Book en uddannet sportsmassør i Espergærde på 2 min.
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 295,-
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 495,-
Oplagt til behandling af:
Fra kr. 695,-
Er du aktiv løber i Egebæksvang Skov, eller presser du dig selv til træning i Idrætsbyen ved Espergærde Gymnasium? Uanset din sport kræver en stærk krop den rette pleje. Zency er din lokale partner, når det gælder optimering af restitution. Med den rette sportsmassage i Espergærde hjælper vi dig med at præstere bedre og undgå skader.
Hård træning sætter sine spor. Du kender sikkert følelsen af tunge ben, nedsat bevægelighed og en krop, der værker efter gårsdagens løbetur eller kamp. Disse signaler betyder, at dine muskler har brug for hjælp til at genopbygge sig selv. En effektiv sportsmassage går målrettet efter at løsne spændinger og fjerne den ophobede træthed i muskelvævet. Vores performance behandling er skabt til dig, der vil hurtigere tilbage i træningstøjet. Målet er ikke at lade dig slappe af, men at skabe reel fysisk fremgang og fornyet energi til din næste præstation.
Fysiologisk set handler effektiv behandling om at kickstarte kroppens egne processer. Når du booker din massage i Espergærde hos os, får du en dedikeret sportsmassage, der øger dit blodomløb markant. Dette tvinger affaldsstoffer ud af vævet og tilfører frisk ilt, hvilket forkorter din restitutionstid. Vi arbejder ud fra Ø-modellen: Ømhed, Øvelser, Øgning. Først lokaliserer og behandler terapeuten din ømhed. Derefter vejleder vi i specifikke øvelser, der styrker din muskulatur og bevægelighed. Til sidst mærker du en øgning i din samlede performance. Med en professionel sportsmassage i Espergærde sikrer vi, at din krop repareres indefra, så du altid er klar til at presse dine grænser.
Vi er her for dig, der tager din krop og din træning seriøst. Hos Zency leverer vi resultater gennem høj faglig ekspertise. Vores klinik ligger centralt tæt på Espergærde Havn, hvilket gør det nemt at flette en fokuseret sportsmassage Espergærde ind i din aktive hverdag. Vi tilbyder nem og hurtig booking, så du ikke skal vente på at få løsnet musklerne op. Vælg Zency som din faste behandler, når du vil have en stærk samarbejdspartner, der gør en reel forskel for din fysiske form og fremtidige resultater.
Hvad gør sportsmassage?
Sportsmassage arbejder i dybden af vævet på musklerne. Den enten løsner eller stimulerer muskelfibrene afhængig af ønsket udbytte.
Hvad er sportsmassage?
Sportsmassage er en massageteknik der er velegnet til dig der dyrker sport som amatør eller professionel.
Hvornår skal jeg vælge en sportsmassage?
Du skal vælge en sportsmassage når du har en ny skade, gammel skade, ønsker at forebygge skader eller ønsker at forbedre din sportslige performance.
Jeg har netop fået en sportsskade, kan den behandles?
En skade kan behandles fra den er 48 timer gammel.
Jeg har en gammel sportsskade, er det for sent at behandle denne?
Nej. Vævet kan være vokset uhensigtsmæssigt sammen. Ved brug af teknikker fra b.la. Sportsmassage kan dette blødgøres og skabe fornyet mobilitet.
Jeg skal til konkurrence, vil sportsmassage gøre noget for mig?
Ja! En sportsmassage senest 48 timer før din konkurrence vil forbedre din præstation på dagen.
Er en sportsmassage en behagelig massage?
Sportsmassagen går i dybden af musklerne og arbejder. Du skal derfor syntes dette er behageligt hvis du søger en behagelig massage.
Hvor lang tid skal jeg booke til en sportsmassage?
Hvis det er første gang anbefaler vi en time, hverken mere eller mindre. Her er tid til at lokalisere skaden og starte behandlingen op uden at overbehandle.
Hvor mange behandlinger skal jeg regne med?
Det er svært at sige og afhænger af skaden. Du vil dog se forbedringer efter 1 behandling. Kontakt os gerne hvis du vil have et estimat på antal behandlinger.
Hvornår kan jeg booke en tid til sportsmassage?
Du kan booke en tid med det samme og ofte har vi tider samme dag eller dagen efter.
Vil du vide mere eller har du spørgsmål kan du kontakte os eller blive kontaktet her
Du vil blive kontaktet indenfor 24 timer alle hverdage.
