Thuesenvænget 32, Smidstrup
7000 Fredericia
7000 Fredericia
fra 295 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Løber du på Fredericia Vold, eller giver du den gas i Fredericia Idrætscenter? Zency er din faste makker til sportslig restitution. Vi hjælper byens aktive folk med at gøre kroppen klar, så du kan yde dit bedste hver gang. Med en professionel sportsmassage i Fredericia får du det stærkeste afsæt mod dine næste mål.
Hård træning kan mærkes. Måske har du tunge ben efter et langt løb. Eller du kæmper med nedsat mobilitet og en træt ryg. Med en dybdegående sportsmassage løser vi dine knuder. Du skal ikke bare ligge stille; du vil hurtigt tilbage i dit træningstøj med fuld kraft. En målrettet performance behandling fjerner dine spændinger. Den giver en effektiv optimering af restitution, så du styrer fri af skader. På den måde kan du bygge din form op helt uden ufrivillige pauser.
Hvordan virker en fysiologisk sportsmassage i din krop? Vi arbejder i dybden med dine muskler. Det sætter skub i dit blodomløb, tilfører ilt til cellerne og fjerner de affaldsstoffer, der bremser din fremgang. Vi bruger altid Ø-modellen (Ømhed, Øvelser, Øgning) til at forstå din krop. Først fjerner vi din ømhed med en kraftfuld sportsmassage. Så guider vi dig til de rette øvelser. Til sidst mærker du en klar øgning af din performance og bevægelighed. Det forkorter din tid til restitution markant, så du hurtigt er frisk igen.
Zency er for dig, der tager din sport og din krop seriøst. Vi skaber resultater gennem stor faglig viden. Vi ligger centralt placeret tæt ved Fredericia Vold, hvilket gør det nemt at få den bedste sportsmassage Fredericia kan tilbyde. Vores online booking er bygget til en travl hverdag, så du lynhurtigt kan finde en tid. Vælg Zency, når du søger en resultatorienteret massage i Fredericia. Lad os hjælpe dig med at slå dine egne rekorder.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Fredericia tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Fredericia kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Fredericia.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Fredericia.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Fredericia har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Fredericia.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Fredericia?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
