Løber du på Fredericia Vold, eller giver du den gas i Fredericia Idrætscenter? Zency er din faste makker til sportslig restitution. Vi hjælper byens aktive folk med at gøre kroppen klar, så du kan yde dit bedste hver gang. Med en professionel sportsmassage i Fredericia får du det stærkeste afsæt mod dine næste mål.
Fra overbelastning til overskud
Hård træning kan mærkes. Måske har du tunge ben efter et langt løb. Eller du kæmper med nedsat mobilitet og en træt ryg. Med en dybdegående sportsmassage løser vi dine knuder. Du skal ikke bare ligge stille; du vil hurtigt tilbage i dit træningstøj med fuld kraft. En målrettet performance behandling fjerner dine spændinger. Den giver en effektiv optimering af restitution, så du styrer fri af skader. På den måde kan du bygge din form op helt uden ufrivillige pauser.
Metoden & Ø-modellen
Hvordan virker en fysiologisk sportsmassage i din krop? Vi arbejder i dybden med dine muskler. Det sætter skub i dit blodomløb, tilfører ilt til cellerne og fjerner de affaldsstoffer, der bremser din fremgang. Vi bruger altid Ø-modellen (Ømhed, Øvelser, Øgning) til at forstå din krop. Først fjerner vi din ømhed med en kraftfuld sportsmassage. Så guider vi dig til de rette øvelser. Til sidst mærker du en klar øgning af din performance og bevægelighed. Det forkorter din tid til restitution markant, så du hurtigt er frisk igen.
Hvorfor vælge Zency i Fredericia?
Zency er for dig, der tager din sport og din krop seriøst. Vi skaber resultater gennem stor faglig viden. Vi ligger centralt placeret tæt ved Fredericia Vold, hvilket gør det nemt at få den bedste sportsmassage Fredericia kan tilbyde. Vores online booking er bygget til en travl hverdag, så du lynhurtigt kan finde en tid. Vælg Zency, når du søger en resultatorienteret massage i Fredericia. Lad os hjælpe dig med at slå dine egne rekorder.
FAQ om Sportsmassage i Fredericia
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.