Christian 8.vej, 60, 1.sal
8600 Silkeborg
8600 Silkeborg
fra 395 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Silkeborg er Danmarks outdoor-hovedstad. Uanset om du knokler på mountainbiken i Nordskoven, løber om kap med uret rundt om Almindsø, eller giver alt på banen hos de lokale klubber, stiller det store krav til din krop. Hos Zency er vi din professionelle partner, når det gælder sportsfysiologi og restitution. Med den rette Sportsmassage i Silkeborg sikrer vi, at din krop altid er klar til den næste store præstation.
Hård træning giver resultater, men det koster også. Oplever du tunge ben efter lange bakkeløb, nedsat bevægelighed i leddene eller en krop, der værker af ophobet træthed? Så har du brug for meget mere end ro. Med effektiv Sportsmassage i Silkeborg tager vi fat om de fysiske problemer, før de udvikler sig til skader. Dit mål er ikke bare at ligge og slappe af på en briks. Dit mål er at præstere bedre. Vi hjælper dig med at genvinde dit overskud, så du kan komme hurtigere og stærkere tilbage i træningstøjet.
Vores tilgang til din krop bygger på stærk fysiologisk ekspertise. Når du modtager din performance behandling, arbejder vi målrettet med dit blodomløb og dine muskler helt i dybden. Vi løsner stramt væv og sikrer, at affaldsstoffer effektivt transporteres væk. Det forkorter din restitutionstid markant. Vi arbejder ud fra Ø-modellen (Ømhed, Øvelser, Øgning) for at afkode kroppens signaler. Først fjerner vi din ømhed, derefter støtter vi op med specifikke øvelser, og til sidst sikrer vi en forsvarlig øgning af din træningsbelastning. En reel optimering af restitution kræver den helt rigtige teknik.
Du tager din sport seriøst, og det samme gør vi. Søger du en fysiologisk funderet massage i Silkeborg, er Zency det stærke valg for både atleter og ambitiøse motionister. Vores klinik ligger centralt tæt på Torvet og byens puls, hvilket gør det let at svinge forbi i forbindelse med din træning. Det er nemt at booke online, så det passer ind i din travle hverdag. Book din næste Sportsmassage Silkeborg hos Zency, og lad os sammen bane vejen for dine næste resultater.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Silkeborg tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Silkeborg kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Silkeborg.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Silkeborg.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Silkeborg har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Silkeborg.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Silkeborg?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
