Troldmands Alle 6, 1 B
2680 Solrød Strand
2680 Solrød Strand
fra 395 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Når du løber intervaller i Trylleskoven eller presser dig selv til det yderste i Solrød Idrætscenter, kræver det meget af din krop. Som aktiv i Solrød Strand ved du, at resultater kræver mere end bare hård træning. Det kræver den rette optimering af restitution. Hos Zency er vi din lokale partner, når du har brug for en professionel performance behandling, der holder dig kørende og minimerer risikoen for skader.
Kender du fornemmelsen af tunge ben, nedsat mobilitet eller en ophobet træthed, der bare ikke vil slippe kroppen? Når du træner målrettet, er muskeltræthed og mikroskader en uundgåelig del af processen. Men du behøver ikke lade overbelastning diktere din træningsplan. Med den rette sportsmassage i Solrød Strand fjerner vi spændingerne, før de bliver til deciderede skader. Vores mål er ikke, at du blot skal trække stikket ud. Vi vil sikre, at du hurtigere kan trække i træningstøjet igen. Du får din fulde bevægelighed tilbage og forvandler de tunge ben til fysisk overskud.
Fysiologisk virker den intensive sportsmassage ved at skabe en markant øget blodgennemstrømning i dit muskelvæv. Vores terapeuter går i dybden med muskulaturen for at nedbryde spændinger og effektivt fjerne de affaldsstoffer, der hober sig op. Samtidig arbejder vi ud fra den anerkendte Ø-model: Ømhed, Øvelser, Øgning. Vi behandler din akutte ømhed, guider dig i de rette øvelser og hjælper dig med at øge din træningsmængde sikkert. Når vi forbedrer dit blodomløb, forkortes din samlede restitutionstid drastisk. Resultatet er en forbedret kropslig bevægelighed, så dit muskelvæv er klar til at præstere optimalt under næste træningspas.
Vi er her for dig, der tager din krop og din træning seriøst. Hos Zency leverer vi resultatorienteret ekspertise og håndgribelige resultater. Vores klinik ligger centralt tæt på Solrød Center, så du nemt kan få en effektiv sportsmassage Solrød Strand passet ind i en travl, aktiv hverdag. Vi har gjort vores online booking lynhurtig og simpel. Når du søger en målrettet massage i Solrød Strand, står vi klar til at fjerne dine begrænsninger. Træf et aktivt valg for din fysik i dag. Book din tid, og lad os løfte din performance til næste niveau.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Solrød Strand tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Solrød Strand kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Solrød Strand.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Solrød Strand.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Solrød Strand har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Solrød Strand.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Solrød Strand?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
