Jeg er Helle, og jeg behandler i min klinik på Sjællandsgade i Ringsted. Jeg er uddannet sportsmassør og sportsterapeut fra Sport Corpus Skolen (2021-2022), og senest har jeg taget en healing-uddannelse hos Renee Jagd (2025). Det er en usædvanlig kombination — den fysiske, anatomiske side fra sportsterapien, og den energetiske, blide side fra healingen. Jeg har gravidbriks.
Mit arbejde er bygget på at finde den rette balance for hver klient. Nogle kommer for klassisk sportsmassage med specifik skade. Andre kommer fordi kroppen er overstimuleret og har brug for noget blidere. Med begge tilgange i min værktøjskasse kan jeg veksle og kombinere.
Det jeg oftest arbejder med
Idrætsskader og overbelastning. Frossen skulder, løberknæ, fibersprængninger, hælspore. Sportsmassage og dybdegående teknik som hovedtilgang.
Klassiske spændinger fra hverdagen. Nakke, skulder, ryg, lænd. Den moderne pakke som er hverdagskost.
Healing for kroppen der ikke vil falde ned. Hvis du har været igennem en periode med stress eller overstimulering, og massage alene ikke når igennem — kan healing være en blid komplement.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er healing — og er det noget for mig?
Healing er en blid energi-baseret behandling, hvor jeg arbejder med kroppens egne reguleringsmekanismer i stedet for direkte med musklen. Det er ikke for alle, og jeg påtvinger det ikke. Hvis du er nysgerrig, kan vi snakke om det først.
Skal jeg være sportsudøver for at booke?
Nej. Mine klienter er en blanding af aktive folk og helt almindelige hverdagsmennesker. Sportsmassage er bare en teknik — den virker på alle slags spændinger.
Kan jeg booke en behandling der kombinerer massage og healing?
Ja, det er noget jeg ofte gør. Vi starter med en kort snak om hvor du sidder med din krop den dag, og så vælger jeg hvilken balance der giver bedst mening.
Hvad er forskellen på sportsmassør og sportsterapeut?
En sportsmassør arbejder primært med musklerne via massage og strækteknikker. En sportsterapeut har en bredere baggrund og kan også udrede og lave et behandlingsforløb med øvelser. Jeg har begge.
Hvor lang tid skal jeg afsætte?
60 minutter er det de fleste vælger og passer godt til de fleste problematikker. Hvis du vil have healing inkluderet, anbefaler jeg 90 minutter — så er der tid til begge dele.