Book min behandling
4.9 stjerner baseret på 2229 anmeldelser
Book tid
Trustpilot 4.9 stjerner baseret på 2229 anmeldelser
Sportsmassage

Sportsmassage i Randers

Book en certificeret sportsmassør i Randers nu og mærk forskellen i din krop i dag.
Ratings
4.9 stjerner baseret på 2229 anmeldelser
Tilfredshedsgaranti
Kvalitetssikrede
Fleksibel åbningstid

Dit Sportsmassage-team i Randers

Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.

Rene P.
Fåborgvej 18
8940 Randers
fra 295 kr.
Mette E.
Lyngbakken 38
8544 Mørke
fra 345 kr.
Katja H.
Voldbyvej 2L
8450 Hammel
fra 295 kr.
beatrice G.
5 dage siden
Alexandros had been AMAZING, the deepest massage I ever had! Very much suggested
Peer T.
1 uge siden
Grundig massage lindrer mit problem med smerter i lænden.
Jesper Lykke T.
3 uger siden
Henriette er meget dygtig både teoretisk og praktisk. Jeg føler mig i meget trygge hænder og selv de få behandlinger jeg har fået har gjort underværker. Du bliver hurtigt afhængig 😊

Find Sportsmassage nær dig

Åbningstider i Randers

  • Mandag 8.00 - 20.00
  • Tirsdag 8.00 - 20.00
  • Onsdag 8.00 - 20.00
  • Torsdag 8.00 - 20.00
  • Fredag 8.00 - 20.00
  • Lørdag 9.00 - 15.00
  • Søndag 9.00 - 15.00
mennesker har fået massage i Randers - og vi er kun lige begyndt
0

Den hurtige Sportsmassage

30 minutter

Oplagt til behandling af:

  • Ét specifikt problemområde
  • Lægkramper og muskelkramper
  • Stramme lægmuskler
  • Muskelømhed efter træning
  • Vedligeholdelse mellem behandlinger
Fra kr. 295,-
FAVORIT

Den populære Sportsmassage

60 minutter

Oplagt til behandling af:

  • Springerknæ og patellar tendinopati
  • Hælspore og shin splints
  • Tennisalbue og overbelastningsskader
  • Lyskensmerter og baglårsskader
  • Ankelsmerter og senebetændelse
  • Deep tissue og triggerpunktbehandling
Fra kr. 545,-

Den luksuriøse Sportsmassage

90 minutter

Oplagt til behandling af:

  • Flere problemområder i samme behandling
  • Fascia-behandling og myofascial release
  • Restitution efter træning og konkurrence
  • Skadeforebyggelse og bevægelighedstræning
  • Helkropsbehandling med sportsfokus
Fra kr. 745,-

Sportsmassage i Randers – Optimer din krop og performance

Zency er din partner til lokal performance

Randers er en aktiv by, der sætter krav til din fysik. Uanset om du løber intervaller langs Gudenåen, kører hårdt på mountainbiken i Fladbro Skov eller løfter tungt i et af byens fitnesscentre, bliver din krop presset. Med den rette Sportsmassage i Randers hjælper vi dig med at nå dine næste mål. Zency er byens professionelle partner for sportsfolk og aktive motionister, der kræver seriøs og mærkbar restitution.

Fra overbelastning til overskud

Hård træning skaber resultater, men det slider på kroppen. Du oplever måske tunge ben, nedsat bevægelighed eller en ophobet træthed, der sidder i systemet længe efter badet. Din krop er dit absolut vigtigste redskab, og derfor fortjener den en professionel Performance behandling. Du kender alt for godt frustrationen over stive muskler, der holder dit tempo tilbage. Hos Zency er vores mål ikke, at du bare skal ligge på briksen og slappe af. Vores ambition er at få dig hurtigere og stærkere tilbage i træningstøjet. Med dybdegående massage i Randers fjerner vi effektivt de spændinger, der bremser din fremgang.

Metoden bag effektiv restitution

Hvordan fungerer vores behandling fysiologisk? Vi arbejder struktureret ud fra Ø-modellen: Ømhed, Øvelser og Øgning. Denne metode lader os aflæse kroppens signaler, så vi kan fjerne blokeringer og tillade fremgang. Når du modtager Sportsmassage Randers, arbejder terapeuten målrettet og i dybden med din muskulatur. Grebene øger dit blodomløb markant og skyller hurtigt affaldsstoffer ud af vævet. Det giver dig en direkte optimering af restitution, som forkorter din samlede restitutionstid markant. Dine muskler får tilført den friske ilt og blodgennemstrømning, de har brug for, så vi kan genskabe din fulde bevægelighed og løfte din performance.

Hvorfor vælge Zency i Randers?

Vi er til for dig, der tager din træning og din krop dybt seriøst. Vores erfarne behandlere leverer høj faglig ekspertise, der sikrer dig fysiske resultater. Vores klinik ligger centralt placeret tæt på midtbyen i Randers, så du let kan svinge forbi før eller efter din træning. Du får desuden et lynhurtigt bookingsystem, der passer perfekt ind i en stram og aktiv hverdag. Forebyg skader, fjern ømheden og tag ansvar for dit fysiske fundament. Book din næste Sportsmassage i Randers i dag, og bliv 100 % klar til at præstere igen.

FAQ om Sportsmassage i Randers

Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.

Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.

Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Randers tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.

Hos Zency i Randers kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.

Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.

Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.

Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.

Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.

Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Randers.

Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Randers.

Hos Zency i Randers har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Randers.

Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.

Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.

Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.

Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.

Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.

Zency-behandlingsbilleder

Kontakt os hos Zency Massage Randers

Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her

Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.