Udekørende
Pris fra kr. 545,-
A – D
E – H
I – R
Alle vores massører er lokale og med relevant uddannelse. Det er din garanti for en god og professionel massage – hver gang!
Den hurtige
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 295,-
Den populære
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 495,-
Den luksuriøse
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 695,-
Over 115.000+ behandlinger og mere end 2.000+ verificerede anmeldelser senere ved vi én ting: en god massage kan mærkes længe efter. Her er nogle af historierne.
Smerter stopper ikke af sig selv.
Fysiurgisk massage er en effektiv, dybdegående behandling, der målrettet løsner spændinger og behandler muskulære problemer – uanset om de skyldes træning, arbejde eller hverdagens belastninger.
Derfor skal du vælge dybdegående massage i klinikken i Holbæk
• Du har spændinger eller ømhed
• Du vil undgå, at små skader bliver værre
• Du ønsker hurtigere restitution
Deep tissue massage that makes a difference.
This treatment is no joke. It releases old tensions, improves your mobility and helps your body recover better.
That’s why you should choose connective tissue massage at the clinic in Holbæk
• You have an injury you want to get rid of
• You want to prevent injuries.
• You want to improve your physical performance
Det er nemt at elske Holbæk. Uanset om du bruger dine morgener på en løbetur langs Fjordstien, tager en frisk dukkert ved Venedig-broen, eller bruger weekenden på at kigge i butikker på Ahlgade, så er byen fuld af liv. Men et aktivt liv med både karriere, børn og fritidsinteresser kan mærkes i kroppen.
Når kalenderen er fyldt op, og du har løbet stærkt mellem jobbet og afhentning i institutionen, ender dine egne behov ofte nederst på listen. Det er her, vi kommer ind i billedet. Hos Zency tilbyder vi massage i Holbæk, der ikke bare fjerner spændinger, men giver dig dit overskud tilbage.
Vi ved godt, at din tid er knap. Derfor gider du ikke bruge den på en halvhjertet oplevelse. Vores behandlere i Holbæk er alle faglærte eksperter, der ved præcis, hvordan de skal løsne op for de kontorspændte skuldre eller de ømme løbeben.
Vi går så meget op i kvalitet, at vi giver dig 100% kvalitetsgaranti. Hvis din behandling ikke lever op til det, du forventer, giver vi dig en ny behandling helt gratis. Det er vores måde at sige på, at vi tager din krop og din tid seriøst.
Mange af vores klienter i Holbæk lever et liv med fart på. Måske mærker du stressen efter en lang arbejdsuge, eller måske har du trænet lidt for hårdt i det lokale fitnesscenter. En god massage i Holbæk er ikke bare luksus – det er nødvendig vedligeholdelse af dig selv.
Vi har gjort det nemt for dig at prioritere dig selv:
Fleksibilitet: Vi har åbent både morgen, aften og i weekenden. Du behøver ikke tage fri fra job for at få det bedre.
Lokal ekspertise: Vi kender byen og de mennesker, der bor her.
Resultater: Vi arbejder målrettet på at fjerne smerter og forebygge stress.
Der er ingen grund til at gå rundt med den murrende hovedpine eller de stive lændemuskler en dag længere. Det bliver sjældent bedre af at vente. Ved at prioritere en professionel massage i Holbæk, investerer du i dit eget velvære, så du igen kan nyde gåturen ved havnen eller de aktive timer med ungerne uden smerter.
Mærk forskellen allerede i dag. Det tager kun to minutter at booke din tid online.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
Vi dækker et bredt spænd af massage – fra helt afstressende til mere målrettede og dybdegående behandlinger.
Udvalget kan variere mellem massører og klinikker i Holbæk, så kig her på siden for at se præcis, hvad der er muligt hos dig. 🔎
Alle behandlinger hos Zency Holbæk udføres af uddannede, kvalitetssikrede massører.
Priserne på massage i Holbæk afhænger af varighed og behandler, men generelt starter de ved ca. 345 kr for 30 min., 495 kr for 60 min. og 700 kr for 90 min. for en uddannet massør.
Det præcise beløb kan variere alt efter den enkelte behandler og lokation, men du får altid kvalitetsmassage udført af en kompetent, uddannet massør.
Du kan se aktuelle priser og vælge behandler på bookingsiden for Holbæk.
Det afhænger af hvad du har brug for. Her er en hurtig guide:
Skriv din ønskede massageform i Note-feltet når du booker. Er du i tvivl, så skriv blot dine symptomer eller ønsker — din behandler tilpasser behandlingen ud fra dine behov.
En massagebehandling hos Zency kan vare fra 30 minutter op til 90 minutter – vi tilbyder typisk sessioner på 30, 45, 60, 75 eller 90 min.
Hvor lang tid du bør booke afhænger af, hvor mange områder du vil have behandlet, og hvor dybdegående en massage du ønsker. Som tommelfingerregel gælder:
30 minutter: God til en kort opfølgende behandling eller fokus på et mindre område (f.eks. nakke og skuldre) samt til at sænke stressniveauet med en hurtig afspænding.
60 minutter: Vores mest populære varighed, der giver tid til en helkropsmassage eller til at komme omkring flere problemområder. Ideel hvis du f.eks. vil have behandlet typiske spændinger som hovedpine, nakke-/rygsmerter eller stressrelaterede spændinger.
90 minutter: Den luksuriøse løsning for maksimal afslapning. Her er der tid til både en grundig helkropsmassage og ekstra fokus på flere eller mere genstridige problemområder samt kroniske smerter.
Er du i tvivl, vælger mange at starte med 60 minutter, da det passer til de fleste behov. Du kan altid justere længden næste gang i samråd med din massør, alt efter hvad der føles passende for dig.
Ja, alle vores massører er uddannede og erfarne behandlere.
Hos Zency Holbæk samarbejder vi udelukkende med terapeuter, der har en relevant uddannelsesmæssig baggrund inden for massagefaget.
Det er din garanti for, at du får en professionel behandling af høj kvalitet hver gang.
Vi kvalitetssikrer løbende vores massører – de opdaterer deres viden og teknikker jævnligt – så du altid er i trygge hænder hos os.
Booking foregår nemt via vores online system på hjemmesiden. Sådan gør du:
Tryk på linket her: Book behandler
Find den massør der passer dig og tryk “Book tid”
Herefter indtaster du dine kontaktoplysninger og et evt. notat til behandleren. Du modtager herefter en bookingbekræftelse på e-mail eller SMS.
Åbningstider: Vi har ikke ét fast tidsrum som en traditionel klinik, da vores massører tilbyder fleksible åbningstider. Det vil sige, at du ofte kan finde tider både i dagtimerne, om aftenen og i weekenderne alt efter den enkelte behandler. Denne fleksibilitet gør, at du næsten altid kan finde en massagetid, der passer ind i din kalender. Det nemmeste er at se den enkelte behandler tilgængelighed ved at trykke på “Book tid”.
Det varierer fra person til person. Nogle mærker forbedring efter én enkelt session, især hvis der er tale om mildere spændinger, mens andre med længerevarende eller kroniske problemer kan have gavn af et forløb på flere behandlinger.
Antallet af nødvendige behandlinger afhænger bl.a. af problemets alvor, hvordan din krop reagerer på den første massage, og om det er en akut eller tilbagevendende problematik.
Din massør hos Zency vil altid give en ærlig vurdering – ofte kan man lægge en plan sammen efter første behandling, så du ved, hvad du kan forvente.
Målet er naturligvis at opnå mærkbar bedring så hurtigt som muligt, men samtidig sikre langvarige resultater gennem et passende behandlingsforløb.
Under massagen: Du kan forvente en rolig, behagelig atmosfære i klinikken. Massøren vil sørge for, at du ligger komfortabelt på briksen og dækker de områder af kroppen til, som ikke behandles, så du føler dig tilpas og afslappet.
Undervejs bruger massøren forskellige teknikker alt efter dine behov – det kan spænde fra blide strøg til dybere tryk – med det formål at løsne spændinger og give dig optimal afspænding.
Du er altid velkommen til at give feedback under massagen (fx hvis noget føles for hårdt eller for blødt), så behandlingen tilpasses præcis dig.
Efter massagen: De fleste føler sig dejligt afslappede og lettere i kroppen efter en massage. Det er ikke unormalt, hvis du også oplever en mild ømhed eller træthed i musklerne – det skyldes, at spændingerne er blevet løsnet op.
Sørg for at drikke rigeligt med vand efter din massage, da det hjælper med at udskille affaldsstoffer, der er frigivet i kroppen under behandlingen. Din massør kan evt. give dig nogle lette stræk eller råd med på vejen.
Tag det roligt resten af dagen, hvis du kan, så din krop får ro til at integrere massagen. Dagen(e) efter bør du gerne mærke øget velvære, mindre spænding og bedre bevægelighed i de behandlede områder.
Mange private sundhedsforsikringer dækker massagebehandling hos en professionel behandler helt eller delvist, især hvis massøren er RAB-godkendt (Registreret Alternativ Behandler).
Da dækning kan variere fra forsikring til forsikring, anbefaler vi, at du kontakter din forsikringsudbyder og hører, om din police inkluderer massagebehandling hos Zency Holbæk. Husk at vi gerne udsteder faktura eller nødvendig dokumentation, hvis forsikringen kræver det.
Bemærk, at den offentlige sygesikring ikke dækker almindelig massage, og Sygeforsikringen “danmark” yder som udgangspunkt heller ikke tilskud til massagebehandlinger.
Nej. Du behøver ingen lægehenvisning for at få en massage hos Zency.
Du kan frit booke en behandling direkte hos os uden at gå via lægen. Massage er en selvvalgt sundhedsydelse, som du kan benytte, når du har behov – du skal altså ikke først have godkendelse eller henvisning fra din læge. (Henvisninger kan være relevante for fx fysioterapi ifm. offentligt tilskud, men det er ikke nødvendigt hos os.) Det vigtigste er blot, at du mærker efter dine behov og bestiller en tid, når du føler, at din krop kunne have glæde af massage.
Begge dele. Zency har et stort netværk af massører, og nogle af dem tilbyder udekørende massage – altså hjemmebesøg.
Hvis der findes en udekørende massør i Holbæk, kan du vælge at få massage hjemme hos dig selv i stuen. Massøren medbringer briks og alt nødvendigt udstyr, så du blot skal sørge for lidt plads.
Alternativt kan du besøge massøren på dennes klinik eller behandlerrum; de fleste af vores massører arbejder fra egne klinikker, klinikfællesskaber eller lignende faciliteter. Det fremgår på bookingsiden, om en given behandler tilbyder hjemmebesøg (ofte kaldet “udekørende”).
Uanset hvad du vælger, kan du forvente den samme professionelle behandling og høje service.
Hos Zency Holbæk går vi meget op i kundetilfredshed, og vi har faktisk en 100% tilfredshedsgaranti.
Skulle du mod forventning ikke være tilfreds med din massage eller oplevelse, så sig endelig til! Vi tilbyder, at du kan få en ny behandling uden beregning – enten hos en anden massør eller hos den samme, alt efter hvad du foretrækker. Vi vil gøre vores bedste for at rette op, så du får den ønskede effekt.
Din feedback er værdifuld, da den hjælper os med konstant at forbedre vores service. Kort sagt: du skal være tilfreds, og hvis du ikke er det, finder vi en løsning.
Vi forstår selvfølgelig, at planer kan ændre sig. Afbestillingspolitikken hos Zency Holbæk er, at vi beder dig give besked min. 24 timer før din aftalte tid, hvis du bliver nødt til at aflyse eller flytte din bookingzency.dk.
På den måde kan vi nå at tilbyde tiden til en anden klient, og du undgår eventuelt afbestillingsgebyr. Hvis du melder afbud senere end 24 timer før, kan vi desværre have svært ved at fylde tiden igen – i sådanne tilfælde bedes du kontakte os hurtigst muligt pr. telefon.
Vi er altid rimelige og menneskelige i vores tilgang, men generelt gælder: melding af afbud senest dagen før din behandling sikrer, at alt foregår smidigt for begge parter.
