BOOK MIN BEHANDLING

BOOK TID

4.9 stjerner baseret på 2194 anmeldelser

Zency

Massage

Køge

Sportsmassage

Sportsmassage i Køge

Book din professionelle sportsmassage i Køge på under 2 min.

4.9 stjerner baseret på 2194 anmeldelser

Dit Sportsmassage-team i Køge

Lars P.

Strandroseparken 32
4600 Køge

Næste ledige tid:
I morgen

Pris fra kr. 345,-

Charlotte B.

Det gjorde rigtig ondt men til gengæld har det virkelig hjulpet med mine smerter som jeg har haft i mange år. . Så det virker

Janni E.

Virkelig dygtig. Hun går virkelig i dybden og tager sig tid til kunden. Jeg har intet at sætte på hendes massage.

Hulda A.

Rigtig brugbar og målrettet massage - mine muskler kunne ikke andet end at give slip 🙏🏽

Find Sportsmassage nær dig

Åbningstider i Køge

Mandag 8.00 - 20.00
Tirsdag 8.00 - 20.00
Onsdag 8.00 - 20.00
Torsdag 8.00 - 20.00
Fredag 8.00 - 20.00
Lørdag 9.00 - 15.00
Søndag 9.00 - 15.00

mennesker har fået massage i Køge - og vi er kun lige begyndt

Den hurtige Sportsmassage

30 minutter

Oplagt til behandling af:

Ét specifikt problemområde
Lægkramper og muskelkramper
Stramme lægmuskler
Muskelømhed efter træning
Vedligeholdelse mellem behandlinger

Fra kr. 295,-

FAVORIT

Den populære Sportsmassage

60 minutter

Oplagt til behandling af:

Springerknæ og patellar tendinopati
Hælspore og shin splints
Tennisalbue og overbelastningsskader
Lyskensmerter og baglårsskader
Ankelsmerter og senebetændelse
Deep tissue og triggerpunktbehandling

Fra kr. 495,-

Den luksuriøse Sportsmassage

90 minutter

Oplagt til behandling af:

Flere problemområder i samme behandling
Fascia-behandling og myofascial release
Restitution efter træning og konkurrence
Skadeforebyggelse og bevægelighedstræning
Helkropsbehandling med sportsfokus

Fra kr. 695,-

Få det maksimale ud af din træning med Sportsmassage i Køge

Lokal performance

Uanset om du løber intervaller i Åsen, løfter jern i fitness, eller giver alt på banen ved Køge Idrætspark, kræver din krop den rette pleje. Zency er din lokale partner inden for sportslig restitution. Med den rette Sportsmassage i Køge sikrer vi, at din krop altid er klar til at yde sit optimale igen.

Fra overbelastning til overskud

Hård træning skaber fremgang, men det sætter også sine spor. Du mærker måske tunge ben efter dit seneste løb. Din mobilitet er nedsat, og trætheden hober sig op i vævet. En målrettet Performance behandling handler ikke om at slappe af. Det handler om at fjerne de fysiske stopklodser, der bremser dig. Når du vælger Sportsmassage i Køge, gør du kroppen stærkere. Vi løsner op for spændinger, så du hurtigt er tilbage i træningstøjet med fuld kraft og øget bevægelighed.

Metoden & Ø-modellen

Din fysik kræver mere end blot lette tryk. Hos Zency bruger vi Ø-modellen – Ømhed, Øvelser og Øgning – for præcist at aflæse kroppens signaler og tilpasse din indsats. Under din Sportsmassage i Køge går vi i dybden med dine stramme og overbelastede muskler. Vi sætter skub i dit blodomløb, hvilket effektivt fjerner de affaldsstoffer, der gør dig stiv. Denne metode skaber en mærkbar optimering af restitution. Resultatet er krystalklart. Din hviletid forkortes, og du minimerer risikoen for trælse skader.

Hvorfor vælge Zency i Køge?

Vi er klinikken for dig, der tager din krop seriøst. Som førende inden for Sportsmassage Køge fokuserer vi udelukkende på faglig ekspertise og målbare resultater. Vi bor meget centralt lige ved Køge Torv. Det gør det utrolig nemt for dig at passe behandlingen ind i en travl og aktiv hverdag. Få den mest effektive Massage i Køge via vores hurtige online booking. Lad os fjerne dine spændinger, så du kan slå din egen rekord i morgen.

FAQ om Sportsmassage i Køge

Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.

Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.

Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.

En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.

Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.

Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.

Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.

Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.

Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.

Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.