Massage i Aarhus
Har du ondt i ryg eller nakke, vil du gerne komme dine sportsskader til livs eller trænger du til en afstressende gravid- eller oliemassage?
Hos os kan vi hjælpe dig uanset din problemstilling. Vi behandler den naturligvis effektivt og med den største grundighed. Længere nede på siden kan du læse og høre mere om de forskellige behandlinger.
Kontakt os i Aarhus C
Kontakt os i Viby, Aarhus
Mød din massagebehandler i Aarhus C
Gennem mange års erfaring og adskillige uddannelser står jeg rustet til på bedste vis at kunne gøre en forskel for dig.
Jeg er b.la. uddannet fysiurgisk massør, hvilket er din garanti for en faglig god massage. Herudover dygtiggør jeg mig løbende med videreuddannelse indenfor den nyeste viden.
Jeg brænder for at gøre en forskel for dig i din behandling hver gang og dette kan du mærke.
Jeg glæder mig til at byde dig velkommen i min klinik i hjertet af Aarhus.
De bedste hilsner, Pelle Birch Nielsen, Indehaver og behandler Zency massage Aarhus
Priser i Århus C v/ Pelle Birch Nielsen
Lille massage
30 minutter- Opfølgende behandling
- Behandling af f.eks. nakke og skuldre
- Let massage til at sænke stressniveauet
- Koncentreret fokus på skade
Almindelig massage
60 minutter- Hovedpine og migræne
- Smerter/ hold i nakke og ryg
- Lændesmerter og iskiassmerter
- Fibersprængninger m.m.
Luksus massage
90 minutter- Helkrops massage med specifikt fokus
- Behandling af flere problematikker
- Behandling af tilbagevendende smerter
- Forbyggende og restituerende behandling
100% tilfredshedsgaranti
Din behandling hos os skal leve op til dine forventninger hver gang.
Gør den ikke det, får du en ny behandling ved en anden eller samme massør efter eget ønske.
Fleksible åbningstider
Hverdagen kan være travl – derfor har vores massører vekslende og fleksible åbningstider. Ligeledes kan der åbnes efter aftale.
Alt sammen for at gøre det nemt og ligetil for dig.
Lokal og uddannet massør
Alle vores massører er lokale og uddannede massører med uddannelsesrelevant baggrund.
Det er din garanti for en god og professionel massage, der gør en forskel for dig.
Sportsmassage i Århus C
En sportsmassage hos en af vores behandlere er primært rettet mod dig, der dyrker sport på alle niveauer. Teknikken vores Århus behandlere bruger er et samsurium af forskellige teknikker, som giver dig den optimale behandling af netop din skade.
Sportsbehandlingen er ikke kun for dig, der har en skade men også for dig der ønsker at forbedre din præstationsevne. En sportsmassage går nemlig ind og arbejder med musklerne, frigiver affaldsstoffer og spænder dine muskler ud. Dette vil du kunne mærke i din præstation.
Ligeledes vil det kraftigt nedsætte risikoen for, at du pådrager dig en ny skade.
Med andre ord er en sportsmassage hos vores behandlere for dig, der vil give din krop de allerbedste betingelser.
Vi tilbyder ligeledes sportsmassage i Viby.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
En sportsmassage er for dig, der enten har en skade eller for dig der vil undgå at pådrage dig en skade. Under behandlingen arbejder vi i dybden og kommer ned i de dybtliggende muskler. Her får vi hjulpet dem af med deres affaldsstoffer samt løsnet dem godt og grundig op, således er de klar til en ny fysisk udfoldelse.
Derfor skal du vælge en sportsmassage hos vores behandlere i Århus:
- Du har en skade du ønsker væk
- Du ønsker at forebygge skader
- Du ønsker at forbedre din fysiske præstation
Gravidmassage i Århus centrum
Graviditetsmassage er en blid fysiologisk massagebehandling som tjener flere forskellige formål. Er du allerede gravid, vil din behandling gå ind og arbejde med smerter og gener, der kan opstå under din graviditet.
Det er påvist at fra 10. fosteruge har massagen en positiv indvirkning på fosteret. Jeg anbefaler derfor alle gravide at modtage massage. I de sidste 2 uger op mod termin anbefaler jeg at sætte hyppigheden op, da dette er fødsels-modnende og ve-stimulerende.
Er du på nuværende tidspunkt ikke gravid, men ønsker at blive det er gravidmassage ligeledes en god idé.
Gennem gravidmassage arbejder din behandler nemlig med dit nervesystem der har en positiv indvirkning på jeres chancer for at blive gravide. Dette gælder altså også mænd og deres nervesystem.
Vores behandlere er alle uddannet og kvalificeret til at give dig og din mave de allerbedste forudsætninger. Ligeledes gør alle behandlere brug af graviditetsbrikse, der giver plads til mave og bryster. Du er med andre ord i rigtig gode hænder.
Du får som altid vores gravidmassage med 100% tilfredshedsgaranti som du kan læse mere om her.
Hvornår skal jeg vælge en gravidmassage?
En gravid massage er for dig, der er gravid eller ønsker at blive gravid.
Her arbejdes blidt og fysiologisk med din krop for at, enten afhjælpe og forebygge gener i din graviditet, behandling til fordel for din og dit barns sundhed, eller hvis du ønsker at blive gravid.
Derfor skal du vælge en gravidmassage hos vores behandlere i Århus:
- Du ønsker de bedste forudsætninger for dig og dit barn.
- Du ønsker at forberede din krop til fødsel.
- Du ønsker at blive gravid.
- Du har gener eller ønsker at forebygge disse ifm. din graviditet.
Fysiurgisk massage i Århus centrum
Navnet Fysiurgisk udspringer fra navnet fysiurgi. Ordet fysiurgi er græsk og betyder natur og afledning af ergon som betyder arbejde. Fysiurgi er tidligere brugt indenfor lægevidenskaben som den betegnelse, der dækker over bevægelsesfunktionens fysiologi og sygdomme.
Den fysiurgiske teknik du modtager af vores behandlere er opbygget ud fra bevægefunktionens anatomi og fysiologi. Uddannelsen er lægeeksamineret for at sikre at, massøren har tillært sig den korrekte viden for at behandlede mest hensigtsmæssigt.
Ligeledes er der en brancheforening bag, som stiller krav til uddannelse, forløb, omfang, varighed, pensum og niveau. Dette er for dig som klient et kvalitetsstempel.
Fysiurgisk teknik er den mest brugte i vesten, når det kommer til lindring af smerter. Metoden er altså super effektiv og kombinerer det bedste fra flere verdener.
Ud over at afhjælpe dine evt. skader har fysiurgisk massage en lang række andre fordele som eks.:
- Du opnår bedre søvn
- Lavere puls og blodtryk
- Positiv effekt på centralnervesystemet, herunder frigivelse af lykke hormoner samt halvering af stress hormonet kortisol
- Styrkelse af kroppens immunforsvar
- Positiv indvirkning på fordøjelsen
- Sænkning af kolesteroltal
Hvornår skal jeg vælge en fysiurgisk massage?
En fysiurgisk massage er for dig der går med spændinger, ondt et sted på kroppen, skader eller problemer med at bevæge en given del af kroppen. Det er for dig der ønsker en masage der går i dybden og arbejder med bevægelsesbanerne i kroppen og optimerer herpå.
Derfor skal du vælge en fysiurgisk behandling hos vores behandlere i Århus:
- Du har spændinger et sted på kroppen
- Du har begrænset bevægelighed et givent sted på kroppen
- Du har en specifik udfordring du ønsker løst
Oliemassage i Århus centrum
Denne behandling er den mest bookede behandlingsform, og vi forstår godt hvorfor. Her bruges de lækreste dansk-producerede kvalitetsolier fra Medisis til din behandling.
Vores uddannede massører er, ved hjælp af olierne, i stand til at give dig en dejlig af afstressende behandling med den hårdhed du ønsker. Din behandling skal nemlig være lækker og behagelig samtidig med den afhjælper evt. skader eller andre udfordringer.
Du kan her i Århus vælge vores populære oliemassage i 3 forskellige varigheder, nemlig:
- 30 min.
- 60 min.
- 90 min.
Der findes derfor en oliemassage til en hver smag. Vi glæder os til at byde dig velkommen hos Zency Massage og vores professionelle behandlere her i Århus.
Hvornår skal jeg vælge en oliemassage?
En oliemassage er som udgangspunkt en helkropsmassage af forskellige varighed. Der kan dog sagtens arbejdes med specifikke områder, hvis du ønsker dette. Dette nævner du blot ved bookingen eller ankomst.
Behandlingen er til dig, der ønsker en god mellemting mellem en velvære massage, hvor den lækre olie skaber de optimale betingelser for at arbejde med musklerne. Ligeledes er den til dig, der har spændinger og ønsker at blive løsnet op. Derfor skal du vælge en oliemassage hos vores behandlere i Århus:
- Giver maksimalt velvære og wellness
- Afspænder musklerne
- Der kan på kort tid arbejdes med mange og store områder
- Afgiver affaldsstoffer i kroppen
Deep Tissue massage i Århus centrum
Deep tissue betyder dybt væv og er en teknikform, der går i dybden og arbejder med musklerne. Her vil din behandler bruge forskellige former for teknikker for at ramme musklerne helt i dybden.
Den dybdegående massage hos din behandler er et samarbejde mellem dig som klient og massøren. Der arbejdes nemlig meget dybt i vævet, og det stiller derfor krav til at i sammen finder frem til niveauet for din smerteterskel, således du er i stand til at slappe af i muskulaturen, samtidig med der arbejdes i dybden.
Hvis ikke dette lykkedes, vil i blot modarbejde hinanden med en ringere resultat til følge.
Din behandler vil arbejde med muskulatur og have til mål at infiltrere skeletmuskulaturen, altså den muskulatur som du selv kan bruge. Her arbejdes der med myoser som er kugler i vævet, der er fyldt med affaldsstoffer. Disse kan ligeledes opstå ved lagring af fedt, kroniske muskelspændinger og tilskadekomst.
Under din Deep Tissue massage hos vores dygtige behandlere vil der blive arbejdet i dybden af dit væv for at omlægge de dybe muskellag. Dette vil have en afspændende effekt på de spændinger du har. Ligeledes arbejdes der for at mobilisere muskelfaciaen, som er det væv der omkranser muskerne.
Hvornår skal jeg vælge en Deep Tissue Massage?
En Deep Tissue Massage er for dig, der ønsker en meget dybdegående behandling der arbejder med vævet og muskulaturen i dybden. Din behandler fjerner myoser og mobiliserer din muskelfacia. Behandlingen er rolig og fokuserer i dybden.
Derfor skal du vælge en Deep Tissue Massage hos vores behandlere i Århus:
- Du ønsker en behandling der arbejder med lange dybe tryk i dybden af muskler og væv
- Du ønsker fjernelse af myoser og affaldsstoffer
- Du ønsker øget mobilitet
Wellness massage i Århus centrum
Wellness massage hos vores dygtige behandlere her i Århus er for dig, der ønsker et break fra hverdagen. Her kan du lukke dine øjne, sænke skuldrene og nyde en fantastisk lækker Wellness behandling.
Denne foregår af en af vores dygtige og professionelle behandlere i Århus med nogle dejlige og behagelige omgivelser. Wellness massagen dækker som udgangspunkt over hele kroppen, men kan naturligvis ændres hvis du dette ønskes. Når behandlingen er ovre, kan du vende tilbage til hverdagen med fornyet energi.
Behandlingen foregår i professionelle og afslappende rammer hvor du kan lade krop og sind falde hen til et velfortjent afbræk fra hverdagen.
Efter en wellness massage hos vores uddannede massør er du igen klar til at tage mod hvad livet bringer dig.
En wellness omgang er ikke kun lækker og afslappende. Denne er ligeledes god for følgende punkter:
- Fremmer din optagelse af næringsstoffer fra kosten
- Sænker dit stressniveau med op til 50%
- Forbedrer din søvnkvalitet
- Styrker din krops immunforsvar
- Indeholdet af Oxytosin (kærligheds- og kramme hormon) i blodet øges med op til 50%
Rigtig mange mennesker gør ugentligt eller månedligt brug af en wellness massage. Dette er med til at holde deres kroppe sunde. Dels fordi det sænker stressniveaut men også fordi det booster dit lykkehormon oxytocin. Nogle vil sige du skal finde tid til massage nu eller finde tid til sygdom senere i livet. Så hvis du ønsker at være den bedste version af dig selv og gøre noget godt for dig selv, ja så book en massage allerede i dag. Måske du endda burde få det ind som en fast del af dit program nogle gange om måneden. Vi håber at se dig på i vores massageklinik i Aarhus C, massageklinik i Viby eller massageklinik i Risskov.
Hvornår skal jeg vælge en wellness massage?
Derfor skal du vælge en Wellness Massage hos vores behandlere i Århus:
- Du ønsker en fantastisk afslappende behandling hvor du er i centrum
- Du ønsker total afstressning og få sænket skuldrene
- At vende tilbage til hverdagen med fornyet energi
Cupping i Århus centrum
Cupping er en alternativ behandlingsmetode, hvor en terapeut placerer specielle kopper på huden for at skabe vakuum og forbedre blodgennemstrømningen i området. Der er flere forskellige typer af cupping, herunder tør cupping, hvor kopperne placeres på huden i flere minutter, og blodcupping, hvor en lille mængde blod suges ud af huden.
Cupping har en lang historie og er blevet brugt i flere forskellige kulturer i århundreder. Det menes at have flere sundhedsmæssige fordele, herunder reduktion af muskelsmerter og stivhed, forbedring af blodgennemstrømningen og lymfesystemet, og reducering af stress og angst.
Cupping udføres typisk ved hjælp af glas-, plast- eller bambuskopper, som opvarmes, før de placeres på huden. Når kopperne afkøles, skabes vakuumet, som suger huden op i kopperne. Cupping kan også udføres ved hjælp af en sugepumpe eller en elektrisk pumpe til at skabe vakuum.
Hvornår skal jeg vælge en cupping behandling?
Derfor skal du vælge en cupping behandling i Århus:
- Cupping kan reducere muskelsmerter og stivhed: Ved at forbedre blodgennemstrømningen i det behandlede område kan cupping hjælpe med at lindre smerter og forbedre bevægelsesfriheden.
- Cupping kan hjælpe med at reducere stress og angst: Cupping kan fremme afslapning og følelsen af velvære, hvilket kan hjælpe med at reducere stress og angst.
- Cupping kan forbedre blodgennemstrømningen og lymfesystemet: Ved at skabe vakuum på huden kan cupping hjælpe med at øge blodgennemstrømningen og stimulere lymfesystemet, hvilket kan forbedre immunfunktionen og reducere inflammation.
Behandling af nakkesmerer i Aarhus, Østjylland
Hvad er nakkesmerter?
Nakkesmerter er en fællesbetegnelse for smerter, der opstår i nakken. Smerterne kan være forårsaget af betændelse, overbelastning eller en skade. Det er almindeligt for enhver, der lider af nakkesmerter, at de oplever smerter, der strækker sig til skuldre, arm eller hoved.
Årsager til nakkesmerter
De mest almindelige årsager til nakkesmerter er muskelspændinger, slidgigt eller betændelse i led eller bindevæv. Andre årsager kan være skader på nakken eller nerveskader.
Symptomer på nakkesmerter
Symptomer på nakkesmerter kan variere fra person til person, men det kan omfatte smerter, svaghed, stivhed, prikken, nummenhed eller manglende bevægelighed. Det kan også føles som en ømhed, der føles, når man bevæger nakken.
Behandling af nakkesmerter
På klinikken tilbyder vi behandlinger, der hjælper med at reducere smerter og genoprette bevægelse. Vores behandlinger omfatter massage, akupunktur, bindevævsterapi og træning, der hjælper med at forbedre muskelstyrke, bevægelighed og fleksibilitet. Vi kan også hjælpe med at lindre smerter forbundet med spændingshovedpine, migræne og kraniekanten syndrom. Vi starter med en grundig undersøgelse af symptomerne og tilstanden, og tilpasser derefter behandlingen til dine behov.
Øvelser for nakkesmerter
Vi har også et stort udvalg af øvelser, der kan hjælpe med at styrke og støtte din nakke. Disse øvelser er designet til at styrke nakke- og skuldermuskler, styrke kernestabiliteten og forbedre din bevægelighed. Vi kan hjælpe dig med at finde de bedste øvelser for dig for at håndtere smerter og forbedre din generelle funktion.
Hvor lang tid tager det at helbrede nakkesmerter i Aarhus?
Det afhænger af årsagen til dine nakkesmerter. Hvis årsagen er en muskel- eller ledskade, kan du ofte opleve et hurtigt lindring ved hjælp af massage eller genoptræning. Hvis årsagen er slidgigt eller bindevævssygdomme, kan det dog tage længere tid at helbrede nakkesmerter. Hos Zency Aarhus tilbyder vi også behandling af nakkesmerter og har et team af specialister, der er klar til at hjælpe.
Hvilke faktorer forårsager nakkesmerter i Aarhus?
Der kan være flere forskellige faktorer, der kan forårsage nakkesmerter i Aarhus. Disse kan omfatte skader på muskler, led og bindevæv i nakken, slidgigt, og en usund holdning i nakken. Andre faktorer, der kan forårsage nakkesmerter, er spændingshovedpine, migræne, kraniekanten, prolaps og andre neurologiske lidelser. For at finde ud af, hvad der forårsager dine smerter, anbefaler vi altid, at du får en undersøgelse hos en professionel klinik. Vi tilbyder også genoptræning og fysioterapi, som kan hjælpe med at lindre nakkesmerter og holde dem væk.
