Book min tid
4.9 stjerner baseret på 2.707 anmeldelser
Book tid
4.9 baseret på 2.707 anmeldelser
Blog

Danskernes massagevaner 2026

Hvor booker danskerne massage, hvad koster en time, og hvornår på døgnet bliver tiden booket? Tal fra 13.911 private bookinger og danskernes Google-søgninger.

Lyst behandlingsrum med notesbog, kaffekop og foldet håndklæde foran en behandlingsbriks
Skrevet af Morten Wolter Andersen 9 min læsetid Senest opdateret 17. september 2026

Hvor booker danskerne massage, hvad koster en time, og hvornår på døgnet bliver tiden booket? Vi har gennemgået 13.911 private bookinger hos 113 behandlere i 54 byer fra januar 2025 til august 2026, og holdt dem op mod danskernes Google-søgninger. Firmamassage, faste erhvervskunder og behandlernes egne klinikkunder er sorteret fra. Alle tal kan regnes efter, og kilder og forbehold står nederst.

13.911private bookinger, jan. 2025 – aug. 2026
113behandlere i 54 byer
595 kr.medianpris for en times massage
52 %af bookingerne laves kl. 8–15

Kort fortalt

  • Østjylland booker mest. 22 % af behandlerne står for 35 % af bookingerne. I hovedstadsområdet er det 30 % af behandlerne og 21 % af bookingerne.
  • En time koster 125 kr. mere i hovedstadsområdet end i Østjylland: 695 kr. mod 570 kr. i median.
  • Massage bliver booket i arbejdstiden. Halvdelen af bookingerne laves mellem kl. 8 og 15. Travleste time er 11–12.
  • Lørdag er ugens stilleste bookingdag med 27 bookinger i døgnet mod 60 om tirsdagen.
  • Herning søger 1.000 gange om måneden på massage. Den nærmeste behandler ligger 36 km væk.
  • Interessen topper i juli, ikke til jul, og det gælder tre år i træk.

Østjylland booker mest, hovedstaden har flest behandlere

30 % af behandlerne har adresse i Hovedstaden eller Nordsjælland. De står for 21 % af bookingerne. I Østjylland er det omvendt: 22 % af behandlerne og 35 % af bookingerne.

Regnet om til bookinger pr. behandler pr. måned bliver forskellen tydelig. En behandler i Østjylland har i gennemsnit haft 17 private bookinger om måneden gennem Zency. I hovedstadsområdet er tallet 11, og på Fyn 6.

Private bookinger pr. behandler pr. måned

Bookinger delt med det samlede antal måneder, behandlerne i området har været på Zency. Antal behandlere i parentes.

Nordjylland (4)25,4
Østjylland (25)17,0
Hovedstaden og Nordsjælland (34)10,9
Sjælland og øerne (23)10,7
Syd- og Sønderjylland (10)8,8
Midt- og Vestjylland (4)7,4
Fyn (13)6,2

Nordjylland og Midt- og Vestjylland står i lys grøn: Tallene bygger på fire behandlere hver og kan flytte sig meget, hvis én behandler får mere eller mindre travlt. Landsgennemsnittet er 12,2.

Over- og underrepræsentation

Områdets andel af bookingerne minus dets andel af behandlerne, i procentpoint. Grøn: flere bookinger end behandlere. Rød: flere behandlere end bookinger.

Østjylland+13,0
Nordjylland+5,8
Sjælland og øerne−0,7
Syd- og Sønderjylland−1,1
Midt- og Vestjylland−1,2
Fyn−6,3
Hovedstaden og Nordsjælland−9,5

En time koster 125 kroner mere i hovedstadsområdet

En times massage i klinik koster typisk 695 kr. i Hovedstaden og Nordsjælland. I Østjylland er medianprisen 570 kr. Det er 125 kr., eller 22 %, til forskel for den samme behandling.

Resten af landet ligger tæt: Både på Sjælland og på Fyn er medianprisen 595 kr., og det er også landsmedianen. Priserne spænder fra 495 til 995 kr. Behandlerne sætter selv deres priser, og Zency fastsætter dem ikke.

Medianpris for 60 minutters massage i klinik

Priserne på behandlernes profiler på zency.dk den 17. september 2026. Antal behandlere i parentes. Områder med under ti behandlere står i lys grøn og bør ikke citeres som selvstændige tal.

Hovedstaden og Nordsjælland (37)695 kr.
Sjælland og øerne (21)595 kr.
Fyn (13)595 kr.
Østjylland (26)570 kr.
Syd- og Sønderjylland (9)595 kr.
Nordjylland (4)595 kr.
Midt- og Vestjylland (3)545 kr.

Landsmedian 595 kr. hos 113 behandlere med klinik. De 13 behandlere, der kun kører ud til kunden, har en median på 645 kr. for en time. Den billigste behandling hos hver behandler, typisk 30 minutter, har en median på 395 kr.

Massage bliver booket i arbejdstiden

Halvdelen af bookingerne bliver lavet mellem kl. 8 og 15, altså mens de fleste er på arbejde. Travleste time er 11–12. Om aftenen kommer en mindre top: Hver femte booking bliver lavet efter kl. 19, og 11 % efter kl. 21.

Hvornår på døgnet bookingen bliver lavet

3.894 bookinger lavet på zency.dk over 80 dage mellem 20. juni og 16. september 2026, i dansk tid.

8 %kl. 0–8
52 %kl. 8–15
19 %kl. 15–19
21 %kl. 19–24
0100200300kl. 0–1: 41 bookingerkl. 1–2: 24 bookingerkl. 2–3: 15 bookingerkl. 3–4: 7 bookingerkl. 4–5: 13 bookingerkl. 5–6: 21 bookingerkl. 6–7: 65 bookingerkl. 7–8: 143 bookingerkl. 8–9: 264 bookingerkl. 9–10: 315 bookingerkl. 10–11: 309 bookingerkl. 11–12: 323 bookingerkl. 12–13: 286 bookingerkl. 13–14: 249 bookingerkl. 14–15: 280 bookingerkl. 15–16: 186 bookingerkl. 16–17: 196 bookingerkl. 17–18: 188 bookingerkl. 18–19: 159 bookingerkl. 19–20: 186 bookingerkl. 20–21: 195 bookingerkl. 21–22: 180 bookingerkl. 22–23: 163 bookingerkl. 23–24: 86 bookingerkl. 0kl. 3kl. 6kl. 9kl. 12kl. 15kl. 18kl. 21

Tallet viser, hvornår bookingen bliver lavet, ikke hvornår behandlingen ligger.

Hen over ugen er mønstret det samme: Mandag til torsdag er travlest. Lørdag er klart den stilleste dag med 27 bookinger i døgnet, under halvdelen af en tirsdag. Søndag ligger på niveau med fredag.

Bookinger pr. døgn efter ugedag

Samme 3.894 bookinger. Gennemsnit pr. døgn, så et ulige antal mandage og lørdage i perioden ikke skævvrider billedet.

Mandag58,5
Tirsdag60,3
Onsdag59,1
Torsdag54,7
Fredag41,5
Lørdag27,3
Søndag39,1

Hen over året topper interessen for massage i juli, ikke omkring jul og nytår. Det gælder tre år i træk. Bunden ligger i februar til april.

Danskernes Google-søgninger på “massage”, måned for måned

Søgevolumen i Danmark fra september 2023 til august 2026. Kilde: Ahrefs. Vi bruger søgetal og ikke vores egne bookinger til sæsonmønstret. Begrundelsen står under “Hvad vi ikke kunne måle”.

11.0009.5008.0006.500juli 2024: 10.367april 2025: 7.006sep. 23sep. 24sep. 25aug. 26

Juli er årets højeste måned i 2024 (10.367), 2025 (8.967) og 2026 (8.952).

Danskerne søger efter en by, ikke efter en behandling

Vi har gennemgået de 250 søgninger, der sendte flest besøgende til zency.dk fra september 2025 til august 2026. Tilsammen gav de 47.954 klik. 74 % af klikkene kom fra søgninger med et bynavn i, som “massage aarhus” eller “massage kolding”. 8 % kom fra søgninger på en bestemt behandlingsform, og 4 % fra søgninger på en gene eller et symptom.

Det samme billede ses i søgetallene for hele Danmark. Ordet “massage” alene søges 8.300 gange om måneden. De enkelte behandlingsformer ligger langt under.

Månedlige søgninger i Danmark

Gennemsnit for de seneste 12 måneder. Kilde: Ahrefs, september 2026.

massage8.300
kropsterapi3.700
fysioterapi2.300
ondt i ryggen1.800
ondt i nakken1.100
sportsmassage1.000
lymfedrænage900
gravidmassage600
parmassage500
wellness massage500
massage gavekort400
helkropsmassage300

De mørkegrønne søjler er gener, ikke behandlingsformer. Dem søger folk, der har ondt et bestemt sted, ikke folk der leder efter en bestemt slags massage.

Hvor der er længst til nærmeste behandler

Holder man efterspørgslen i en by op mod antallet af behandlere, træder hullerne frem. I Herning bliver der søgt på “massage herning” 1.000 gange om måneden. Ingen behandler har adresse i byen, og den nærmeste ligger 36 km væk i Silkeborg.

Holstebro (500 søgninger om måneden) og Hjørring (450) er i samme situation, med 37 og 47 km til nærmeste behandler. Hillerød og Kongens Lyngby har heller ingen behandler i selve byen, men der er under 7 km til den nærmeste.

BySøgninger/md.BehandlereBookingerSøgninger pr. behandler
Herning1.0000nærmeste 36 km
Holstebro5000nærmeste 37 km
Hjørring4500nærmeste 47 km
Svendborg4000nærmeste 24 km
Sønderborg3500nærmeste 35 km
Ikast3500nærmeste 25 km
Kongens Lyngby6000nærmeste 3 km
Hillerød4500nærmeste 7 km
Aalborg1.5002771750
Aarhus1.8003366600
Silkeborg6001144600
Næstved600197600
Helsingør4501450
Slagelse9003375300
Randers80031.065267
Esbjerg8003180267
Vejle5002173250
Køge7003160233
Roskilde9004484225
Fredericia450279225
Frederiksberg8004266200
Kolding9005578180
Viborg7004221175
Skanderborg3502772175
København3.00019656158
Holbæk600468150
Odense1.1008299138
Ringsted4003837133
Horsens6005727120

Byer med mindst 350 månedlige søgninger på “massage + bynavn”. Behandlere er dem med adresse i byen den 17. september 2026. Bookinger er private bookinger fra januar 2025 til august 2026. Helsingørs behandler startede i august og har ingen bookinger i perioden. København dækker også omegnskommunerne. Afstande er i luftlinje fra bymidten, og fra Sønderborg går de 35 km over vandet til Faaborg. For byer uden behandler viser sidste kolonne i stedet afstanden til den nærmeste. Udekørende behandlere fra nabobyer kan dække en del af efterspørgslen og er ikke talt med.

Hvad vi ikke kunne måle

Fire ting ville vi gerne have haft tal på. De står her, så ingen behøver gætte på, hvorfor de mangler.

  • Sæsonudsving i vores egne bookinger. Kalendersystemet blev taget i brug i løbet af 2025, og bookingerne vokser fra 8 i januar 2025 til 1.423 i august 2026. Den kurve viser, at flere behandlere og kunder er kommet til, ikke sæson. De to kan først skilles ad, når vi har to sammenlignelige år. Derfor bruger vi Google-søgetal til sæsonmønstret.
  • Skellet mellem wellness- og smertekunder. Vi kan se, hvilken behandling folk vælger i filteret på zency.dk. Men kun 3 % af søgningerne i behandlerlisten bruger filteret, og et valg som “dybdegående massage” siger ikke, om man har ondt eller vil slappe af.
  • Hvornår på dagen behandlingen ligger. Bookingloggen gemmer, hvornår bookingen blev lavet, men ikke tidspunktet for selve behandlingen.
  • Prisniveauet i de mindste områder. Syd- og Sønderjylland (9), Nordjylland (4) og Midt- og Vestjylland (3) har for få behandlere med klinik til en median, vi vil stå på.

Sådan er tallene lavet

Datagrundlag

  • Bookinger: 13.911 private bookinger i Zencys kalendersystem fra januar 2025 til og med august 2026 hos de 113 behandlere, der var tilknyttet Zency den 14. september 2026 og havde mindst én booking i perioden. Bookinger hos behandlere, der er stoppet, indgår ikke. Firmamassage, faste erhvervskunder og behandlernes egne klinikkunder er sorteret fra. En booking tæller med, også hvis den senere blev aflyst. 13 % blev aflyst.
  • Geografi: Hver behandler er placeret efter postnummeret i sin adresse. Områderne er postnummerserier (1000–3699, 4000–4999, 5000–5999, 6000–6999, 7000–7999, 8000–8999 og 9000–9999) og følger derfor ikke de fem regioner. “Pr. måned” er bookingerne delt med antal måneder fra behandlerens første booking til august 2026.
  • Priser: Prisen for 60 minutter i klinik, som den står på behandlerens profil på zency.dk den 17. september 2026 (113 behandlere). Behandlere, der kun kører ud, er holdt for sig (13).
  • Tidspunkt og ugedag: 3.894 bookinger lavet på zency.dk fra 20. juni til 16. september 2026, omregnet til dansk tid. Ni dage i starten af august er udeladt på grund af et teknisk hul og en efterregistrering, og bookinger fra firmasider er fjernet. Bookinger lavet direkte hos behandleren eller over telefonen er ikke med.
  • Søgetal: Månedlige søgevolumener for Danmark fra Ahrefs, september 2026. Klik fra Google Search Console for zency.dk, september 2025 til august 2026.
  • Afstande: Luftlinje fra bymidten til adressen på den nærmeste behandler.

Forbehold

  • Det er ikke et repræsentativt udsnit af danskerne. Det er de mennesker, der har booket gennem Zency. De bor, hvor vi har behandlere, og de har typisk fundet os via Google. Tallene beskriver vores kunder, ikke hele befolkningen.
  • Bookinger er ikke det samme som efterspørgsel. En by uden behandlere giver nul bookinger, uanset hvor mange der gerne ville booke. Derfor holder vi bookingerne op mod søgetal, som ikke afhænger af, om vi er til stede.
  • Priserne er behandlernes egne. Zency fastsætter dem ikke, og de kan ændre sig.
  • Tal med under ti behandlere bag sig er markeret og bør ikke stå alene.

Vil du regne efter? Journalister og forskere kan få det bagvedliggende datasæt i anonymiseret form. Skriv til [email protected] eller ring på 70 60 48 43. Rapporten er udarbejdet af Morten Wolter Andersen, Zency ApS, og tallene er opgjort den 17. september 2026.

Book en behandler tæt på dig

94% af vores klienter har det bedre efter én behandling. Du ser prisen før du booker, og du betaler først efter behandlingen.

Morten Wolter Andersen

Skrevet af

Morten Wolter Andersen

Anatomi-nørd og uddannet behandler

ZencyBEHANDLINGER
kr. 2.000
Månedens lodtrækning

Vind et gavekort på 2.000 kr.

Til en velfortjent pause hos en af vores 125+ uddannede behandlere — hvor som helst i Danmark.

4.9 stjerner · baseret på 2.707 anmeldelser
Vi trækker én ny vinder hver måned · Ingen binding