Peter Bangs Vej 7A 1. etage
2000 Frederiksberg
2000 Frederiksberg
fra 395 kr.
Book en uddannet sportsmassør i Brønshøj på 2 min.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Løber du ruterne omkring Utterslev Mose, eller giver du den gas i Brønshøj Boldklub? Uanset din sport, kræver en aktiv livsstil den rette fysiologiske pleje. Zency er din lokale partner, når det gælder optimering af restitution og forbedret performance. Med den rette sportsmassage i Brønshøj hjælper vi dig med at præstere dit absolut bedste, hver gang du trækker i træningstøjet.
Hård træning sætter sine spor. Måske mærker du tunge ben efter løbeture langs Vestvolden, eller også kæmper du med nedsat mobilitet og ophobet træthed i musklerne. Her er målet ikke bare at ligge og slappe af. Målet er at få dig hurtigere og stærkere tilbage i kampen. Med målrettet sportsmassage Brønshøj fjerner vi spændinger effektivt. Du får en stærk performance behandling, der tager hånd om din krop, så du undgår skader og kan bygge videre på din form uden afbrydelser.
Fysiologisk fungerer en dybdegående sportsmassage ved at arbejde systematisk i muskelvævet. Den faste teknik øger dit blodomløb markant og hjælper musklerne med at skylle affaldsstoffer væk. Resultatet er en kortere restitutionstid og en mærkbar forbedret bevægelighed. Hos Zency arbejder vi ud fra vores stærke Ø-model: Ømhed, Øvelser, Øgning. Vi lokaliserer din ømhed, vejleder dig i relevante øvelser og skaber fundamentet for en øgning af din præstation. Med professionel massage i Brønshøj får du en terapeut, der kender kroppens mekanik og løsner op i dybden.
Vi er til for dig, der tager din krop og din træning dybt seriøst. Vi har fuldt fokus på faglig ekspertise og konkrete resultater. Vores klinik ligger helt centralt, lige ved Brønshøj Torv, så du nemt kan få din sportsmassage i Brønshøj passet ind i en travl hverdag. Vores booking er bygget til aktive mennesker – det er lynhurtigt at sikre din næste tid online. Tag kontrollen over din fysiske fremgang og book din tid hos Zency i dag.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Brønshøj tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Brønshøj kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Brønshøj.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Brønshøj.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Brønshøj har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Brønshøj.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
