Lone G.

Velkommen til din professionelle massør

Jeg hedder Lone Granhøj El Imam og er holistisk massør og behandler. Jeg har 3-4 års erfaring med massage og mere end 30 års livserfaring.

Min tilgang til behandlingen

Behandlingen indledes med samtale og coaching. Gennem healing samt helkrops- og wellnessmassage åbner vi op for din iboende kraft – din livskraft (prana). Jeg læser naturligt dit kropssprog og din energi, når du træder ind ad døren.

Behandlinger og teknikker

Hver behandling tilpasses dine individuelle behov. Jeg benytter forskellige teknikker som massagegreb, effleurage, cupping og hacking. Jeg tilbyder også specialiserede behandlinger af ansigt, hovedbund, hænder og fødder samt fokus på nakke, ryg og skuldre. Skriv endelig ved booking, hvis du har særlige behov, så ser jeg på det.

Yoga og åndedræt

Som hatha yogalærer tilbyder jeg desuden enkeltundervisning. Her bruger vi de fysiske stillinger og åndedrættet til at løsne spændinger, øge kropsbevidstheden og styrke både muskler og indre organer. Du kan lære det frie åndedræts flow at kende gennem teknikker, vokallyde og sang. Min undervisning tager udgangspunkt i Sai Babas lære om kærlighed og det psykiske menneske. Både yogaen og åndedrættet afbalancerer nervesystemet og giver ro i tankerne.

Sundhed og kostvejledning

Du er, hvad du spiser. Som sundheds- og kostvejleder tilbyder jeg kostforslag, tarmtests og BalanceOlie-tests (Omega-3 og -6 fedtsyrer) via tørblodstest. Jeg kan også hjælpe med beregning af dit BMI.

En holistisk helhed

For at skabe en helhed tilbyder jeg kropskorrigering af din holdning. I forløbet bruger vi styrkende træningsudstyr, og du får øvelser med hjem efter ønske. Alle behandlinger kan kombineres, så de støtter din videre vej i livet.

Praktisk information og velkomst

Lad mig vide, når du booker, om du har lyst til en gåtur inden behandlingen. Naturen er mit åndehul og giver ro.

Hjertelig velkommen i Fristedet. Du finder mig ved skovbrynet og p-pladsen. Jeg glæder mig til at se dig.

Gå i og med fred.