Jeg er Helle, og jeg behandler i min klinik på Hejrevej i København NV. Jeg er RAB-godkendt og uddannet B:A:M kropsterapeut (2021), gestaltterapeut fra Nordisk Gestalt Institut (2022), og senest Anatomy Trains Structural Integration (2026). Det er en kombination af kropsligt og samtaleorienteret arbejde, og det er bevidst.
Jeg er drevet af en nysgerrighed på hvordan vores levede liv sætter sig som mønstre i kroppen — og dermed påvirker den måde, vi bærer os selv på. Som behandler er jeg grundig og detaljeorienteret, samtidig med at præmissen for mit virke er, at alt i dig er indbyrdes forbundet.
Det jeg oftest arbejder med
Strukturelle spændinger og holdningsmønstre. Med Anatomy Trains-tilgangen kan jeg arbejde målrettet med fascia-netværket og hvordan det påvirker hele kroppens holdning og bevægelse.
Stress og levede livs-mønstre. Når kroppen har lagret det vi har været igennem. Her trækker jeg på gestaltterapeut-baggrunden og B:A:M-kropsterapien.
Detaljeret kropsbevidstheds-arbejde. Hvis du leder efter en behandler der arbejder grundigt og præcist med kroppens fortælling, frem for en standard wellness-tilgang.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er gestaltterapi?
Gestaltterapi er en humanistisk psykoterapi-tilgang udviklet af Fritz Perls. Den fokuserer på "hvad og hvordan" frem for "hvorfor", og arbejder med klientens øjeblikkelige oplevelse. Jeg er ikke psykoterapeut i primær forstand, men gestalt-rammen påvirker hvordan jeg arbejder i mit kropsterapeutiske virke.
Hvad er Anatomy Trains?
Anatomy Trains er en model udviklet af Thomas Myers, der ser kroppens fascia-netværk som forbundne myofasciale linjer. Structural Integration er en målrettet behandlings-metode baseret på modellen — effektiv ved holdningsproblematikker og kroniske spændinger.
Hvad er B:A:M kropsterapi?
B:A:M er en dansk kropsterapeutisk uddannelse der kombinerer manuel behandling med en bred forståelse af krop og psyke. Det er den ramme min praksis startede på.
Hvad betyder din RAB-godkendelse?
RAB står for Registrerede Alternative Behandlere — en ordning under Sundhedsstyrelsen som behandlere kun kan opnå gennem en godkendt brancheforening, og kun hvis de lever op til uddannelses-, etik- og forsikringskrav.
Hvor lang tid skal jeg afsætte?
60 minutter er det de fleste vælger. 90 minutter ved bredere structural integration-forløb eller kombineret krops- og samtale-arbejde.