Brettevillesgade 14a 1.
9000 Aalborg
9000 Aalborg
fra 345 kr.
Book en certificeret sportsmassør i Hjørring nu og mærk forskellen i din krop i dag.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Uanset om du løber hårde intervaller i Svanelunden, løfter tungt i byens fitnesscentre eller kæmper på banen ved Nord Energi Arena, kræver din krop vedligeholdelse. Med den rette sportsmassage i Hjørring er Zency din stærke lokale partner til optimering af restitution. Vi hjælper aktive nordjyder med at præstere bedre og forebygge skader, så du kan knuse dine næste mål.
Hård træning sætter altid sine spor. Du kender sikkert følelsen af tunge ben, nedsat bevægelighed og en ophobet træthed i kroppen efter et intenst pas. Dette er ikke tidspunktet at sætte farten ned for længe. Målet er at komme hurtigere tilbage i træningstøjet og levere varen. Med en målrettet massage i Hjørring tager vi fat om de dybe spændinger, før de udvikler sig til deciderede skader. Vores effektive performance behandling sikrer, at din krop hurtigt skifter fra overbelastning til overskud.
For at du kan yde dit maksimale, arbejder vi fysiologisk i dybden med dit muskelvæv. Vi benytter vores Ø-model (Ømhed, Øvelser, Øgning) til præcist at aflæse kroppens signaler og tilpasse din sportsmassage i Hjørring. Terapeuten går systematisk til værks for at øge dit blodomløb og fjerne de affaldsstoffer, der hober sig op under fysisk pres. Denne proces forbedrer din generelle bevægelighed og forkorter din restitutionstid markant. Resultatet er en stærk, smidig og modstandsdygtig krop, der kan tåle den belastning, du udsætter den for.
Zency er skabt til dig, der tager din krop og din træning seriøst. Vi leverer høj professionel ekspertise og håndgribelige resultater. Vores klinik er centralt placeret tæt på Svanelunden, så det er nemt at svinge forbi før eller efter din træning. Vi har gjort vores booking hurtig og overskuelig, så den passer direkte ind i en aktiv hverdag. Vælg Zency, når du vil have den skarpeste sportsmassage Hjørring kan tilbyde, og lad os sammen løfte din performance.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Hjørring tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Hjørring kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Hjørring.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Hjørring.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Hjørring har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Hjørring.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Hjørring?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
