Uanset om du løber intervaller langs Vestvolden, trækker i arbejdstøjet i Rødovrehallen eller løfter tungt i det lokale fitnesscenter, kræver det sin krop. Hos Zency er vi din professionelle partner inden for sportslig restitution. Med den rette sportsmassage i Rødovre sikrer vi, at du kan yde dit bedste, hver gang du snører kondiskoene. Vi hjælper dig med at holde kadencen oppe.
Fra overbelastning til overskud
Træner du hårdt, kender du prisen. Tunge ben, nedsat mobilitet og stive led er ofte resultatet af intense træningspas. Men ophobet træthed må ikke bremse din udvikling. Vores mål er ikke, at du bare skal slappe af. Formålet med en dedikeret performance behandling er at få dig hurtigere tilbage i træningstøjet. Når du får sportsmassage i Rødovre, tager vi fat om de spændinger, der stjæler din energi. Vi skaber de stærkeste vilkår for optimering af restitution, så du undgår skader og træner med fuldt overskud.
Metoden bag effektiv restitution
Vi arbejder altid ud fra kroppens fysiologi. For at forstå dine behov bruger vi Ø-modellen: Ømhed, Øvelser, Øgning. Den hjælper os med at læse kroppens signaler og tilpasse din sportsmassage præcist til dig. Terapeuten arbejder dybt i muskulaturen for at fjerne de affaldsstoffer, der hober sig op under fysisk aktivitet. Samtidig stimulerer vi dit blodomløb markant. Det øgede blodomløb leverer frisk ilt til de trætte fibre. Resultatet er en forbedret bevægelighed og en kortere restitutionstid. Med en målrettet sportsmassage Rødovre får dine muskler den hjælp, de behøver for at genopbygge sig selv stærkere.
Hvorfor vælge Zency i Rødovre?
Vi er til for dig, der tager din krop og din sport seriøst. Vores behandlere har den faglige tyngde til at skabe mærkbare resultater. Klinikken ligger centralt placeret tæt på Rødovre Centrum, så du let kan svinge forbi før eller efter din træning. Søger du professionel massage i Rødovre, der passer perfekt ind i en aktiv hverdag, er du landet det rigtige sted. Vores nemme online booking gør det hurtigt at sikre din tid. Tag ansvar for din krop, og book din behandling i dag.
FAQ om Sportsmassage i Rødovre
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.