Jeg er Gwladys, og jeg behandler i min klinik på Byleddet i Roskilde. Jeg er uddannet fysioterapeut fra København Professionshøjskole i 2023 og certificeret Be-Activated practitioner i 2024 (uddannet i både London og København). Det er en usædvanlig kombination, og det er der min praksis tager udgangspunkt.
Be-Activated er en metode der adresserer hvordan musklerne aktiveres i en bestemt rækkefølge — og hvad der sker når den rækkefølge er forstyrret. Det giver mig en anden indgang til mange klassiske smerter end den klassiske fysioterapi-tilgang. Jeg ser krop og sind som tæt forbundne, og det er ofte dér de varige løsninger ligger.
Det jeg oftest arbejder med
Smerter med uklar mekanisk årsag. Når noget gør ondt og du har prøvet det meste. Her er Be-Activated-tilgangen ofte stærk — ved at finde og aktivere de musklergrupper der er "slukket" og lader andre kompensere.
Klassiske spændinger fra arbejde og belastning. Nakke, skulder, lænd. Her trækker jeg på min fysioterapeut-udredning og manuel behandling.
Idrætsskader og overbelastning. Frossen skulder, lænd, knæsmerter. Be-Activated giver et andet syn på hvorfor idrætsskader ofte ikke fuldt ud forsvinder med klassisk behandling.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er Be-Activated?
Be-Activated er en metode udviklet af den sydafrikanske fysioterapeut Douglas Heel, der adresserer hvordan kroppens muskler aktiveres i en bestemt rækkefølge. Når den rækkefølge er forstyrret — fx fordi en muskel er "slukket" efter en skade — kompenserer andre muskler, og smerter opstår. Metoden løsner kompensationsmønstre.
Hvad er forskellen på dig og en almindelig fysioterapeut?
Som autoriseret fysioterapeut har jeg samme grunduddannelse som de fleste. Det der adskiller mig er Be-Activated-tilgangen, som ikke er en del af standard fysioterapeut-uddannelsen i Danmark. Det giver mig en bredere værktøjskasse til kroniske problematikker.
Kan jeg få tilskud fra Sygesikringen Danmark eller min sundhedsforsikring?
Det varierer fra forsikring til forsikring. Spørg din forsikring direkte. Jeg sender gerne dokumentation til dig efter behandlingen, hvis du har brug for det.
Du er ny som Be-Activated-behandler — hvor mange behandlinger har du givet?
Jeg har været aktiv siden 2023 som fysioterapeut og brugt Be-Activated som ramme siden 2024. Det er en metode hvor præcisionen i teknikken vejer mere end års erfaring — jeg er trænet specifikt og løbende mentoreret af mere erfarne kollegaer.
Hvor lang tid skal jeg afsætte til en behandling?
60 minutter er det de fleste vælger. Første gang bruger jeg ofte ekstra tid på udredning — så book 90 minutter hvis du har en kompleks problematik.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Ja. Vi taler med hver enkelt behandler om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde, og alle fremviser en ren straffeattest, før de kan tage imod bookinger.