Jeg er Frederik, jeg er 24 år, og jeg kører hjem til mine klienter i Skive, Højslev og opland. Jeg er uddannet massør og er aktuelt under uddannelse som fysioterapeut, hvilket betyder jeg står med ét ben i den klassiske manuelle behandling og ét i den fysioterapeutiske udredning. Det er en kombination jeg bygger op fagligt år for år.
Sport har altid været en stor del af mit liv — særligt fodbold og padel, hvor jeg selv har mærket både skaderne og restitutionsbehovet på egen krop. Det er nok en del af grunden til, at jeg interesserer mig så meget for, hvordan kroppen reagerer under belastning. Jeg medbringer briks selv og kommer hjem til dig — du skal ikke ud af huset.
Det jeg oftest arbejder med
Sport- og træningsrelaterede spændinger. Fodbold, padel, løb, styrketræning — kroppen holder hårdt, men har brug for restitution. Sportsmassage og dybdegående massage er mine primære værktøjer her.
Hverdagens skærm- og kontorspændinger. Ondt i nakke, skuldre, ryg, hold i nakken. Den klassiske moderne pakke som jeg ser på hver eneste rute.
Generelle smerter og restitution. Hovedpine, migræne, knæsmerter, fibersprængninger. Når noget specifikt skal lindres, bruger jeg en kombination af dybdegående og afspændende teknikker afhængig af hvad der virker bedst.
Vil du vide, hvordan en behandling hjemme hos dig foregår — hvor meget plads der skal til, hvad jeg har med, og hvad det koster? Det står samlet på Zencys side om massage i hjemmet.
Ofte stillede spørgsmål
Hvor langt kører du ud fra Højslev?
Jeg dækker Skive by, Højslev, Stoholm, Roslev og omegn — typisk inden for 20-25 km radius. Skriv først hvis du bor uden for området, så aftaler vi det. Kørsel inden for radiussen er inkluderet i prisen.
Du er under uddannelse som fysioterapeut — påvirker det din praksis?
Det betyder, at jeg fagligt vokser hele tiden — jeg lærer ny anatomi, fysiologi og udredningsmetoder, som jeg løbende kan bruge i mit massørarbejde. Det betyder også, at jeg kommer til at have et lidt strammere klinisk blik på, hvornår noget skal videre i sundhedsvæsenet. Men i praksis er det stadig massage, du booker hos mig — ikke fysioterapi-behandling.
Hvad skal jeg have derhjemme — er en seng god nok?
En seng går ikke — den er for blød og for høj for mig at arbejde på. Jeg medbringer min egen briks. Jeg skal bruge plads ca. 2 x 1 meter rundt om den, så jeg kan komme rundt om begge sider. Det går fint i de fleste hjem.
Tilbyder du behandling specielt for idrætsudøvere?
Ja, det er noget jeg arbejder en del med. Som aktiv padel- og fodboldspiller selv ved jeg ret godt, hvad kroppen gør i forskellige idrætter, og hvor skaderne typisk opstår. Det er en del af mit naturlige miljø.
Kan jeg booke en fast tid hver uge eller hver anden uge?
Ja, gerne. Faste klienter gør det nemmere at planlægge min rute, og du sikrer dig en tid der passer. Skriv direkte til mig hvis du gerne vil aftale et fast forløb.