Åløkken 64
5250 Odense SV
5250 Odense SV
fra 345 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Uanset om du løber intervaller nær Hesbjerg Skov, løfter tungt i Fyrtårn Tommerup eller spiller kamp for Tommerup Boldklub, kræver din krop den rette pleje. Zency er din faste partner, når det gælder lokal performance og sportslig restitution. Med den rette sportsmassage i Tommerup hjælper vi dig med at præstere dit absolut bedste, kamp efter kamp og træning efter træning.
Kender du følelsen af tunge ben og stivhed dagen efter en hård træning? Hård fysisk aktivitet skaber nedsat mobilitet, mikroskader i vævet og ophobet træthed. Her kan en dybdegående performance behandling gøre hele forskellen. Hos os skal du ikke bare ligge og slappe af. Du skal gøres klar til at levere igen. Vores fokus med målrettet sportsmassage er optimering af restitution, så du hurtigere kan trække i træningstøjet med fuld kraft. Du får forbedret din bevægelighed og minimerer risikoen for skader, der ellers sætter dig tilbage.
Hvordan virker en ægte sportsmassage fysiologisk? Vi arbejder strategisk ud fra Ø-modellen: Ømhed, Øvelser og Øgning. Vi læser kroppens faresignaler og behandler din Ømhed, vejleder i specifikke Øvelser og sikrer en Øgning af din fysiske ydeevne. Vores professionelle behandlere tager fat i dybden af din muskulatur. Det stimulerer dit blodomløb kraftigt. Den øgede blodgennemstrømning fjerner effektivt de affaldsstoffer, der hober sig op, og pumper frisk ilt ud i vævet. Det betyder kort sagt, at din samlede restitutionstid bliver markant kortere. Med vores dybdegående sportsmassage frigiver vi stramt bindevæv og gør dine muskler spændstige igen.
Zency er klinikken for dig, der tager din sport, din krop og din træning dybt seriøst. Når du har brug for en målrettet massage i Tommerup, leverer vi den helt rette sportsmassage med skarpt fokus på skadesforebyggelse og målbare resultater. Vores klinik ligger centralt og let tilgængeligt, meget tæt på Fyrtårn Tommerup. Det gør det nemt at få professionel behandling før eller direkte efter dit faste træningspas. Vi har gjort booking let og lynhurtig, så det passer ind i en aktiv hverdag. Book din tid i dag, og mærk et kontant løft i din næste præstation.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Tommerup tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Tommerup kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Tommerup.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Tommerup.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Tommerup har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Tommerup.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Tommerup?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
