Leder du efter bindevævsmassage eller kropsterapi i Vordingborg, er jeg Helle — jeg har arbejdet med kroppen og dens spændinger siden 2020 og tilbyder behandlinger fra min klinik på Kløvermarksvej. Mit arbejde bygger på en grundlæggende overbevisning om, at kroppen husker det sindet prøver at glemme.
Jeg er 60 år og har på egen krop mærket, hvad det gør at bære på indre spændinger over lang tid — og hvad der sker, når de endelig slipper. Det er den erfaring jeg tager med ind i hvert eneste behandlingsrum. Livet har givet mig op- og nedture, og den ballast gør mig god til at møde mennesker, der kommer med netop det.
Dybe spændinger i bindevævet. Mange kommer med en stivhed eller ømhed, der har siddet i kroppen i lang tid. Bindevævsmassage arbejder langsomt og præcist med de lag, hvor spændingerne faktisk bor.
Nakke og skuldre der ikke vil give slip. Det er et af de steder kroppen samler mest på — fra stress, skærmbrug og alt det vi ikke når at bearbejde. Nakkemassage og skuldermassage er en stor del af det jeg arbejder med til hverdag.
Nervesystemet og kroppens eget tempo. Som uddannet somatisk neuroaffektiv psykoterapeut fra KerneDynamisk praksis arbejder jeg med forbindelsen mellem krop og nervesystem. Kropsterapi handler ikke kun om muskler — det handler om at skabe ro i det hele.
Bindevævsmassage arbejder med det bindevæv der omgiver muskler og organer, frem for selve musklen. Det er ofte en langsommere og dybere teknik, der kan nå spændinger som overfladisk massage ikke rammer. Mange oplever en mærkbar forskel allerede efter første behandling.
Det betyder at jeg arbejder med kroppen og nervesystemet som én helhed — ikke bare muskler og led, men også de mønstre nervesystemet bærer på. I praksis mærker du det som en behandling der føles mere rolig og nærværende end ren muskelbehandling.
Ja, absolut. Mange der kommer til mig har aldrig prøvet kropsterapi og ved ikke helt hvad de kan forvente. Vi taler altid lidt inden vi starter, så du ved hvad der sker, og du sætter selv tempoet undervejs.
En 60-minutters behandling starter ved 745 kr. — de fulde priser finder du i sektionen nedenunder.
Det er forskelligt fra person til person og afhænger af hvad du kommer med. Nogle oplever god effekt allerede efter første gang, andre har gavn af et kortere forløb. Vi finder ud af det sammen efter første behandling.
Bestil flere behandlinger på én gang til Helles egne priser — og spar op til 20 %. Klippene bruges når det passer dig, og gælder i 3 år.
60 min. hos Helle
Du sparer 447 kr (12 %)
60 min. hos Helle
Du sparer 1.490 kr (20 %)
Skal det være en gave? Et massage gavekort kan bruges hos Helle og alle andre Zency-behandlere.
Kortet er en værdi, du frit kan bruge hos alle Zencys behandlere. Værdien er sat, så den rækker præcis til det antal behandlinger du køber hos Helle B. — hos en behandler med andre priser rækker den til flere eller færre. Værdien står fast i 3 år, også hvis priserne ændrer sig.
Herunder kan du se hhv. hvilke behandlinger jeg udfører og hvilke symptomer jeg behandler:
