Ganløseparken 10, Ganløse
3660 Stenløse
3660 Stenløse
fra 295 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – og du kan altid ombooke, hvis planerne ændrer sig.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Uanset om du presser pulsen på Fjordstien, træner igennem på Frederikssund Stadion eller løfter tungt i byens fitnesscentre, har din krop brug for den bedste restitution. Zency er din faste partner, når det gælder sportslig fremgang lokalt. Med den helt rette sportsmassage i Frederikssund sikrer vi, at din krop altid er klar til næste træningspas, så du kan yde dit maksimale uden at holde igen.
Hård træning sætter sine spor. Tunge ben, spændte muskler og nedsat bevægelighed kan hurtigt bremse dit flow. Hos os får du ikke bare en rolig pause, men en målrettet performance behandling. Når du mærker ophobet træthed, er det tid til at handle. Vi fjerner spændingerne og løsner dine stive led. Din ambition er at komme hurtigere og stærkere tilbage i træningstøjet, og med en dybdegående sportsmassage forvandler vi din overbelastning til rent overskud.
Hvordan fungerer en effektiv sportsmassage fysiologisk? Vi arbejder ud fra Ø-modellen – Ømhed, Øvelser, Øgning – for at forstå og reagere på din krops signaler. Under din sportsmassage går terapeuten i dybden med muskelvævet. Vi øger dit blodomløb markant og fjerner de affaldsstoffer, der forhindrer dig i at præstere. Resultatet er en langt kortere restitutionstid. Effektiv optimering af restitution kræver en stærk teknik og viden om anatomi. Med den rette sportsmassage genvinder du din fulde bevægelighed, forebygger skader og gør kroppen helt klar til næste store belastning.
Vi er her for dig, der tager din træning seriøst og vil se målbare resultater. Hos Zency får du høj faglighed og professionel ekspertise. Søger du klassisk massage i Frederikssund til ømme muskler, leverer vi varen centralt i byen, tæt på Sillebroen. Den gode placering gør det nemt at passe din sportsmassage Frederikssund ind i en aktiv og travl hverdag. Book din tid hurtigt online, og lad os sammen sikre, at du når dine næste mål.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Frederikssund tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Frederikssund kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Frederikssund.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Frederikssund.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Frederikssund har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Frederikssund.
Kan jeg ombooke min tid, hvis jeg bliver forhindret?
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Husk at ombooke senest 24 timer før din aftalte tid, så tiden kan nå at blive tilbudt til en anden – og du undgår samtidig et eventuelt afbestillingsgebyr.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Kan jeg købe et gavekort til sportsmassage i Frederikssund?
Ja. Køb et gavekort til sportsmassage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
Kan jeg spare med et klippekort til sportsmassage?
Ja. Du sparer op til 20 %, jo flere behandlinger du booker. Køb klippekort til sportsmassage med 5 eller 10 klip og brug dem hos alle vores massører.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
