer ofte fra stress, stillesiddende arbejde eller dårlig arbejdsstilling og kan give hovedpine, stivhed og træthed. Massagen arbejder dybt i vævet og skaber hurtig lindring og bedre bevægelighed.
Typiske effekter: lindring af hovedpine, mindre stivhed, bedre kropsholdning og større afslapning
Anvendelsesområder: nakkespændinger, kontorarbejde, stressrelaterede smerter, muskelknuder og myoser
Behandling: dybe tryk, æltninger og strøg, ofte kombineret med udspænding for at løsne musklerne effektivt
Nakkemassage er ideel for dig, der døjer med tilbagevendende spændinger eller bare ønsker at forebygge ubehag i en travl hverdag.
Hvad er en nakkemassage?
En nakkemassage er en terapeutisk behandling med en fysiurgisk massage tilgang, der fokuserer på at lindre smerter og spændinger i nakken. Ved hjælp af forskellige teknikker som æltning, strygninger, dupping og trykpunktsmassage løsnes muskelspændinger og øger blodcirkulationen i området. En nakkemassage reducerer effektivt smerte, forbedrer fleksibiliteten og giver øget velvære.
Hvis du lider af nakkesmerter, er en nakkemassage den ideelle løsning til dig. Behandlingen arbejder direkte med problemområdet ved at lindre spændinger og reducere inflammation. Udover at mindske smerterne vil en nakkemassage også forbedre din søvnkvalitet samt lette stress- eller angstrelaterede symptomer. Giv din krop den nødvendige pleje med en professionel nakkemassage i dag!
Hvordan foregår en nakkemassage?
En nakkemassage foregår på følgende måde:
- Du bliver budt velkommen på vores professionelle klinik.
- Vi starter med hurtigt at identificere dine smerter, hvor længe de har stået på og finde årsagen hertil. Dette gør vi gennem få men konkrete spørsgmål til dine oplevede symptomer.
- Du kommer på briksen og ligge.
- Ud fra samtalen skræddersyer din behandler dit behandlingsforløb således vi opnår størst muligt virkning. Under behandlingen spørger vi ind til hårhed og andre ønsker. Du er også altid velkommen til selv at komme med justeringer til din nakkemassage.
- Under massagen er der, afhængig af den bookede varighed også mulighed for at arbejder mere holistisk med ryggen for at forebygge, at smerterne kommer igen forløbig.
- Efter behandlingen får du en tår vand at drikke og såfremt det giver mening nogle gode råd med for at underbygge behandlingen.
- 2 dage efter behandlingen modtager du en besked hvor vi spørger ind til hvordan du har det efterfølgende.
Har du yderligere spørgsmål til forløbet på din nakkemassage er du meget velkommen til at kontakte os på 70605900 eller kontakt@zency.dk. Du kan finde en behandler her.
Hvad kan en nakkemassage hjælpe på?
En nakkemassage kan hjælpe med at lindre nakkesmerter og spændinger i kroppens muskler. Ved brug af forskellige hastigheder og teknikker, kan massøren målrettet arbejde på at løsne op for de stramme muskler og øge blodcirkulationen til området.
Massage frigører også endorfiner, som er kroppens naturlige smertestillende stoffer, hvilket giver en følelse af velvære under behandlingen. En nakkemassage er ikke kun terapeutisk og effektiv til at behandle fysiske smerter, men det kan også være en luksuriøs oplevelse for dem, der søger forkælelse og afslapning.
Nakkemassage ved hovedpine
Ved hovedpine kan en nakkemassage være en effektiv behandlingsmetode. Massagen afspænder musklerne i nakken, øger blodgennemstrømningen samt fjerner myoser, hvilket lindrer smerter og mindske spændinger. Nakkemassagen stimulerer også produktionen af endorfiner, som er kroppens naturlige smertestillende stoffer.
- Afhjælper hovedpine
- Lindrer spændinger i nakken
- Øger blodgennemstrømningen for at mindske smerter
- Stimulerer produktionen af endorfiner for naturlig smertelindring
Nakkemassage ved migræne
En nakkemassage kan være en effektiv behandling ved migræne. Ved at massere musklerne i nakken stimuleres frigivelsen af endorfiner, som lindrer smerten og forbedre lykkeniveaut i kroppen gennem frigivelsen af endorfiner. Med forskellige hastigheder og tryk kan en professionel massør anvende teknikker, der specifikt lindrer migrænesmerter og eller hovedpine.
Nakkemassage ved ondt i nakken
Vores nakkemassage er den ideelle løsning, hvis du har ondt i nakken. Vores uddannede massører bruger forskellige hastigheder og teknikker til at lindre spændinger og reducere smerter. En nakkemassage kan fremme blodcirkulationen, frigive endorfiner og give dig en luksuriøs følelse af afslapning. Bestil din nakkemassage i dag for at finde lettelse fra dine nakkesmerter.
Nakkemassage ved ondt i skuldrene
Nakke- og skuldermassage ved ondt i skuldrene er en effektiv luksusbehandling, der kan lindre spændinger og smerte i skuldrene. Massagen fokuserer på at løsne musklerne i nakken og skuldrene for at øge blodcirkulationen og reducere ubehag samt ømhed. Ved hjælp af forskellige hastigheder og teknikker tilbyder vores uddannede massører en luksuriøs oplevelse, der fremmer kroppens produktion af endorfiner – kroppens naturlige smertelindring. Book din massage nu for at nyde de helbredende fordele!
Nakkemassage ved spændingshovedpine
En nakkemassage kan være effektiv til at lindre spændingshovedpine. Ved at løsne musklerne i nakken og øvre ryg kan en professionel massage hjælpe med at reducere smerten og forbedre blodcirkulationen.
- Løsner spændte muskler
- Forbedrer blodcirkulationen
- Reducerer smerten
Hvis du lider af spændingshovedpine, er en nakkemassage den behandling, du har brug for til at lindre smerten og genoprette kroppens balance. Oplev frigivelsen af endorfiner og book din professionelle nakkemassage i dag!
Book en nakkemassage og bliv smertefri
Få øjeblikkelig lindring fra nakkesmerter med en professionel nakkemassage. Vores erfarne massører bruger teknikker, der målrettet løsner spændinger og reducerer smerte i nakken der ikke kan sammenlignes med noget massageapparat. Book din nakkemassage til overkommelige priser allerede nu og oplev en ultimativ lettelse.
Book en nakkemassage med 100% tilfredshedsgaranti
Professionelle massører med ekspertise i nakkebehandling bruger individuelt tilpassede massageteknikker for at lindre dine nakkesmerter. Hos Zency er vi uddannede og har tusindvis at timers erfaring. Dagligt laver vi nakkemassager for diverse symptomer og smerter. Derfor er vi dygtige til de vi laver og det tør vi stå indenfor. Derfor får du på alle vores behandlinger inkl. nakkemassage 100% tilfredshedsgaranti.
Giv et gavekort til en nakkemassage til en du holder af
En unik gaveidé, der viser omtanke og omsorg. Overrask en ven eller familiemedlem med den ultimative afslapning. Giv et personligt designet gavekort til en nakkemassage – leveret elektronisk allerede i dag. Bestil dit massage gavekort allerede i dag
