Leder du efter fysiurgisk massage eller kranio sakral terapi i Herlev, er jeg Kristine — lægeeksamineret fysiurgisk massør med klinik på Engskolevej. Jeg har arbejdet med kroppe siden 2013, og er du forhindret i at komme til mig, kører jeg også ud i Herlev og omegn.
Min baggrund er den fysiurgiske — den dybdegående, målrettede behandling af muskler, sener og led, som jeg blev uddannet i på AM Massageskole. Men værktøjskassen rummer også kropsterapi og kranio sakral terapi, der arbejder langt blidere. Det betyder at jeg kan skifte tilgang undervejs efter hvad kroppen har brug for den dag, frem for at køre den samme behandling ned over alle.
Det jeg oftest arbejder med
Nakke, skuldre og hovedpine. Det er det de fleste kommer med — spændinger fra stillesiddende arbejde, hold i nakken, musearm eller hovedpine og migræne der bliver ved med at vende tilbage. Her arbejder jeg fysiurgisk og går efter det der udløser smerten, ikke kun der hvor du mærker den.
Ryg, lænd, iskias og knæ. Mange henvendelser handler om smerter der stråler — ned i benet, ud i armen eller en skulder der er blevet stiv. Jeg behandler også myoser og fibersprængninger, og jeg supplerer med cupping eller bindevævsmassage når vævet er stramt og ikke rigtig slipper med hænderne alene.
Et nervesystem der ikke falder til ro. Perioder med pres sætter sig som uro, dårlig søvn og en krop der aldrig helt slapper af. Her giver det ofte mere mening at gå blidt til den, og det er typisk hvor jeg bruger kranio sakral terapi og kropsterapi frem for det hårde tryk.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad sker der i en behandling hos dig?
Vi starter med en kort snak om hvad du mærker, hvornår det begyndte, og hvad du gerne vil kunne igen. Derefter undersøger jeg området og behandler ud fra det jeg finder. Du bestemmer trykket undervejs, og det er altid i orden at sige til og fra.
Hvad er fysiurgisk massage egentlig?
Fysiurgisk massage arbejder dybere end almindelig afspændingsmassage og går målrettet efter muskler, sener og led. Den er relevant hvis du har en konkret smerte eller en skade du gerne vil have gjort noget ved — ikke kun hvis du vil slappe af. Jeg er lægeeksamineret fysiurgisk massør fra AM Massageskole og har arbejdet med det siden 2013.
Hvornår giver kranio sakral terapi mere mening end massage?
Kranio sakral terapi arbejder med et meget let tryk og retter sig mod nervesystemet frem for musklen. Den er typisk relevant hvis du er slået ud af kurs af stress, sover dårligt, eller hvis kroppen reagerer med at spænde endnu mere når der bliver trykket hårdt. Er du i tvivl om hvad der passer til dig, finder vi ud af det sammen inden vi går i gang.
Kører du ud til mig?
Ja, jeg er udekørende omkring 20 km fra Herlev. Er du i tvivl om du ligger inden for mit område, så skriv til mig inden du booker, så finder vi ud af det. Kommer du til klinikken på Engskolevej, er der gratis parkering på gaden.
Hvilken behandlingslængde skal jeg vælge?
Er det dit første besøg, anbefaler jeg 60 minutter, så der er tid til både undersøgelse og behandling. 30 minutter passer til et enkelt område eller som vedligehold, og 90 minutter giver plads til en gennemgang af hele kroppen. Priserne starter ved 395 kr. — du finder dem alle i sektionen nedenunder. Du kan betale med MobilePay, kontant eller gavekort.