Bowtech - Bowen kropsterapi

Bowtech Kropsterapi

Bowtech® Bowen Terapi er en helhedsorienteret, nænsom og effektiv kropsterapeutisk behandlingsform, som hjælper til at genoprette balance, løsne smerter og samtidig giver dyb afspænding.  Det er en blid og dynamisk behandlingsform, baseret på muskel og bindevævsterapi. 
Indhold
91% af vores klienter

.. får det bedre allerede efter deres første behandling

Når du vælger en behandling med Bowtech® tilgodeser du ikke kun din akutte tilstand, men også dit overordnede velbefindende.

Ved din første session vil du først afklare med din behandler, hvad du har brug for at have fokus på. – Måske har du brug for at få sat ord på noget inden selve behandlingen går i gang, – det vil der blive sat tid af til.

Hvis du har stress og ikke orker samtale er dette selvfølgelig helt i orden, – behandlingen vil have en effekt alligevel, da der altid foretages en ”fuld afbalancering” ved første session, som hjælper dit system ned i gear.


Bowtech® Kropsterapi er

  • Ganske let stimulering af muskler og det underliggende væv. (5-10 grams tryk).
  • Dybtvirkende, nænsom behandling som giver ro og afslapning.
  • En igangsætter af kroppens selv -helbredende ressourcer og styrkelse af dit immunforsvar.
  • Virksom ved mange forskellige problemstillinger, både kroniske og akutte.
  • En effektiv afstresser- og smertebehandling.

Hvordan foregår en behandling med Bowtech®?

  • Oftest ligger du på en massagebriks, dog kan behandlingen også foregå siddende på en stol, hvis dette er mest hensigtsmæssigt. 
  • En behandling indeholder en eller flere ‘procedurer’, som hver består af et sæt af greb, – på engelsk ”mowes”, – som enten lægger pres på en muskel, foretages over en sene, et ledbånd, går lidt dybere ned i dit bindevæv eller lignende, på specifikke steder på kroppen så som ryg, ben, nakke osv. Grebene er blide og målrettede og kan evt. foretages gennem tøjet, hvis du har det bedst med det.
  • Pause:  Mellem hvert sæt af greb holder behandleren en pause i det antal minutter, der er nødvendige for at give din krop tid til at begynde at respondere på grebene. Det er normalt ca. 2 minutter. Til sammenligning kender du måske det med pausen fra behandling med akupunktur, hvor nåle sættes i på bestemte steder på kroppen, hvorefter man skal ligge eller sidde med nålene i, i et stykke tid, for at behandlingen virker. I Bowtech® er pauserne lagt ind i løbet af behandlingen i stedet for. 
  • Nogle Bowtech® behandlere vil forlade rummet du ligger i, så du har helt ro i de små pauser, men det kan du aftale med din behandler. Hvis du har et tema i dit liv med at ”blive forladt”, er det vigtigt at du nævner det for din behandler, som så vil forblive i rummet med dig. Din tryghed er det vigtigste.
  • En typisk Bowtech® behandling varer mellem 30 til 90 minutter, afhængig af problematikken der behandles for. Vi anbefaler at du booker 60 minutter ved første behandling og derefter aftaler med din Bowtech® terapeut, om 30 minutter er nok til opfølgning. 
  • Alt efter hvad der har været fokus på i din behandling, kan det være at du modtager enkle øvelser eller kostråd, som vil gavne din op-heling og eventuelt speede processen op. 

Hvor mange Bowtech® behandlinger har jeg brug for?

  • Ofte forsvinder akutte smerter efter 1-3 behandlinger.
    Mere kroniske tilstande kræver ofte flere behandlinger. Behandlingen kan også gives enkeltvis som antistress behandling.

Hvad skal jeg være opmærksom på efter en Bowtech® behandling?

  • Du skal være forberedt på, at kroppen giver slip på smerter, spændinger osv., i den rækkefølge den er ”klar” til det, så det er ikke altid det, du føler er hovedproblemet, der forsvinder først, men da Bowtech® er en igangsættende behandlingsform, vil den behandling du modtager ”arbejde” i kroppen i flere dage efterfølgende. Dette kan du opleve ved f.eks. muskelafspænding eller udskillelse af affaldsstoffer, som har været ophobet i kroppen. 
  • De tre v`er: Vand – få rigeligt med væske, det hjælper processer i kroppen. Vandre – sørg for at røre dig lidt efter behandlingen, – eller hvile. Vent – vær tålmodig, dit ”system” elsker at være i balance, så giv det tid til at justere og regenere i sit eget tempo. Du har allerede gjort en god indsats ved at modtage en behandling. 


Du skal vælge Bowtech® hvis

  • Du har for eksempel akut låst nakke, skulderproblemer, hælspore/svangsenebetændelse eller andet bøvl med bevægeapparatet.
  • Du har kroniske tilstande, som ikke rigtig vil slippe taget.
  • Du har haft hjernerystelse og behøver en blid behandling.
  • Du har middel- til svær stress, – måske med noget angst eller depression inde over, – og ikke orker meget berøring, snak, tøj af og på, mv, men samtidig behøver en effektiv behandling, som kan hjælpe dig på vej op igen.
  • Du har problemer med fordøjelse, vejrtrækning eller udfordringer knyttet til dit hormonelle system. 
  • Du bare trænger til dyb afspænding, stille og roligt.

Bowtech® til gravide og babyer

En Bowtech® behandling kan tilrettelægges med særlige procedurer til at lindre graviditetsgener og øge dit velbefindende som ventende mor.  Baby Bowen procedurer afhjælper f.eks. kolik, refluks, forstoppelse eller søvnproblemer. 

Bowtech® har vist sig særlig virkningsfuld ved følgende symptomer:

  • Ryg- og iskiassmerter
  • Piskesmæld
  • Fordøjelses- og tyktarmsproblemer, eks. forstoppelse
  • Kvalme og svimmelhed
  • Kolik, – mavesmerter også baby
  • Ørepine og kæbeproblemer
  • Bihuleproblemer
  • Migræne og andre typer hovedpine
  • Fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom
  • Hofte-, knæ-, fod- og ankelproblemer
  • Menses- og hormonelle problemer
  • Nakke- og skuldreproblemer
  • Åndedrætsproblemer
  • Lyskensmerter og bækken-problemer
  • Tennisalbue og karpaltunnelsyndrom
  • Sportsskader og andre akutte skader
  • Sengevædning eller inkontinens
  • Graviditetsgener
  • Astma og allergi
  • Smerter i muskler og led
  • Gigt
  • Stress-symptomer
  • Sorg og traumer
  • Spændinger, træthed, søvnproblemer

Bowen teknikken påvirker hele kroppen ved at genoprette balancen via det autonome nervesystem. Det autonome nervesystem kontrollerer over 80 procent af kroppens funktioner og er meget modtagelig over for ydre påvirkninger. I dag lever mange mennesker i en konstant tilstand af stress, hvor det sympatiske autonome nervesystem er overstimuleret (“kamp eller flugt”). Først efter at det autonome nervesystem er skiftet fra at være sympatisk til at være parasympatisk (hvile, afslapning og restitueret tilstand), kan helbredelse påbegyndes.

Bowen teknikken giver kroppen mulighed for dette skift. Under en behandling vil du ofte opleve en dyb afspænding eller falde i søvn, og maven kan begynde at rumle. Begge dele er tegn på en dyb frigørelse fra stress og et skift til parasympatisk indflydelse. Dette skift kan delvis forklare den generelle antagelse, at en Bowen behandling synes at reaktivere den helbredelse, der ved traume, sygdom eller operation kan være gået i stå.

Ønsker du at læse mere om Bowen Terapi kan du gøre det på den officielle nationale side: Bowen Terapi

Fremragende
5.0
Baseret på 684 anmeldelser
Birgitte L.
Birgitte L.
Jeg er glad for at komme der, det er super professionelle
Thea Stauning Breuer (.
Thea Stauning Breuer (.
Jeg fik den bedste behandling af Helle hos Zency Ringsted. Hun er vidende om kroppen og kunne hurtigt finde ud af hvor der skulle masseres i dybden. Jeg har allerede bestilt min næste behandling.
Therese S.
Therese S.
Dejlig sportsmassage! Jelena var meget lyttende 🙌🏼💫
js_loader

Prisliste Bowen®

 Nedenfor finder du en fra. pris på 30, 60 & 90 min. Klik her hvis du ønsker at se prisen hos en specifik behandler.
Ikke alle behandlere er uddannet Bowen
®. Under hver behandler kan du læse deres uddannelse.

  • 30 min. Bowtech terapi fra 345,-
  • 60 min. Bowtech terapi fra 590,-
  • 90 min. Bowtech terapi fra 775,-

FAQ Bowen®

Bowtech Kropsterapi er en helhedsorienteret, nænsom og effektiv behandlingsform, der fokuserer på muskel- og bindevævsterapi. Den anvender let stimulering af muskler og væv for at genoprette balance, lindre smerter og fremme dyb afspænding.

Behandlingen foregår oftest på en massagebriks, men kan også udføres siddende. Den består af en serie af blide, målrettede greb på specifikke steder på kroppen. Mellem hvert sæt greb er der en pause på ca. 2 minutter for at lade kroppen reagere på behandlingen.

En typisk Bowtech-behandling varer mellem 30 og 90 minutter. Det anbefales at booke 60 minutter til den første behandling.

Akutte smerter kan ofte forsvinde efter 1-3 behandlinger. Kroniske tilstande kan kræve flere behandlinger.

Efter behandlingen kan du opleve muskelafspænding eller udskillelse af affaldsstoffer. Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand, bevæge sig lidt eller hvile, og være tålmodig med kroppens helingsproces.

Bowtech er effektiv for en bred vifte af problemstillinger, herunder akutte og kroniske smerter, stress, fordøjelsesproblemer, hormonelle ubalancer og mange andre tilstande. Det er også velegnet til gravide og babyer.

Bowtech-teknikken hjælper med at skifte det autonome nervesystem fra en stresset tilstand (“kamp eller flugt”) til en afslappet tilstand (“hvile og fordøj”), hvilket fremmer heling.

Ja, Bowtech tilbyder særlige procedurer til at lindre graviditetsgener og hjælpe babyer med udfordringer som kolik og søvnproblemer.

Ja, Bowtech kan kombineres med andre behandlinger som massage, afhængigt af den enkeltes behov og problematik.

Du kan booke en behandling direkte via Zencys hjemmeside eller kontakte os for yderligere information og rådgivning om den bedste behandlingsform for dine specifikke behov.

Kontakt os hos Zency

Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her

Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.

Gå på udkig i vores indholdsunivers

Akut massage

Akut massage

Skuldermassage - Sænk skuldrene med en afslappende massage - Kopi

Skuldermassage

Svensk Massage af uddannede massører

Svensk Massage

Svensk Massage af uddannede massører

Abduktion

Svensk Massage af uddannede massører

Adduktion

Gravidmassage

Gravidmassage

Mød din anatomi nørd

Her på siden kan vil du kunne navigere videre ind på den problematik som er relevant for dig.

Atiklen er skrevet og udarbejdet af Fysiurgisk uddannet massør Morten Wolter Andersen.

Gennem uddannelse indenfor idræt og Fysiurgisk massage er Morten uddannet og lægeeksamineret i kroppens anatomi. Herigennem har han derfor tilegnet sig en bred og dybdegående viden omkring hvordan kroppen fungerer, hvorfor de enkelte problematikker opstår samt hvordan du behandler disse.

Erfaringen tæller mere end 15 år inden for træning og behandling af skader og han elsker at nørde kroppen.

I artiklerne har vi inddraget diverse eksperter indenfor hver deres område som eks. søvn og fordøjelse.

Vi håber du vil læse med her på siden og har du ris/ros eller en problematik du ønsker vi tager op, så er du meget velkommen til at kontakte mig på Morten@zency.dk. eller på telefon 70605900. Hvis du ønsker at blive kontaktet kan du også gøre dette.

Vi håber meget denne guide har været til hjælp og at du har kunne løse dine udfordringer omkring ondt i ryggen. Vi ved nemlig om nogen, hvor generende og drænende det potentielt kan være. Skulle du mod forventing alligevel ikke kunne løse dette, så er du velkommen hos en af vores dygtige og uddannede massører. Du finder en massage ekspert og booker en ekspert på en af vores mange lokationer.

Du kan læse meget mere om Zency lige her.

Rigtig god læselyst.

Picture of Morten Wolter Andersen
Morten Wolter Andersen

Anatomi nørd og behandler