Brogårdsvænget 4 kld.
2820 Gentofte
2820 Gentofte
Pris fra kr. 495,-
I – R
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 295,-
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 495,-
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 695,-
Uanset om du løber intervaller langs Strandvejen, presser dig selv på banen i Hellerup IK (HIK) eller løfter tungt i et af byens fitnesscentre, kræver din krop ordentlig vedligeholdelse. Hos Zency er vi din lokale partner inden for sportslig restitution. Med den rette sportsmassage i Hellerup sikrer vi, at du kan yde dit maksimale, hver gang du snører træningsskoene.
Hård træning sætter uundgåeligt sine spor. Måske mærker du tunge ben, nedsat bevægelighed eller en ophobet træthed, der truer med at sænke dit tempo. Vores sportsmassage i Hellerup er ikke skabt til at få dig til at falde i søvn på briksen. Den er designet til at få dig hurtigere tilbage i træningstøjet. Vi fjerner spændinger og muskulær stivhed, så din krop går fra overbelastning til overskud. Gennem målrettet performance behandling hjælper vi dig med at overvinde fysiologiske begrænsninger og nå dine næste mål uden unødige pauser.
For at sikre en reel optimering af restitution, arbejder vores professionelle behandlere dybt i vævet. Ved hjælp af fysiologisk sportsmassage øger vi dit blodomløb, hvilket effektivt skyller affaldsstoffer ud af de udmattede muskler. Resultatet er en markant kortere restitutionstid. Vi benytter også den anerkendte Ø-model (Ømhed, Øvelser, Øgning) til at aflæse din krops signaler. Vi tager udgangspunkt i din specifikke ømhed, guider dig til de rette øvelser og hjælper dig med en sikker øgning af din træningsmængde. Denne strategiske tilgang betyder, at din sportsmassage arbejder fokuseret med din fremtidige performance.
Vi er til for dig, der tager din krop og din træning seriøst. Hos Zency leverer vi resultatorienteret massage i Hellerup med et ufravigeligt fokus på professionel ekspertise. Vores klinik ligger centralt og let tilgængeligt, tæt på Hellerup Station og det aktive liv omkring Strandvejen. Det gør det nemt at få den nødvendige kropslige vedligeholdelse til at passe ind i en travl hverdag. Book din tid online, og lad os hjælpe dig med at forebygge skader og optimere din fysik.
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
