Leder du efter kropsterapi i Lystrup, er jeg Nanna, uddannet kropsterapeut fra Totum – Skolen for Kropsterapi i Aarhus. Jeg har arbejdet med faget i fem år og tager imod dig på Bygaden i Lystrup.
For mig er kropsterapi mere end en behandling af muskler. Kroppen rummer også det, vi tænker og føler, og noget af det er svært at få sagt højt. Jeg er nysgerrig på mennesker og på de historier, de går rundt med. Derfor prøver jeg at forstå dig, før jeg forsøger at vurdere noget som helst.
Det jeg oftest arbejder med
Det, der er svært at sætte ord på. Nogle kommer, fordi kroppen føles tung eller lukket, uden at de ved hvorfor. Du behøver ikke have en forklaring med. Vi starter der, hvor du er.
Mere ro og balance. Andre har brug for at falde ned i tempo og mærke sig selv igen. Gennem berøring og nærvær arbejder vi på, at kroppen får lov at slippe lidt af det, den holder fast i.
Tillid til dig selv. Når du bliver bedre til at mærke, hvad du har brug for, bliver det også lettere at stole på dig selv i hverdagen. Det er ofte den forandring, jeg ser mest værdi i.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er Totum kropsterapi?
Det er en form for kropsterapi, hvor vi arbejder med både krop og følelser. Jeg har uddannet mig i det på Totum i Aarhus. I praksis foregår det med berøring og samtale, og tempoet tilpasser vi dig.
Kan jeg komme, selvom jeg ikke ved, hvad der er galt?
Ja, det er faktisk meget almindeligt. Du behøver ikke at kunne forklare det på forhånd. Vi begynder med at høre, hvordan du har det, og finder derfra ud af, hvad der giver mening for dig.
Hvad sker der i en behandling hos mig?
Vi taler først kort sammen, så jeg ved, hvad du kommer med. Derefter arbejder vi med kroppen gennem berøring og nærvær. Du bestemmer selv, hvor meget du vil dele, og du kan altid sige til, hvis noget ikke føles godt.
Skal jeg vælge 60 eller 90 minutter?
60 minutter passer fint, hvis det er første gang, eller hvis du har brug for en rolig time. 90 minutter giver mere tid til at lande og til at gå dybere, hvis du har meget at give slip på. Er du i tvivl, så vælg 60 minutter, så mærker vi efter bagefter.
Hvad koster en behandling hos mig?
En behandling starter ved 795 kr. for 60 minutter. Du kan se alle priserne i sektionen nedenunder.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Vi kræver ren straffeattest af alle behandlere, og vi taler med hver enkelt om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde.
Sidst opdateret: 18. oktober 2026