Herstedvang 7A, st th
2620 Albertslund
2620 Albertslund
fra 345 kr.
Alle behandlere tæt på dig er kvalitetssikrede og dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti.
Book på under et minut.
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Oplagt til behandling af:
Giver du den gas på løbestierne langs Vestvolden, eller presser du dig selv til det yderste i Glostrup Idrætspark? Uanset om du løber, løfter jern eller spiller bold, kræver din krop den rette vedligeholdelse. Zency er din lokale partner inden for sportslig restitution. Vi hjælper dig med at præstere optimalt, så du altid er klar til din næste træning. Med en målrettet sportsmassage i Glostrup får du de allerbedste forudsætninger for at yde dit maksimale hver gang.
Kender du følelsen af tunge ben efter en lang løbetur eller nedsat mobilitet efter en tung styrketræning? Hård fysisk træning giver ophobet træthed i vævet, og det bremser din fremgang. Målet med vores performance behandling er ikke bare at slappe af. Det handler tværtimod om at få dig hurtigere tilbage i træningstøjet. Med den rette sportsmassage fjerner vi spændingerne, før de udvikler sig til skader. Du får din fulde bevægelighed tilbage, så du kan træne hårdere og smartere uden unødige overbelastninger.
Hos Zency arbejder vi ud fra en stærk fysiologisk tilgang. Vi bruger Ø-modellen – Ømhed, Øvelser, Øgning – som et praktisk redskab til at forstå og reagere på din krops signaler. Under din sportsmassage arbejder behandleren dybt i dine muskler. De faste, specifikke tryk skaber et forbedret blodomløb, der lynhurtigt presser affaldsstoffer væk fra vævet. Denne proces er helt central for din optimering af restitution, da friskt og iltet blod kommer hurtigere ud til de trætte muskelfibre. Restitutionstiden bliver kortere, hvilket forebygger skader og øger din performance.
Vi er klinikken for dig, der tager din krop og din træning dybt seriøst. Vores behandlere leverer professionel ekspertise og mærkbare resultater. Når du vælger en professionel sportsmassage Glostrup hos os, får du en løsning skræddersyet til dine krav og mål. Vores klinik ligger helt centralt lige ved Glostrup Station, så du har nemt ved at komme til og fra. Vi har en hurtig booking, der passer perfekt ind i en aktiv hverdag. Bestil tid til en effektiv massage i Glostrup i dag, og giv din krop det stærkeste udgangspunkt.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en dybdegående behandling, der arbejder i de dybe muskellag med faste tryk og stræk. Den løsner spændinger, øger bevægeligheden og understøtter restitution – uanset om du dyrker sport på eliteniveau eller træner i din fritid.
Hvornår giver en sportsmassage mening?
Den er oplagt ved ømme eller stramme muskler efter træning, overbelastning, myoser og spændinger – eller hvis du vil forebygge skader og holde kroppen i balance.
Gør en sportsmassage ondt?
Den kan være intens, fordi vi arbejder i dybden af musklen. Men din behandler i Glostrup tilpasser altid trykket til dig, og de fleste oplever en god ømhed undervejs og en dyb afslapning bagefter. Sig altid til, hvis noget bliver for hårdt.
Kan I behandle min sportsskade?
Hos Zency i Glostrup kan vi ofte hjælpe med muskel- og spændingsrelaterede gener. Ved en helt frisk eller kraftig skade anbefaler vi, at du venter, til den er mindst 48 timer gammel – og ved tegn på en alvorlig skade bør du altid få den vurderet af din læge eller en fysioterapeut først.
Kan en gammel skade stadig behandles?
Ja, ofte. Gammelt væv kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen, og med teknikker fra bl.a. sportsmassage kan det blødgøres og give fornyet bevægelighed.
Jeg skal til konkurrence - hvornår skal jeg booke?
Mange foretrækker en behandling senest 1-2 døgn før, så musklerne er klar uden at være ømme på selve dagen. Skal du have løsnet noget mere gennemgribende, så læg behandlingen tidligere i din optrapning.
Er jeg øm bagefter?
Det er normalt at føle let ømhed det første døgn eller to efter en dybdegående behandling – lidt som efter en god træning. Drik rigeligt vand, så er du hurtigt klar igen.
Hvor lang en behandling skal jeg vælge?
Er det din første gang, anbefaler vi 60 minutter – så er der tid til at finde problemområdet og komme ordentligt i gang. 30 minutter passer til ét specifikt område, og 90 minutter til flere områder eller dyb restitution.
Hvor mange behandlinger skal der til?
Det afhænger af dine gener, men de fleste mærker en forskel allerede efter første behandling. Vil du have et bud på et forløb, så spørg din behandler i Glostrup.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikring Danmark eller min forsikring?
Flere forsikringsselskaber og Sygesikring Danmark giver tilskud til massage hos RAB-registrerede behandlere. Spørg dit eget selskab – vi giver dig gerne en faktura med RAB-registreringsnummer på din behandler i Glostrup.
Hvornår kan jeg få en tid?
Hos Zency i Glostrup har vi ofte ledige tider samme dag eller dagen efter. Indtast din adresse i bookingen, så viser vi de behandlere, der er tættest på dig i Glostrup.
Hvad hvis jeg ikke er tilfreds?
Du er dækket af vores 100% tilfredshedsgaranti. Er du ikke tilfreds, finder vi en løsning.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
