Leder du efter kropsterapi og massage i København, er jeg Marica, RAB-godkendt kropsterapeut med behandlinger på Amagertorv. Jeg arbejder med Totum kropsterapi, pulserende massage og et metakognitivt perspektiv. På den måde kommer vi både ind til spændingerne i kroppen og de tanker, der følger med dem.
Jeg har arbejdet med mennesker i tre år, og jeg tager altid udgangspunkt i det, du mærker i kroppen netop nu. Mange kommer, fordi de er pressede, har tankemylder eller en uro, de ikke helt kan placere. Jeg vil gerne, at du går herfra med mere end en god time på briksen. Du skal helst gå med lidt mindre af det, der fylder, og mere energi til hverdagen.
Det jeg oftest arbejder med
Tankemylder og uro i kroppen. Når hovedet kører i ring, sidder det ofte som anspændthed i kroppen. Jeg bruger vejrtrækning og kropsopmærksomhed til at sænke tempoet, og vi ser på, hvad tankerne gør ved dig, når de får lov at køre.
Spændinger i nakke, skuldre og ryg. Det er her, pres typisk sætter sig fast. Jeg arbejder med afspændingsmassage, nakke-, skulder- og rygmassage, og nogle gange med en mere dybdegående tilgang, hvis kroppen har brug for det.
Et nervesystem, der ikke får hvile. Med pulserende massage og rolige, gentagne bevægelser løsner jeg spændinger og giver dig plads til at falde til ro. Jeg håber på forandringer, du kan mærke i dagene efter, og ikke kun en god fornemmelse, mens du ligger her.
Ofte stillede spørgsmål
Er kropsterapi noget for mig, hvis jeg mest har tankemylder og ikke ondt noget bestemt sted?
Ja. Mange kommer netop med uro og pres frem for en konkret smerte. Vi starter i det, du mærker i kroppen, og ser derfra på de tanker og mønstre, der holder dig fast.
Hvad sker der i en behandling hos dig?
Vi snakker kort om, hvordan du har det, og hvad du gerne vil have ud af tiden. Bagefter arbejder vi med massage, afspænding og vejrtrækning, og du bestemmer selv tempoet undervejs.
Hvilken behandlingslængde skal jeg vælge?
30 minutter passer godt til et afgrænset område som nakke og skuldre. Med 60 minutter er der tid til en helkropsmassage eller kropsterapi med samtale. 90 minutter giver plads til både dybdegående arbejde og ro bagefter.
Hvordan bruger du dine uddannelser i behandlingerne?
Totum kropsterapi har jeg fra Totum København, og jeg er i gang med uddannelsen til metakognitiv terapeut hos Psykoterapeuterne. Jeg er også certificeret mindfulnessinstruktør og NADA øre-akupunktør. Det giver mig både kropslige og mentale redskaber at arbejde med.
Hvad koster en behandling hos dig?
En behandling starter ved 495 kr. for 30 minutter. Du finder alle priserne i sektionen nedenunder.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Vi kræver ren straffeattest af alle behandlere, og vi taler med hver enkelt om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde.
Sidst opdateret: 7. oktober 2026