Book en certificeret sportsmassør i Grenaa nu og mærk forskellen i din krop i dag.
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 295,-
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 495,-
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 695,-
Løber du stærkt på stierne i Grenaa Plantage, eller presser du dig selv til det yderste i Grenaa Idrætscenter? Uanset din sport kræver hård træning den helt rigtige restitution. Hos Zency er vi din lokale partner inden for optimering af restitution. Med professionel sportsmassage i Grenaa hjælper vi dig med at holde kroppen skarp og skadesfri, så du lynhurtigt er klar til næste træningspas.
Efter hårde træningspas kender du stensikkert følelsen af tunge ben og nedsat bevægelighed. Ophobet træthed i vævet kan sætte en stopper for din fremgang og øge risikoen for skader. Med den rette sportsmassage kan du skifte overbelastning ud med fornyet overskud. Vi taler direkte ind i din ambition om at komme hurtigere tilbage i træningstøjet. Gennem målrettet sportsmassage løsner vi op for dybe spændinger, så din krop kan præstere på højeste niveau igen. Det handler ikke om at slappe af – det handler om at genvinde din power.
Hvordan virker en dybdegående sportsmassage? Rent fysiologisk arbejder terapeuten i dybden med dine muskler for at fjerne affaldsstoffer og øge dit blodomløb. Det er fundamentet for at forkorte din restitutionstid. Vi arbejder struktureret ud fra Ø-modellen: Ømhed, Øvelser, Øgning. Først tager vi toppen af din muskulære ømhed. Derefter vejleder vi i specifikke øvelser, der styrker dine udsatte områder. Til sidst sikrer vi en målbar øgning af din form. Denne fysiologiske tilgang betyder, at din performance behandling giver kontante resultater. Når vi arbejder med den rette sportsmassage i muskulaturen, får kroppen den nødvendige ilt til at bygge sig stærkere.
Zency er skabt til dig, der tager din krop og træning seriøst. Vi tilbyder høj faglighed og professionel ekspertise. Som en førende klinik for massage i Grenaa ligger vi centralt og nemt tilgængeligt tæt på Grenaa Idrætscenter. Det gør det let for dig at passe en behandling ind i en aktiv hverdag. Book din tid online på få sekunder, og lad os hjælpe dig med at krydse dine næste målstreg. Vælg målrettet sportsmassage Grenaa, når du vil optimere din krop og se ægte resultater.
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
