Ganløseparken 10, Ganløse
3660 Stenløse
3660 Stenløse
fra 295 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut – du kan altid selv ombooke efterfølgende, hvis planerne ændrer sig.
Alle vores massører er lokale og med relevant uddannelse. Det er din garanti for en god og professionel massage – hver gang!
Den hurtige
30 minutter
Oplagt til behandling af:
Den populære
60 minutter
Oplagt til behandling af:
Den luksuriøse
90 minutter
Oplagt til behandling af:
Over 115.000+ behandlinger og mere end 2.000+ verificerede anmeldelser senere ved vi én ting: en god massage kan mærkes længe efter. Her er nogle af historierne.
Smerter stopper ikke af sig selv.
Fysiurgisk massage er en effektiv, dybdegående behandling, der målrettet løsner spændinger og behandler muskulære problemer – uanset om de skyldes træning, arbejde eller hverdagens belastninger.
Derfor skal du vælge dybdegående massage i klinikken i Ølstykke-Stenløse
• Du har spændinger eller ømhed
• Du vil undgå, at små skader bliver værre
• Du ønsker hurtigere restitution
Bor du i Egedal, ved du, at hverdagen hurtigt kan blive travl. Måske pendler du til København via Frederikssundsvej, eller du bruger eftermiddagene på at hente børn fra de mange gode institutioner omkring Ølstykke og Stenløse. Når weekenden endelig kommer, bliver det måske til en løbetur ved Skenkelsø Sø eller en aktiv dag med familien ved Egedal Centret.
Men hvornår prioriterede du sidst dig selv?
En aktiv livsstil i en by som vores kræver, at kroppen kan følge med. Uanset om du mærker spændinger i nakken efter mange timer foran skærmen, eller benene er trætte efter træning i den lokale idrætsklub, fortjener du en behandling, der rent faktisk virker. Hos Zency tilbyder vi professionel massage i Ølstykke-Stenløse, tilpasset dine behov.
Vi ved, at din tid er knap. Derfor vil du ikke spilde den på en wellnessmassage, der kun kradser i overfladen. Hos Zency møder du kun uddannede og kvalitetssikrede behandlere. Vi kombinerer dybdegående teknikker med en forståelse for din krops anatomi, så du kan komme af med de smerter, der holder dig tilbage.
Vi er så sikre på vores håndværk, at vi giver dig en 100 % kvalitetsgaranti. Lever behandlingen ikke op til dine forventninger, får du en ny – helt uden beregning. Det er din sikkerhed for, at du altid får den bedste massage i Ølstykke-Stenløse.
Vi ved, at du ikke altid kan gå midt på dagen. Derfor har vi gjort det nemt for dig at få din massage i Ølstykke-Stenløse. Med vores fleksible åbningstider kan du booke tider morgen, aften og i weekenden. Det betyder, at du kan løsne spændinger præcis, når det passer ind mellem børnehentning og deadlines på jobbet.
Hvorfor vælge Zency?
Lokale, uddannede behandlere: Vi kender området og dine behov.
Resultater, du kan mærke: Vi går i dybden og fjerner de egentlige årsager til dine smerter.
Tryghed: Du er i hænderne på fagfolk, hver gang.
Giv kroppen den pause, den har brug for, så du kan vende tilbage til hverdagen med fornyet energi. Book din tid i dag, og mærk forskellen med det samme.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
Vi dækker et bredt spænd af massage – fra helt afstressende til mere målrettede og dybdegående behandlinger.
Udvalget kan variere mellem massører og klinikker i Ølstykke-Stenløse, så kig her på siden for at se præcis, hvad der er muligt hos dig. 🔎
Alle behandlinger hos Zency Ølstykke-Stenløse udføres af uddannede, kvalitetssikrede massører.
Priserne på massage i Ølstykke-Stenløse afhænger af varighed og behandler, men generelt starter de ved ca. 345 kr for 30 min., 495 kr for 60 min. og 700 kr for 90 min. for en uddannet massør.
Det præcise beløb kan variere alt efter den enkelte behandler og lokation, men du får altid kvalitetsmassage udført af en kompetent, uddannet massør.
Du kan se aktuelle priser og vælge behandler på bookingsiden for Ølstykke-Stenløse.
Det afhænger af hvad du har brug for. Her er en hurtig guide:
Skriv din ønskede massageform i Note-feltet når du booker. Er du i tvivl, så skriv blot dine symptomer eller ønsker — din behandler tilpasser behandlingen ud fra dine behov.
En full body massage (helkropsmassage) er en behandling, hvor massøren arbejder med hele kroppen — typisk ryg, skuldre, nakke, arme, ben, hænder, fødder og bagdel. Behandlingen tager normalt 60-90 minutter, da der skal være tid til hvert område.
Helkropsmassage er ideel, hvis du har spændinger flere steder, eller hvis du bare ønsker en grundig pause fra hverdagen. Behandleren kan tilpasse trykket — fra blid afspænding til dybdegående arbejde — alt efter hvad din krop har brug for.
Hos Zency Odense kan de fleste behandlere udføre full body massage. Vælg 60 eller 90 minutters session for at få tid til hele kroppen.
En massagebehandling hos Zency kan vare fra 30 minutter op til 90 minutter – vi tilbyder typisk sessioner på 30, 45, 60, 75 eller 90 min.
Hvor lang tid du bør booke afhænger af, hvor mange områder du vil have behandlet, og hvor dybdegående en massage du ønsker. Som tommelfingerregel gælder:
30 minutter: God til en kort opfølgende behandling eller fokus på et mindre område (f.eks. nakke og skuldre) samt til at sænke stressniveauet med en hurtig afspænding.
60 minutter: Vores mest populære varighed, der giver tid til en helkropsmassage eller til at komme omkring flere problemområder. Ideel hvis du f.eks. vil have behandlet typiske spændinger som hovedpine, nakke-/rygsmerter eller stressrelaterede spændinger.
90 minutter: Den luksuriøse løsning for maksimal afslapning. Her er der tid til både en grundig helkropsmassage og ekstra fokus på flere eller mere genstridige problemområder samt kroniske smerter.
Er du i tvivl, vælger mange at starte med 60 minutter, da det passer til de fleste behov. Du kan altid justere længden næste gang i samråd med din massør, alt efter hvad der føles passende for dig.
Ja, alle vores massører er uddannede og erfarne behandlere.
Hos Zency Ølstykke-Stenløse samarbejder vi udelukkende med terapeuter, der har en relevant uddannelsesmæssig baggrund inden for massagefaget.
Det er din garanti for, at du får en professionel behandling af høj kvalitet hver gang.
Vi kvalitetssikrer løbende vores massører – de opdaterer deres viden og teknikker jævnligt – så du altid er i trygge hænder hos os.
Booking foregår nemt via vores online system på hjemmesiden. Sådan gør du:
Tryk på linket her: Book behandler
Find den massør der passer dig og tryk “Book tid”
Herefter indtaster du dine kontaktoplysninger og et evt. notat til behandleren. Du modtager herefter en bookingbekræftelse på e-mail eller SMS.
Åbningstider: Vi har ikke ét fast tidsrum som en traditionel klinik, da vores massører tilbyder fleksible åbningstider. Det vil sige, at du ofte kan finde tider både i dagtimerne, om aftenen og i weekenderne alt efter den enkelte behandler. Denne fleksibilitet gør, at du næsten altid kan finde en massagetid, der passer ind i din kalender. Det nemmeste er at se den enkelte behandler tilgængelighed ved at trykke på “Book tid”.
Det varierer fra person til person. Nogle mærker forbedring efter én enkelt session, især hvis der er tale om mildere spændinger, mens andre med længerevarende eller kroniske problemer kan have gavn af et forløb på flere behandlinger.
Antallet af nødvendige behandlinger afhænger bl.a. af problemets alvor, hvordan din krop reagerer på den første massage, og om det er en akut eller tilbagevendende problematik.
Din massør hos Zency vil altid give en ærlig vurdering – ofte kan man lægge en plan sammen efter første behandling, så du ved, hvad du kan forvente.
Målet er naturligvis at opnå mærkbar bedring så hurtigt som muligt, men samtidig sikre langvarige resultater gennem et passende behandlingsforløb.
Under massagen: Du kan forvente en rolig, behagelig atmosfære i klinikken. Massøren vil sørge for, at du ligger komfortabelt på briksen og dækker de områder af kroppen til, som ikke behandles, så du føler dig tilpas og afslappet.
Undervejs bruger massøren forskellige teknikker alt efter dine behov – det kan spænde fra blide strøg til dybere tryk – med det formål at løsne spændinger og give dig optimal afspænding.
Du er altid velkommen til at give feedback under massagen (fx hvis noget føles for hårdt eller for blødt), så behandlingen tilpasses præcis dig.
Efter massagen: De fleste føler sig dejligt afslappede og lettere i kroppen efter en massage. Det er ikke unormalt, hvis du også oplever en mild ømhed eller træthed i musklerne – det skyldes, at spændingerne er blevet løsnet op.
Sørg for at drikke rigeligt med vand efter din massage, da det hjælper med at udskille affaldsstoffer, der er frigivet i kroppen under behandlingen. Din massør kan evt. give dig nogle lette stræk eller råd med på vejen.
Tag det roligt resten af dagen, hvis du kan, så din krop får ro til at integrere massagen. Dagen(e) efter bør du gerne mærke øget velvære, mindre spænding og bedre bevægelighed i de behandlede områder.
Ved en almindelig kropsmassage tager du typisk overdelen og ofte bukserne af, og ligger i underbukser under et tæppe på briksen. Massøren afdækker kun den del af kroppen, der behandles — resten er altid tildækket.
Du bestemmer selv, hvor meget du tager af. Føler du dig mere tryg ved at have shorts og en t-shirt på, så er det helt fint — sig blot til behandleren ved start. Ved gravidmassage og wellness massage kan du ofte have mere på, og ved nakke- eller skuldermassage behøver du kun have overdelen af.
Hos Zency Odense går alle behandlere op i, at du føler dig tryg og afslappet — du bliver guidet, når du møder op første gang.
Mange private sundhedsforsikringer dækker massagebehandling hos en professionel behandler helt eller delvist, især hvis massøren er RAB-godkendt (Registreret Alternativ Behandler).
Da dækning kan variere fra forsikring til forsikring, anbefaler vi, at du kontakter din forsikringsudbyder og hører, om din police inkluderer massagebehandling hos Zency Ølstykke-Stenløse. Husk at vi gerne udsteder faktura eller nødvendig dokumentation, hvis forsikringen kræver det.
Bemærk, at den offentlige sygesikring ikke dækker almindelig massage, og Sygeforsikringen “danmark” yder som udgangspunkt heller ikke tilskud til massagebehandlinger.
Nej. Du behøver ingen lægehenvisning for at få en massage hos Zency.
Du kan frit booke en behandling direkte hos os uden at gå via lægen. Massage er en selvvalgt sundhedsydelse, som du kan benytte, når du har behov – du skal altså ikke først have godkendelse eller henvisning fra din læge. (Henvisninger kan være relevante for fx fysioterapi ifm. offentligt tilskud, men det er ikke nødvendigt hos os.) Det vigtigste er blot, at du mærker efter dine behov og bestiller en tid, når du føler, at din krop kunne have glæde af massage.
Begge dele. Zency har et stort netværk af massører, og nogle af dem tilbyder udekørende massage – altså hjemmebesøg.
Hvis der findes en udekørende massør i Ølstykke-Stenløse, kan du vælge at få massage hjemme hos dig selv i stuen. Massøren medbringer briks og alt nødvendigt udstyr, så du blot skal sørge for lidt plads.
Alternativt kan du besøge massøren på dennes klinik eller behandlerrum; de fleste af vores massører arbejder fra egne klinikker, klinikfællesskaber eller lignende faciliteter. Det fremgår på bookingsiden, om en given behandler tilbyder hjemmebesøg (ofte kaldet “udekørende”).
Uanset hvad du vælger, kan du forvente den samme professionelle behandling og høje service.
Hos Zency Ølstykke-Stenløse går vi meget op i kundetilfredshed, og vi har faktisk en 100% tilfredshedsgaranti.
Skulle du mod forventning ikke være tilfreds med din massage eller oplevelse, så sig endelig til! Vi tilbyder, at du kan få en ny behandling uden beregning – enten hos en anden massør eller hos den samme, alt efter hvad du foretrækker. Vi vil gøre vores bedste for at rette op, så du får den ønskede effekt.
Din feedback er værdifuld, da den hjælper os med konstant at forbedre vores service. Kort sagt: du skal være tilfreds, og hvis du ikke er det, finder vi en løsning.
Ja, det kan du sagtens – vi ved godt, at planer kan ændre sig.
Du flytter nemt din tid via linket i den bookingbekræftelse, du har modtaget på mail. Det er gratis at ombooke eller afbestille din tid, så længe du gør det senest 24 timer før din aftalte tid.
Vi forstår selvfølgelig, at planer kan ændre sig. Afbestillingspolitikken hos Zency Ølstykke-Stenløse er enkel: det er gratis at afbestille eller flytte din booking, så længe du giver besked senest 24 timer før din aftalte tid.
På den måde kan vi nå at tilbyde tiden til en anden klient, og det er helt gratis for dig. Hvis du melder afbud senere end 24 timer før, kan vi desværre have svært ved at fylde tiden igen – i sådanne tilfælde bedes du kontakte os hurtigst muligt pr. telefon.
Vi er altid rimelige og menneskelige i vores tilgang, men generelt gælder: melding af afbud senest dagen før din behandling sikrer, at alt foregår smidigt for begge parter.
Ja. Køb et gavekort til massage – det kan bruges til alle vores behandlinger og hos alle vores massører. Gavekortet sendes med det samme på mail og gælder i 3 år.
