Marmorvej 23, st. tv.
2100 Copenhagen
2100 Copenhagen
fra 395 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Løber du intervaller rundt om Fælledparken, løfter tungt i fitnesscentret eller træner sprint på Østerbro Stadion? Uanset din sport kræver en aktiv livsstil det absolut bedste af din krop. Hos Zency er vi byens faste partner inden for sportslig restitution. Vi hjælper dig med at præstere optimalt, når du har mest brug for det, med målrettet Sportsmassage i Østerbro.
Kender du følelsen af tunge ben efter et hårdt pas? Mærker du nedsat mobilitet og ophobet træthed, når du presser dig selv til grænsen? Formålet med en dybdegående Sportsmassage i Østerbro er at fjerne netop disse forhindringer. Vi arbejder målrettet med optimering af restitution, så du ikke spilder værdifuld tid på skader. Det handler om at komme hurtigere tilbage i træningstøjet og knuse dine personlige rekorder. En effektiv performance behandling giver dig overskuddet tilbage, så du kan træne hårdere og smartere næste gang.
Vores faglige tilgang bygger på fysiologisk viden og vores stærke Ø-model: Ømhed, Øvelser og Øgning. Vi lytter systematisk til din krops signaler og arbejder dybt i muskelvævet. Med solid Sportsmassage Østerbro stimulerer vi dit blodomløb markant. Dette fjerner effektivt affaldsstoffer som mælkesyre fra dine muskler og forbedrer din generelle bevægelighed. Resultatet er en krop i balance, hvor restitutionstiden forkortes betydeligt. Vi løsner op for de seje spændinger, så din krop står skarp. Ø-modellen sikrer, at vi behandler den akutte ømhed, guider dig i relevante øvelser og skaber fundamentet for en konstant øgning af dit fysiske niveau.
Vi er klinikken for dig, der tager din krop og din sport dybt seriøst. Vores professionelle ekspertise sikrer mærkbare resultater for dedikerede atleter. Zency ligger centralt placeret lige ved Trianglen, hvilket gør det let at kigge forbi på vej hjem fra løbeturen i Fælledparken. Vores online booking er lynhurtig, så aftalen altid passer ind i en travl, aktiv hverdag. Vælg Zency, når du søger den mest kompetente Massage i Østerbro, der 100 % matcher dine sportslige ambitioner.
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
