Godthåbsgade 4A
8000 Aarhus C
8000 Aarhus C
fra 375 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Er du en af de mange aktive, der løber faste ruter i Riis Skov, cykler langs kysten eller træner hårdt i byens lokale fitnesscentre? Hos Zency er vi din professionelle makker inden for sportslig restitution. Vi hjælper dig med at holde kroppen i topform. Med den rette sportsmassage i Risskov sikrer vi, at din krop er fuldt ud klar til den næste fysiske udfordring, så du altid kan yde dit bedste.
Hård træning kræver enormt meget af din krop. Oplever du ofte tunge ben, nedsat bevægelighed eller ophobet træthed efter dine pas? Det er kroppens direkte signal om, at den mangler hjælp til at komme sig. Målet hos os er ikke blot, at du skal ligge og hvile dig. Målet er at få dig hurtigt tilbage i træningstøjet med fuld power og overskud. En dybdegående performance behandling sikrer, at dine muskler genvinder deres smidighed. Med en regelmæssig sportsmassage forebygger du irriterende skader og sikrer en mærkbar optimering af restitution.
Fysiologisk arbejder vi i dybden med dit muskelvæv for at skabe resultater, du kan mærke med det samme. Gennem en kraftfuld sportsmassage øger vi dit blodomløb markant. Det fjerner de affaldsstoffer, der hober sig op i vævet under træning. I vores behandling bruger vi den anerkendte Ø-model: Ømhed, Øvelser, Øgning. Først går vi ind og fjerner din fysiske ømhed. Dernæst guider vi dig i specifikke øvelser, der styrker dit fundament. Til sidst sikrer vi en øgning af din samlede performance. På den måde forkorter din sportsmassage den tid, kroppen skal bruge på at restituere.
Vi er klinikken for dig, der tager din krop og din fysiske udvikling dybt seriøst. Vores erfarne behandlere leverer konkrete resultater gennem professionel sportsmassage Risskov. Du finder os centralt placeret tæt på både Riis Skov og Bellevue Strand. Det gør det utrolig nemt at svinge forbi klinikken lige før eller efter en aktiv dag. Vi tilbyder en lynhurtig booking, der passer perfekt ind i en travl hverdag. Book din tid i dag, optimer din krop, og ryk tættere på dit næste store mål.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Risskov tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Risskov kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Risskov.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Risskov.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Risskov har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Risskov.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Risskov?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
