Sportsmassage i Vordingborg: Få mere ud af din træning
Lokal performance
Løber du hårde intervaller i Knudsskoven? Eller presser du dig selv til det yderste i DGI Huset? Så har din krop brug for den rette pleje. Zency er byens faste partner, når det gælder din restitution. Med den rette sportsmassage i Vordingborg sikrer vi, at din krop altid er klar til at yde sit allerbedste, uanset hvilken sport du brænder for.
Fra overbelastning til overskud
Hård træning koster kræfter. Du kender stensikkert til tunge ben efter en lang tur i løbeskoene. Måske mærker du nedsat bevægelighed i skuldrene efter tung styrketræning. Ophobet træthed kan sætte en stopper for din fremgang. Derfor er en effektiv performance behandling et vigtigt redskab i din træning. Målet med en målrettet sportsmassage i Vordingborg er ikke at få dig til at slappe af. Målet er at få dig hurtigere tilbage i træningstøjet og forebygge dumme skader.
Metoden og Ø-modellen
Hvordan virker en sportsmassage fysiologisk? Vores behandlere går målrettet og dybt ned i dine muskler. Det sætter for alvor skub i dit blodomløb. Det øger ilttilførslen og fjerner de affaldsstoffer, der hober sig op under sport. Resultatet er en lynhurtig optimering af restitution. Vi arbejder målrettet ud fra den anerkendte Ø-model: Ømhed, Øvelser og Øgning. Vi lytter til din krops ømhed. Vi guider dig i relevante øvelser. Og vi sikrer en konstant øgning i din performance. Din sportsmassage bliver altid skræddersyet til dine krav og mål.
Hvorfor vælge Zency i Vordingborg?
Vi er her for dig, der tager din krop og din sport seriøst. Vi skaber mærkbare resultater gennem høj faglighed. Når du søger professionel massage i Vordingborg, får du hos os en behandler, der forstår sportens hårde krav. Vores klinik ligger centralt placeret, ganske tæt på byens puls og det historiske Gåsetårn. Det gør det utrolig nemt at få din sportsmassage Vordingborg til at passe ind i en travl hverdag. Book din tid i dag, og bliv helt klar til at slå din næste personlige rekord.
FAQ om Sportsmassage i Vordingborg
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.