Ørslevvej 252
4735 Mern
4735 Mern
fra 295 kr.
Book en certificeret sportsmassør i Vordingborg nu og mærk forskellen i din krop i dag.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Løber du hårde intervaller i Knudsskoven? Eller presser du dig selv til det yderste i DGI Huset? Så har din krop brug for den rette pleje. Zency er byens faste partner, når det gælder din restitution. Med den rette sportsmassage i Vordingborg sikrer vi, at din krop altid er klar til at yde sit allerbedste, uanset hvilken sport du brænder for.
Hård træning koster kræfter. Du kender stensikkert til tunge ben efter en lang tur i løbeskoene. Måske mærker du nedsat bevægelighed i skuldrene efter tung styrketræning. Ophobet træthed kan sætte en stopper for din fremgang. Derfor er en effektiv performance behandling et vigtigt redskab i din træning. Målet med en målrettet sportsmassage i Vordingborg er ikke at få dig til at slappe af. Målet er at få dig hurtigere tilbage i træningstøjet og forebygge dumme skader.
Hvordan virker en sportsmassage fysiologisk? Vores behandlere går målrettet og dybt ned i dine muskler. Det sætter for alvor skub i dit blodomløb. Det øger ilttilførslen og fjerner de affaldsstoffer, der hober sig op under sport. Resultatet er en lynhurtig optimering af restitution. Vi arbejder målrettet ud fra den anerkendte Ø-model: Ømhed, Øvelser og Øgning. Vi lytter til din krops ømhed. Vi guider dig i relevante øvelser. Og vi sikrer en konstant øgning i din performance. Din sportsmassage bliver altid skræddersyet til dine krav og mål.
Vi er her for dig, der tager din krop og din sport seriøst. Vi skaber mærkbare resultater gennem høj faglighed. Når du søger professionel massage i Vordingborg, får du hos os en behandler, der forstår sportens hårde krav. Vores klinik ligger centralt placeret, ganske tæt på byens puls og det historiske Gåsetårn. Det gør det utrolig nemt at få din sportsmassage Vordingborg til at passe ind i en travl hverdag. Book din tid i dag, og bliv helt klar til at slå din næste personlige rekord.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Vordingborg tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Vordingborg kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Vordingborg.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Vordingborg.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Vordingborg har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Vordingborg.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Vordingborg?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
