Massage i Stege

Sportsmassage kender de fleste nok, som enten dyrker sport på eliteplan eller som har en aktiv fritid. Sportsmassage er en behandling for både professionelle sportsatleter og private, der har en aktiv fritid. Det er en behandlingsform, som ofte er en fast del af træningsskemaet for professionelle sportsfolk.

Hvis du grundlæggende ønsker at passe og pleje din krop, når du dyrker sport, skal du vælge sportsmassage. Her får du en professionel behandling, der løsner op i dine muskler og led, så du forebygger potentielle kommende sportsskader. Det er naturligvis også en behandling, der hjælper mod komplekse sportsskader. Da de fleste skader opstår, når musklerne er trætte, ømme eller overspændte, kan det være en fordel at få dem løsnet op inden næste træning.

Hvis du har fået en akut sportsskade, kan du med fordel kontakte Zency Massage i Stege. Her vil du blive mødt af vores uddannet og specialiseret sportsmassør, som vil screene din krop og sportsskade. Det gør vi for at se og forstå din skade.

I vores screening har vi også fokus på de gener, smerter og den tilstand de enkelte muskler er i. Det gør, at vi bedre kan sammensætte en sportsmassage, som er effektiv mod din sportsskade.

Vi har med årene fået solid erfaring med flere forskellige komplekse sportsskader som gør, at vi med stor sikkerhed også kan hjælpe dig hurtigere gennem din sportsskade. Du kan derfor være tryg ved vores specialiseret behandler, som både har en del erfaring med professionelle sportsfolk og private, der motionerer i fritiden.

Undgå akutte sportsskader gennem sportsmassage

Det er ikke kun, hvis du har en sportsskade, at du skal kontakte en sportsmassør. Det kan være en langt større fordel at få sportsmassage løbende, mens du motionerer eller dyrker sport på eliteplan.

Det er meget normalt, at musklerne er ømme, spændte eller trætte efter et træningspas. Der vil nemlig ske det, at musklerne syrer til og der danner sig en del affaldsstoffer i musklerne. Det vil du opleve ved, at dine muskler er ømme. Her skal musklerne have lov til at restituere, før du kan yde det maksimale igen.

Ved at vælge sportsmassage hos os, kan vi fremme kroppens restitution. Det vil vi gøre ved at få løsnet op i de spændte og ømme muskler. Det vil betyde, at du hurtigere får den fulde mobilitet tilbage i de enkelte muskler og led.

Sportsmassage er også ideelt for dig, som skal deltage i en vigtig konkurrence. Her er det væsentligt, at kroppen er klar og i stand til at præstere sit ypperste. Hvis du har trætte muskler, kan du opleve, at du har en tendens til at syre hurtigere til end normalt, hvilket kan svække din præstation. Derfor anbefaler vi, at du booker en tid til sportsmassage gerne 24-48 timer før du skal deltage i konkurrencen.

Her går vi ind og skræddersyer en sportsmassage, som passer til din krop samt, hvilken sportsgren du skal præstere i. Vi sammensætter en behandling med avancerede massageteknikker, der får dine muskler til at slappe af, blive løsnet op og som fylder kroppen med fornyet energi.