Uddannet massør med 100% tilfredshedsgaranti
Massage i Stouby
100% Kvalitetsgaranti
Din behandling hos os skal leve op til dine forventninger hver gang.
Gør den ikke det, får du en ny behandling ved en anden eller samme massør efter eget ønske.
Fleksible åbningstider
Hverdagen kan være travl – derfor har vores massører vekslende og fleksible åbningstider. Ligeledes kan der åbnes efter aftale.
Alt sammen for at gøre det nemt og ligetil for dig.
Uddannet behandler
Alle vores massører er lokale og uddannede massører med uddannelsesrelevant baggrund.
Det er din garanti for en god og professionel massage, der gør en forskel for dig.
Mød din behandler
Annette H.
Læs om Annette H.
Massøren er RAB godkendt
Kun 375,-
Adresse og åbningstider
Mandag: 15.00 – 21.00
Tirsdag: 15.00 – 21.00
Onsdag: 15.00 – 21.00
Torsdag: 15.00 – 21.00
Fredag: Lukket
Lørdag: Lukket
Søndag: Lukket
Vi tilbyder
Book din tid her
Hvordan kan massage lindre smerter i kroppen?
Massage kan være en effektiv behandling mod smerter i kroppen. Ved at øge blodgennemstrømningen og lymfedrænagen, kan massage hjælpe med at lindre muskelspændinger og afslappe musklerne. Derudover styrker det også immunsystemet, reducerer stress og angst samt forbedrer søvnkvaliteten. Hvis du oplever hovedpine eller migræne, kan ansigts- eller hovedbundsmassage også give lindring. Book en behandling i dag og mærk forskellen på din krop!
Øget blodgennemstrømning og lymfedrænage
Massage øger blodgennemstrømningen i kroppen, som hjælper med at transportere næringsstoffer rundt. En behandling kan dermed hjælpe med at lindre smerter og hævelse i musklerne samt fremme sundhed og velvære. Lymfedrænage er en anden fordel ved massage, da det hjælper med at fjerne affaldsstoffer fra kroppens væv og forbedre immunsystemets funktion.
- Massage øger blodgennemstrømning
- Transporterer næringsstoffer rundt i kroppen
- Lymfedrænage fjerner affaldsstoffer fra vævet
- Forbedrer immunsystemets funktion
Afslapning af muskler og nedsættelse af muskelspændinger
Massage kan reducere spændinger i musklerne ved at løsne op for stramme områder. Dette kan ske gennem forskellige teknikker, herunder ansigtsbehandling og andre behandlinger. Muskelafslapning under massage kan også frigive endorfiner, hvilket bidrager til en generel følelse af velvære og reducerer smerteoplevelser. Massage er en effektiv måde at lindre smerter i kroppen på og anbefales til personer i Stouby-området med kronisk eller akut ubehag i musklerne.
Styrkelse af immunsystemet
Regelmæssig massage kan have en positiv effekt på immunsystemet. Massage kan stimulere produktionen af hvide blodlegemer, som er afgørende for et sundt immunforsvar. Derudover kan en ansigts- eller kropsmassage også forbedre lymfecirkulationen, hvilket gør det lettere for kroppen at bekæmpe infektioner og sygdomme. Så hvis du ønsker at styrke dit immunsystem og forebygge sygdomme, så bør du overveje regelmæssige behandlinger hos din lokale massagebehandler i Stouby.
Reducerer stress og angst
Massagen fjerner muskelspændinger på grund af stressreaktion, og dette kan være med til at reducere både stress og angst. Ansigtbehandling har den samme effekt, hvor massagen skaber en beroligende virkning på nervesystemet. Generelt er massagen kendt for at have en stærkt positiv indvirkning på kroppens evne til at håndtere både fysisk og psykisk stress. Derfor er det vigtigt for alle i Stouby-området, der søger lindring mod smerter i kroppen eller lider af stress eller angstsymptomer, at overveje massage som en effektiv behandlingsmulighed.
Forbedring af søvnkvalitet
Både ansigts- og kropsmassage kan have en positiv indflydelse på din søvnkvalitet. Den fysiske og mentale ro, som massagen giver dig, kan reducere stresspåvirkning i kroppen og forbedre din evne til at slappe af og falde i søvn om aftenen. På lang sigt vil dette også kunne forbedre din generelle sundhedstilstand. En regelmæssig behandling hos en massagebehandler kan derfor være et effektivt middel til at forbedre både dit velbefindende og dine søvnvaner over tid.
Lindring af hovedpine og migræne
Massagen kan være en effektiv behandling mod smerter i kroppen, herunder hovedpine og migræne. Det skyldes, at massagen kan reducere spændinger i nakke- og skulderområdet, som ofte er forbundet med hovedpine. Derudover har massagens beroligende effekt også vist sig at kunne lindre symptomer på migræne.
Her er nogle af fordelene ved massagebehandling mod hovedpine og migræne:
- Reducerer spændinger i nakke- og skulderområdet
- Beroliger nervesystemet
- Forbedrer blodgennemstrømningen
- Stimulerer frigivelse af endorfiner (kroppens eget smertestillende middel)
Hvis du oplever hyppige eller kroniske smerter i form af hovedpine eller migræne, kan en ansigtsmassage eller anden relevant behandling hos vores massagebehandler hjælpe dig med at reducere dine smerter.
Hvordan kan massage hjælpe dig?
Massage kan være en effektiv måde at lindre muskelsmerter og -spændinger på. Gennem dybdegående massage kan man frigøre spændinger i kroppen og øge blodgennemstrømningen, hvilket kan reducere smerte og stivhed.
Udover at lindre smerter og spændinger, kan massage også forbedre bevægeligheden i kroppen. Ved at løsne op for stramme muskler og led, vil det være nemmere at udføre daglige aktiviteter eller sportsudøvelse uden begrænsninger eller risiko for skader.
Lindring af muskelsmerter og -spændinger
Vores dybdegående massagebehandlinger og triggerpunkt-terapi er ideelle til at lindre muskelsmerter og -spændinger. Vi fokuserer på specifikke problemområder for at sikre effektiv smertelindring og øget mobilitet. Med vores ekspertise kan du få den bedste behandling mod smerter i kroppen, så du kan føle dig fri og bevæge dig uden ubehag.
Forbedring af bevægeligheden
Strækøvelser under behandlingen hjælper med at forbedre din bevægelighed og øge muskelafslapning. Mobilitetsøvelser efter massagen kan også bidrage til at opretholde fleksibiliteten i dine led og muskler, hvilket gør dig mere smidig. Fokus på at løsne op for stive led vil desuden give dig en mere fri bevægelse.
- Strækøvelser under behandlingen
- Mobilitetsøvelser efter massagen
- Fokus på at løsne op for stive led
Forebyggelse af skader og overbelastning
Vores massagebehandling i Stouby inkluderer forebyggelse af skader og overbelastning. Vi tilbyder korrekt teknikinstruktion til sportsgrene og træning for at sikre, at du undgår skader under fysisk aktivitet. Derudover giver vi rådgivning om ergonomi på arbejdspladsen for at mindske risikoen for belastningsrelaterede smerter. Vi udarbejder også individuelle træningsprogrammer til at styrke svage områder i kroppen og dermed reducere risikoen for fremtidige skader eller smerter. Hos os får du en grundig behandling, der fokuserer på både lindring og forebyggelse af symptomerne.
Forbedring af sportspræstationer
Sportsmassage kan være en effektiv måde at forbedre sportspræstationer på. Ved at fokusere på bestemte muskelgrupper, der er involveret i den valgte sportsgren, kan sportsmassagen hjælpe med at øge fleksibiliteten og styrken i disse områder. Derudover kan specifik stræktræning tilpasset den valgte sportsgren også bidrage til forbedringen af præstationsevnen.
Hvis skader eller ubalancer begrænser din evne til at yde dit bedste inden for din sportsgren, kan fokuseret terapeutisk behandling også hjælpe dig med at mindske smerten og genoprette kroppens balance. Dette vil ikke kun gøre det muligt for dig at præstere bedre nu og her, men også forebygge fremtidige skader og overbelastninger.
Lindring af stress og angst
Vores massagebehandling kan lindre stress og angst i din krop, så du føler dig mere afslappet og rolig. Vi tilbyder aromaterapimassage med beroligende æteriske olier, der vil hjælpe med at lindre din stress. Vores afslappende massage med blide trykforanstaltninger vil også hjælpe dig med at slippe af med spændinger og bekymringer i kroppen.
Under massagen kan vi introducere mindfulness-praksis for yderligere at øge effekten af behandlingen. Du vil lære teknikker til at være mere opmærksom på dine tanker og følelser, hvilket kan reducere angstniveauet markant.
- Aromaterapimassage
- Afslappende massage
- Mindfulness-praksis
Kontakt os nu for en effektiv måde at lindre stress og angst på!
Forbedring af søvnkvalitet
Ønsker du at forbedre din søvnkvalitet? Så kan vi hjælpe dig med afslappende teknikker som åndedrætsøvelser før massagen, dybdegående massage for at reducere spændinger, der kan generere søvnbesvær og anvendelse af beroligende musik under massagen. Vores behandling er skræddersyet til dine individuelle behov og vil give dig en bedre nattesøvn. Med massagebehandling i Stouby nær Hedensted og Juelsminde får du ikke kun lindring mod smerter i kroppen, men også en mere afslappet krop og sindstilstand, der vil bidrage til et sundt sove-miljø hver nat.
Hvordan foregår en massagebehandling hos Massage Stouby?
Vi starter altid en massagebehandling med en indledende samtale, hvor vi vurderer dine behov og ønsker. Derefter vælger vi den bedste massageform og teknikker til at afhjælpe dine smerter eller spændinger i kroppen. Under selve behandlingen fokuserer vi på de områder, der kræver mest opmærksomhed og tilpasser trykket efter dine behov. Efter massagen giver vi dig vejledning til efterbehandling og planlægger eventuelle opfølgninger for at sikre optimal effekt af behandlingen.
Indledende samtale og vurdering af behov
Vi starter med at tage en indledende samtale, hvor jeg vil spørge ind til din helbredshistorie og eventuelle skader. Det er vigtigt for mig at have et overblik over din krop og dens behov, så jeg kan tilpasse behandlingen bedst muligt. Derudover vil vi tale om specifikke områder i kroppen, hvor du oplever smerter eller spændinger.
Jeg ønsker også at høre dine forventninger til behandlingen, så jeg ved præcis hvad du søger efter. På den måde kan jeg skræddersy behandlingen efter netop dine ønsker og behov. Jeg lægger stor vægt på dialog under hele processen for at sikre det bedste resultat for dig.
Valg af massageform og teknikker
Ved valg af massageform og teknikker tilbyder jeg en række forskellige muligheder, herunder klassisk massage, sportsmassage eller triggerpunkt-massage. Jeg tilpasser altid mine teknikker efter klientens individuelle behov og ønsker for at opnå de bedst mulige resultater. Samtidig anvender jeg specifikke olietyper under behandlingen for at sikre den optimale effekt i forhold til den enkeltes problematik.
Selve behandlingen
Under selve behandlingen vil du opleve en grundig massagebehandling på de aftalte områder i kroppen. Vi tilpasser trykstyrken under massagen efter din respons på berøringen, så du altid føler dig godt tilpas og får mest muligt ud af behandlingen. Der er også mulighed for at justere valg af teknik baseret på feedback fra dig, så vi sammen kan opnå det bedste resultat og lindre smerterne i din krop effektivt.
Efterbehandling og opfølgning
Efter behandlingen vil jeg give rådgivning omkring selvpleje, øvelser eller yderligere behandling ved behov. Dette sikrer at du får den optimale effekt af behandlingen og mindsker risikoen for tilbagefald. Vi opsummerer sammen resultatet af sessionen, så vi kan se hvilken fremgang der er sket og hvad der evt. skal justeres i næste session. Hvis det er nødvendigt planlægger vi også fremadrettet for at sikre en vedvarende løsning på problemet.