Brogårdsvænget 4 kld.
2820 Gentofte
2820 Gentofte
fra 495 kr.
Book din professionelle sportsmassage i dag og mærk forskellen
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Giver du den gas med hurtige løbeture rundt om Lyngby Sø, eller presser du dig selv maksimalt på grønsværen hos Lyngby Boldklub? Uanset din sport, kræver en aktiv livsstil i Lyngby den helt rette restitution. Hos Zency er vi din professionelle partner inden for optimering af restitution. Med målrettet sportsmassage i Lyngby hjælper vi dig med at præstere på dit absolut højeste niveau, hver gang du snører skoene.
Hård træning sætter altid sine spor. Du kender sikkert alt for godt følelsen af tunge ben efter en lang tur i Dyrehaven, nedsat mobilitet eller en krop fuld af ophobet træthed. Formålet med en dybdegående sportsmassage Lyngby er ikke blot at lade dig slappe af. Vi fokuserer på at få dig hurtigere og stærkere tilbage i træningstøjet. Med den rette sportsmassage i ryggen tackler du trætheden og forebygger skader, før de stopper din fremgang. Vi fjerner spændingerne, så du kan fokusere hundrede procent på din næste præstation.
Fysiologisk arbejder vi uhyre målrettet med din krop. Gennem en professionel performance behandling går vores fysiologiske terapeuter i dybden med dine muskler. Vi løsner vævet og øger dit blodomløb markant. Det fjerner lynhurtigt affaldsstoffer, så vi forkorter din restitutionstid. Vi arbejder ud fra Ø-modellen – Ømhed, Øvelser, Øgning – for at læse din krops signaler korrekt. Når vi forstår din ømhed, kan vi vejlede dig i de rette øvelser og dermed sikre en konstant øgning af dit niveau. Vores sportsmassage giver din krop de bedste fysiologiske betingelser for at bygge sig stærkere. Vi genskaber din bevægelighed, så din krop fungerer optimalt.
Vi er til for dig, der tager din krop og din træning seriøst. Zencys behandlere leverer tung fysiologisk ekspertise og mærkbare resultater. Vores klinik ligger centralt, lige ved Lyngby Hovedgade. Det gør det nemt at svinge forbi direkte efter din træning. Samtidig har vi et lynhurtigt bookingsystem, der passer perfekt ind i din travle og aktive hverdag. Vil du rykke dine grænser? Book din næste sportsmassage i Lyngby hos Zency i dag, og lad os sikre, at din krop er klar til morgendagens hårde udfordringer.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Lyngby tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Lyngby kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Lyngby.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Lyngby.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Lyngby har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Lyngby.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Lyngby?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
