Brogårdsvænget 4 kld.
2820 Gentofte
2820 Gentofte
fra 495 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Hvad enten du løber hurtige kilometer rundt om Vejlesø, presser dig selv på mountainbiken i Geels Skov eller træner hårdt på stadion, kræver din krop den rette pleje. Zency er din faste makker, når det gælder sportslig restitution. Med målrettet sportsmassage i Holte hjælper vi dig med at præstere bedre og holde skaderne væk, så du kan erobre bakkerne i Rudersdal med fuld kraft.
Kender du følelsen af tunge ben efter en hård træning? Mærker du nedsat bevægelighed eller ophobet træthed, der bremser dit næste pas? Hård træning stiller store krav, og ignorerede advarselslamper bliver hurtigt til skader. Her gør en professionel sportsmassage en enorm forskel. Formålet er ikke at dase, men at klargøre din krop. Med den rette sportsmassage i Holte bliver dine muskler hurtigere klar igen. Vi taler ind i din ambition om at komme lynhurtigt tilbage i træningstøjet og leverer en ægte performance behandling, der giver dig overskuddet tilbage.
Hvordan fungerer vores sportsmassage fysiologisk? Hos Zency arbejder vi ud fra Ø-modellen: Ømhed, Øvelser og Øgning. Det betyder, at vi lytter til kroppens signaler og tilpasser din sportsmassage derefter. Vores terapeuter går i dybden med dine spændte muskler. Den dybdegående manuelle behandling sætter for alvor gang i dit blodomløb og fjerner de affaldsstoffer, der hober sig op under hård fysisk aktivitet. Når cirkulationen forbedres, får musklerne frisk ilt. Søger du professionel massage i Holte, sikrer vores fysiologiske greb en reel optimering af restitution, så dit væv genopbygges stærkere, og din generelle bevægelighed øges.
Zency er til dig, der tager din krop og din træning seriøst. Vi leverer faglig ekspertise og målbare resultater. Vores klinik ligger centralt og tæt på Holte Midtpunkt, så det er let at svinge forbi før eller efter din træning. Vi tilbyder nem online booking, der passer perfekt ind i en travl, aktiv hverdag. Giv din krop de absolut bedste betingelser for at vinde. Vælg Zency, når du har brug for effektiv sportsmassage Holte, og mærk en markant forskel på din egen performance.
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
