Bowtech Kropsterapi

Bowtech® Kropsterapi er: 

• Ganske let stimulering af muskler og det underliggende væv. (5-10 grams tryk).
• Dybtvirkende, nænsom behandling som giver ro og afslapning.
• En igangsætter af kroppens selv -helbredende ressourcer og styrkelse af dit immunforsvar.
• Virksom ved mange forskellige problemstillinger, både kroniske og akutte.
• En effektiv afstresser- og smertebehandling.

Hvordan foregår en behandling med Bowtech®?

• Oftest ligger du på en massagebriks, dog kan behandlingen også foregå siddende på en stol, hvis dette er mest hensigtsmæssigt. 
• En behandling indeholder en eller flere ‘procedurer’, som hver består af et sæt af greb, – på engelsk ”mowes”, – som enten lægger pres på en muskel, foretages over en sene, et ledbånd, går lidt dybere ned i dit bindevæv eller lignende, på specifikke steder på kroppen så som ryg, ben, nakke osv. Grebene er blide og målrettede og kan evt. foretages gennem tøjet, hvis du har det bedst med det.
• Pause:  Mellem hvert sæt af greb holder behandleren en pause i det antal minutter, der er nødvendige for at give din krop tid til at begynde at respondere på grebene. Det er normalt ca. 2 minutter. Til sammenligning kender du måske det med pausen fra behandling med akupunktur, hvor nåle sættes i på bestemte steder på kroppen, hvorefter man skal ligge eller sidde med nålene i, i et stykke tid, for at behandlingen virker. I Bowtech® er pauserne lagt ind i løbet af behandlingen i stedet for. 
• Nogle Bowtech® behandlere vil forlade rummet du ligger i, så du har helt ro i de små pauser, men det kan du aftale med din behandler. Hvis du har et tema i dit liv med at ”blive forladt”, er det vigtigt at du nævner det for din behandler, som så vil forblive i rummet med dig. Din tryghed er det vigtigste.
• En typisk Bowtech® behandling varer mellem 30 til 90 minutter, afhængig af problematikken der behandles for. Vi anbefaler at du booker 60 minutter ved første behandling og derefter aftaler med din Bowtech® terapeut, om 30 minutter er nok til opfølgning. 
• Alt efter hvad der har været fokus på i din behandling, kan det være at du modtager enkle øvelser eller kostråd, som vil gavne din op-heling og eventuelt speede processen op. 

Hvor mange Bowtech® behandlinger har jeg brug for?

• Ofte forsvinder akutte smerter efter 1-3 behandlinger.
  Mere kroniske tilstande kræver ofte flere behandlinger. Behandlingen kan også gives enkeltvis som antistress behandling.

Hvad skal jeg være opmærksom på efter en Bowtech® behandling?

• Du skal være forberedt på, at kroppen giver slip på smerter, spændinger osv., i den rækkefølge den er ”klar” til det, så det er ikke altid det, du føler er hovedproblemet, der forsvinder først, men da Bowtech® er en igangsættende behandlingsform, vil den behandling du modtager ”arbejde” i kroppen i flere dage efterfølgende. Dette kan du opleve ved f.eks. muskelafspænding eller udskillelse af affaldsstoffer, som har været ophobet i kroppen. 
• De tre v`er: Vand – få rigeligt med væske, det hjælper processer i kroppen. Vandre – sørg for at røre dig lidt efter behandlingen, – eller hvile. Vent – vær tålmodig, dit ”system” elsker at være i balance, så giv det tid til at justere og regenere i sit eget tempo. Du har allerede gjort en god indsats ved at modtage en behandling. 

Du skal vælge Bowtech® hvis

• Du har for eksempel akut låst nakke, skulderproblemer, hælspore/svangsenebetændelse eller andet bøvl med bevægeapparatet.
• Du har kroniske tilstande, som ikke rigtig vil slippe taget.
• Du har haft hjernerystelse og behøver en blid behandling.
• Du har middel- til svær stress, – måske med noget angst eller depression inde over, – og ikke orker meget berøring, snak, tøj af og på, mv, men samtidig behøver en effektiv behandling, som kan hjælpe dig på vej op igen.
• Du har problemer med fordøjelse, vejrtrækning eller udfordringer knyttet til dit hormonelle system. 
• Du bare trænger til dyb afspænding, stille og roligt.

Bowtech® til gravide og babyer

En Bowtech® behandling kan tilrettelægges med særlige procedurer til at lindre graviditetsgener og øge dit velbefindende som ventende mor.  Baby Bowen procedurer afhjælper f.eks. kolik, refluks, forstoppelse eller søvnproblemer. 

Bowtech® har vist sig særlig virkningsfuld ved følgende symptomer:

• Ryg- og iskiassmerter
• Piskesmæld
• Fordøjelses- og tyktarmsproblemer, eks. forstoppelse
• Kvalme og svimmelhed
• Kolik, – mavesmerter også baby
• Ørepine og kæbeproblemer
• Bihuleproblemer
• Migræne og andre typer hovedpine
• Fibromyalgi og kronisk træthedssyndrom
• Hofte-, knæ-, fod- og ankelproblemer
• Menses- og hormonelle problemer
• Nakke- og skuldreproblemer
• Åndedrætsproblemer
• Lyskensmerter og bækken-problemer
• Tennisalbue og karpaltunnelsyndrom
• Sportsskader og andre akutte skader
• Sengevædning eller inkontinens
• Graviditetsgener
• Astma og allergi
• Smerter i muskler og led
• Gigt
• Stress-symptomer
• Sorg og traumer
• Spændinger, træthed, søvnproblemer

Bowen teknikken påvirker hele kroppen ved at genoprette balancen via det autonome nervesystem. Det autonome nervesystem kontrollerer over 80 procent af kroppens funktioner og er meget modtagelig over for ydre påvirkninger. I dag lever mange mennesker i en konstant tilstand af stress, hvor det sympatiske autonome nervesystem er overstimuleret (“kamp eller flugt”). Først efter at det autonome nervesystem er skiftet fra at være sympatisk til at være parasympatisk (hvile, afslapning og restitueret tilstand), kan helbredelse påbegyndes.

Bowen teknikken giver kroppen mulighed for dette skift. Under en behandling vil du ofte opleve en dyb afspænding eller falde i søvn, og maven kan begynde at rumle. Begge dele er tegn på en dyb frigørelse fra stress og et skift til parasympatisk indflydelse. Dette skift kan delvis forklare den generelle antagelse, at en Bowen behandling synes at reaktivere den helbredelse, der ved traume, sygdom eller operation kan være gået i stå

Ønsker du at læse mere om Bowen Terapi kan du gøre det på den officielle nationale side: Bowen Terapi

Indholdet på denne side er vejledende og erstatter ikke professionel sundhedsfaglig rådgivning. Kontakt din læge ved akutte eller vedvarende smerter.