Leder du efter sportsmassage eller fysiurgisk massage i Kongens Lyngby, er jeg Alex, massør med 20 års erfaring og behandlinger på Lundtoftevej. Jeg arbejder også med dybdegående massage, bindevævsmassage og gravidmassage, og så har jeg de mere rolige former som wellness-, olie- og afspændingsmassage. Du kan vælge mellem 30, 60 og 90 minutter.
For mig er massage mere end at løsne en spændt muskel. Mange kommer ind med en krop og et hoved, der ikke har fået en pause i lang tid, og så er ro en lige så stor del af behandlingen som grebene. Jeg er rolig af natur, og jeg bruger de første minutter på at lytte til, hvad du har brug for, før jeg lægger hænderne på. Det bedste ved mit arbejde er at se folk gå herfra med mere ro i kroppen og et smil på læben.
Det jeg oftest arbejder med
Spændinger i nakke, skuldre og ryg. Det er den hyppigste grund til, at folk booker tid, ofte efter lange dage med samme stilling. Jeg bruger dybdegående massage, hvor det er nødvendigt, og går roligere frem, hvor kroppen siger fra.
Stive muskler efter træning. Sportsmassage og fysiurgisk massage er mine redskaber, når du har trænet meget, eller når en bestemt muskel bliver ved med at føles hård og træt. Er det vævet omkring musklen, der er sejt, kan bindevævsmassage være det rigtige.
Behov for at lande. Nogle kommer ikke med en konkret smerte, men fordi hverdagen har været for travl. Her passer en helkropsmassage med olie eller en afspændingsmassage, hvor du kan slippe tempoet og bare ligge.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på sportsmassage og fysiurgisk massage hos dig?
Sportsmassage retter sig mod de muskler, du belaster i træning og idræt. Fysiurgisk massage er mere målrettet et bestemt problem i kroppen. Fortæl mig, hvad du døjer med, så vælger vi sammen den form, der passer bedst.
Kan jeg få massage hos dig, hvis jeg er gravid?
Ja, jeg tilbyder gravidmassage. Er du i tvivl om noget, så sig det, før vi går i gang, så vi finder en måde at gøre det på, hvor du føler dig tryg.
Hvilken behandlingslængde skal jeg vælge?
Trænger det kun ét sted, fx nakke og skuldre, rækker 30 minutter ofte langt. Vil du have ryg, nakke og skuldre gennemgået ordentligt, er 60 minutter et godt udgangspunkt. En hel krop kræver typisk 90 minutter.
Hvad nu, hvis jeg ikke kan lide hårdt tryk?
Så siger du bare til. Jeg tilpasser trykket undervejs, og du behøver ikke bide smerten i dig for at få noget ud af tiden. Dybdegående massage skal ikke gøre mere ondt, end du selv har det godt med.
Hvad koster en behandling hos dig?
En behandling starter ved 395 kr. for 30 minutter. Du kan se alle priserne i sektionen nedenunder.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Vi kræver ren straffeattest af alle behandlere, og vi taler med hver enkelt om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde.
Sidst opdateret: 14. oktober 2026