Gravidmassage i Hellerup
Se vores behandlere i Hellerup og book en gravidmassage online.
- Betal efter behandlingen
- Ombook gratis til 24 t før
- 100 % tilfredshedsgaranti
4.9 stjerner baseret på 2.423 anmeldelser
100% Tilfredshedsgaranti
Uddannede behandlere
Fleksible åbningstider
Dit gravidmassage-team i Hellerup
- Betal efter behandlingen
- Ombook gratis til 24 t før
- 100 % tilfredshedsgaranti
Udstyr
Anmeldelser fra vores klienter
Find gravidmassage nær dig
Åbningstider i Hellerup
Vi har ikke ét fast tidsrum som en traditionel klinik — hver behandler har sine egne tider. Derfor kan du typisk finde tid både morgen, aften og i weekenden.
- Mandag
- 8.00 – 20.00
- Tirsdag
- 8.00 – 20.00
- Onsdag
- 8.00 – 20.00
- Torsdag
- 8.00 – 20.00
- Fredag
- 8.00 – 20.00
- Lørdag
- 9.00 – 15.00
- Søndag
- 9.00 – 15.00
Priser på gravidmassage i Hellerup
Du betaler først efter behandlingen — direkte hos din behandler.
Ingen forudbetaling, ingen binding.
30 min
Fra kr. 345,-
Den hurtige
Oplagt til
- Ét område, fx lænd eller nakke
- Hævede fødder og tunge ben
- Opfølgning mellem behandlinger
60 min
Fra kr. 545,-
Den populære
Oplagt til
- Ondt i lænden og ryggen
- Bækkenløsning og ondt i skambenet
- Iskias og ondt i hoften
- Spændinger i nakke og skuldre
- Hovedpine og spændt kæbe
90 min
Fra kr. 695,-
Den luksuriøse
Oplagt til
- Hele kroppen fra nakke til fødder
- Svært ved at sove og uro i kroppen
- Ro og afspænding før fødslen
Den hurtige
30 minutter
Fra kr. 345,-
Oplagt til
- Ét område, fx lænd eller nakke
- Hævede fødder og tunge ben
- Opfølgning mellem behandlinger
Den populære
60 minutter
Fra kr. 545,-
Oplagt til
- Ondt i lænden og ryggen
- Bækkenløsning og ondt i skambenet
- Iskias og ondt i hoften
- Spændinger i nakke og skuldre
- Hovedpine og spændt kæbe
Den luksuriøse
90 minutter
Fra kr. 695,-
Oplagt til
- Hele kroppen fra nakke til fødder
- Svært ved at sove og uro i kroppen
- Ro og afspænding før fødslen
Hør det fra dem, der har prøvet det
Gravidmassage i Hellerup – massage tilpasset din graviditet
Gravidmassage er en massage, hvor behandleren tilpasser tryk, tempo og lejring til, at du er gravid. I stedet for at ligge på maven eller ryggen ligger du typisk i sideleje med puder under hoved, mave og knæ, eller på en gravidbriks med plads til maven. Mange oplever, at det gør det lettere at ligge godt under hele behandlingen. Behandleren spørger ind til, hvor langt du er, og justerer både tryk og stillinger undervejs.
Leder du efter gravidmassage i Hellerup, kan du hos vores behandlere få en massage, der tager udgangspunkt i dine ønsker og din krop lige nu. Det gælder, uanset om du er tidligt i graviditeten eller tæt på termin.
Forskel på gravidmassage og almindelig afspændingsmassage
En almindelig afspændingsmassage foregår som regel liggende på maven og ryggen og kan have et dybere tryk. Gravidmassage er bygget op omkring graviditeten: andre stillinger, flere puder, et mere nænsomt tryk og tilpasning efter, hvor langt du er. Massagen er ikke behandling af sygdom, men en mulighed for at give kroppen ro og opmærksomhed, mens den ændrer sig. Mange gravide søger den, fordi ryg, hofter og ben kan føles trætte, når dagen har været lang.
Praktiske råd før, under og efter
- Før: Er du i tvivl om, om massage passer til dig, så tal med din jordemoder eller læge først. Skriv ved booking, hvor langt du er, så behandleren kan forberede sig.
- Før: Spis noget let i forvejen, og tag tøj på, som er nemt at skifte i og ud af.
- Under: Sig til, hvis trykket eller stillingen ikke føles rart. Du bestemmer tempoet, og behandleren justerer gerne tryk, puder og leje.
- Under: Brug tiden på at trække vejret roligt. Mange oplever, at det hjælper dem med at slappe af.
- Efter: Drik et glas vand, og tag det gerne roligt resten af dagen. Nogle føler sig trætte eller en smule ømme, og det går typisk over af sig selv.
- Efter: Kontakt din jordemoder eller læge, hvis du bliver utryg ved noget, du mærker efter massagen.
Book gravidmassage i Hellerup
På siden kan du se vores behandlere og vores klinikker og finde en tid, der passer ind i din hverdag. Du booker online på få minutter og vælger selv, hvornår det passer dig, og hvilken behandler du helst vil møde. Søger du gravidmassage i nærheden af mig, er det nemt at sammenligne mulighederne her og vælge den, der føles rigtig for dig. Skriv gerne en besked i bookingen om særlige ønsker, fx hvis du helst vil ligge i sideleje hele tiden, eller hvis du har brug for ekstra puder.
Find din behandler nær Hellerup
Se ledige tider, og book online.
Skrevet af
Kontakt os i Hellerup
Vil du vide mere, eller har du spørgsmål? Skriv til os her, så vender vi tilbage.
Eller fang os direkte
- Ring til os i Hellerup 70 60 59 00 Du taler med os alle hverdage kl. 8–17
- Skriv til os i Hellerup[email protected]
Er du i tvivl om, hvilken behandling du skal vælge, hjælper vi dig gerne på vej. Ringer du uden for telefontiden, tager vores telefonassistent den: den kan svare på spørgsmål, sende dig et bookinglink på sms og aflyse din tid, hvis du ringer fra det nummer, tiden er booket på.
Aske · Kundeservice
FAQ om gravidmassage i Hellerup
Er gravidmassage sikkert?
Mange gravide får massage hos en behandler, der har erfaring med gravide og tilpasser stilling og tryk. Har du en højrisikograviditet, komplikationer, eller er du i tvivl, så tal med din læge eller jordemoder, før du booker.
Kan jeg få massage i 1. trimester?
Det kan du tale med din egen læge eller jordemoder om. Mange vælger at vente til efter den første scanning. Fortæl altid behandleren, hvor langt du er i graviditeten, når du booker.
Hvordan ligger jeg under behandlingen?
Du ligger på siden med støttepuder, eller på en specialbriks med plads til maven. Du ligger ikke på ryggen i 3. trimester. Behandleren tilpasser stillingen til hvor du er i graviditeten.
Hvor ofte bør jeg få gravidmassage?
Det er individuelt. Nogle kommer én gang, andre kommer jævnligt gennem graviditeten. Tal med behandleren om, hvad der passer til dig, og spørg din læge eller jordemoder, hvis du er i tvivl.
Kan jeg få tilskud fra Sygeforsikringen "danmark" eller min forsikring?
Der er ikke offentligt tilskud til massage, og Sygeforsikringen "danmark" giver heller ikke tilskud til massage. Nogle private sundhedsforsikringer dækker massage, og nogle af dem kræver, at behandleren er RAB-registreret. Tjek betingelserne i din egen police, og se på behandlerens profil, om vedkommende er RAB-registreret.
Hvad hvis jeg får ubehag under behandlingen?
Sig det med det samme. Behandleren justerer eller stopper. Det er din krop og din behandling — du bestemmer.
Hvor langt fra mig er nærmeste behandler?
Indtast din adresse i oversigten, så ser du de nærmeste behandlere, der tilbyder gravidmassage, og deres næste ledige tid.
Tilbyder I gravidmassage hjemme hos mig?
Nogle behandlere kører ud, andre tager imod i deres egen klinik. I oversigten kan du se, hvordan den enkelte behandler arbejder.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du kan selv og helt gratis flytte din tid til et andet tidspunkt eller afbestille den, indtil 24 timer før din behandling. Det gør du via linket i den bookingbekræftelse, du har fået på mail.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, så sig til – så får du en ny behandling uden beregning, hos den samme eller en anden behandler.
Kan jeg købe et gavekort til gravidmassage i Hellerup?
Ja. Forær et gavekort hos Zency – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Vi kræver ren straffeattest af alle behandlere, og vi taler med hver enkelt om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde.
Hos Zency får du 100% tilfredshedsgaranti
Hos Zency vil vi have, at du skal være tilfreds – hver gang!
Derfor er du altid dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Det er din garanti for en tilfredsstillende behandling hver gang.
Skulle du mod forventning ikke være tilfreds, tilbyder vi en ny behandling på vores regning – nemt og sikkert.
