Jeg er Lenette, og jeg behandler i min klinik på Amaliegade i Horsens. Jeg er uddannet kropsterapeut fra Totum (2024), psykoterapeut fra ID Academy (2022) og NADA-akupunktør fra NADA Danmark (2025). Det er en kombination af krops- og psykefaglige tilgange, og det er bevidst.
Jeg har stor fokus på krop og psyke. Med min kropsterapeutiske tilgang kigger jeg også på de bagvedliggende årsager til spændinger — ikke kun musklen der gør ondt. Det er ikke alle der har brug for det, men hvis du har været igennem en periode med stress, sorg eller overbelastning, kan det være dér forskellen ligger.
Det jeg oftest arbejder med
Stress og udbrændthed. Når kroppen er overstimuleret og psyken er udmattet. Her kombinerer jeg kropsterapeutisk massage med NADA-akupunktur og psykoterapeut-indsigt.
Klassiske spændinger og smerter. Nakke, skulder, ryg. Den moderne hverdagspakke som er kernen i kropsterapien.
Afspænding for psyken. Når du har brug for en time hvor du får lov at lande — og en behandler der forstår at det handler om mere end musklen.
Ofte stillede spørgsmål
Tilbyder du psykoterapi?
Jeg er uddannet psykoterapeut, men i min praksis hos Zency arbejder jeg som kropsterapeut og massør. Den psykoterapeutiske baggrund er noget jeg trækker på som indsigt og samtale-evne, ikke som direkte terapi-form i hver session. Hvis du har brug for direkte psykoterapi, kan vi snakke om en separat opfølgning.
Hvad er NADA-akupunktur?
NADA er en akupunktur-protokol med fem standardpunkter i øret, oprindeligt udviklet til afhængigheds- og stressbehandling. Det er en blid, tilgængelig metode der bruges bredt i psykiatrien — god når kroppen har brug for at falde ned, men ikke vil.
Skal jeg snakke om mit private liv for at få noget ud af det?
Nej. Du booker en behandling, og du bestemmer hvor langt vi går. Mange af mine klienter kommer for klassisk massage og kun det.
Hvad er Totum kropsterapi?
Totum er en kropsterapeutisk uddannelse der ser hele mennesket — fysisk, mentalt og energetisk. I praksis arbejder jeg med musklen der gør ondt, men også ser på hvad der ligger til grund.
Hvor lang tid skal jeg afsætte?
60 minutter er det de fleste vælger. 90 minutter ved bredere stress- eller psyke-baseret problematik.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Vi kræver ren straffeattest af alle behandlere, og vi taler med hver enkelt om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde.