Peter Bangs Vej 7A 1. etage
2000 Frederiksberg
2000 Frederiksberg
fra 395 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Uanset om du løber intervaller langs Vestvolden, trækker i arbejdstøjet i Rødovrehallen eller løfter tungt i det lokale fitnesscenter, kræver det sin krop. Hos Zency er vi din professionelle partner inden for sportslig restitution. Med den rette sportsmassage i Rødovre sikrer vi, at du kan yde dit bedste, hver gang du snører kondiskoene. Vi hjælper dig med at holde kadencen oppe.
Træner du hårdt, kender du prisen. Tunge ben, nedsat mobilitet og stive led er ofte resultatet af intense træningspas. Men ophobet træthed må ikke bremse din udvikling. Vores mål er ikke, at du bare skal slappe af. Formålet med en dedikeret performance behandling er at få dig hurtigere tilbage i træningstøjet. Når du får sportsmassage i Rødovre, tager vi fat om de spændinger, der stjæler din energi. Vi skaber de stærkeste vilkår for optimering af restitution, så du undgår skader og træner med fuldt overskud.
Vi arbejder altid ud fra kroppens fysiologi. For at forstå dine behov bruger vi Ø-modellen: Ømhed, Øvelser, Øgning. Den hjælper os med at læse kroppens signaler og tilpasse din sportsmassage præcist til dig. Terapeuten arbejder dybt i muskulaturen for at fjerne de affaldsstoffer, der hober sig op under fysisk aktivitet. Samtidig stimulerer vi dit blodomløb markant. Det øgede blodomløb leverer frisk ilt til de trætte fibre. Resultatet er en forbedret bevægelighed og en kortere restitutionstid. Med en målrettet sportsmassage Rødovre får dine muskler den hjælp, de behøver for at genopbygge sig selv stærkere.
Vi er til for dig, der tager din krop og din sport seriøst. Vores behandlere har den faglige tyngde til at skabe mærkbare resultater. Klinikken ligger centralt placeret tæt på Rødovre Centrum, så du let kan svinge forbi før eller efter din træning. Søger du professionel massage i Rødovre, der passer perfekt ind i en aktiv hverdag, er du landet det rigtige sted. Vores nemme online booking gør det hurtigt at sikre din tid. Tag ansvar for din krop, og book din behandling i dag.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Rødovre tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Rødovre kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Rødovre.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Rødovre.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Rødovre har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Rødovre.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Rødovre?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
