Jeg er Christine, og jeg behandler i min klinik på Ulvevej i Esbjerg N. Jeg er uddannet fysiurgisk sportsmassør fra Sportseducation Roskilde (2017) og personlig træner fra Fitness World Academy (2018). Det er en kombination jeg har bygget over 9 år som massør — både i virksomheder, klinikker og som udekørende.
Min passion for en sund livsstil, både fysisk og mentalt, driver mig til at levere den bedst mulige behandling. Mine klienter er en blanding af aktive idrætsudøvere, kontoransatte med skærmspændinger, og folk der bare gerne vil have en lokal massør de kan vende tilbage til.
Det jeg oftest arbejder med
Sport- og træningsrelaterede spændinger. Frossen skulder, løberknæ, fibersprængninger, hælspore. Fysiurgisk sportsmassage som hovedteknik.
Klassiske skærmspændinger. Nakke, skulder, ryg, lænd, hold i nakken. Den moderne hverdagspakke.
Restitution og helhedssundhed. Min PT-baggrund gør at jeg gerne giver konkrete øvelser med hjem, hvis du ønsker det.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg være sportsudøver for at booke?
Nej. Min sports-baggrund er en ramme for hvordan jeg arbejder — men de fleste af mine klienter er almindelige folk med kontorsmerter eller bare brug for vedligehold.
Tilbyder du personlig træning sammen med massage?
Ja, men det er separate sessioner. Massage og PT har forskellige formål, og jeg holder dem separat. Hvis du ønsker begge, snakker vi om en plan.
Giver du øvelser med hjem efter en behandling?
Hvis du ønsker det, ja. Jeg kan give dig 2-3 konkrete øvelser der understøtter den behandling vi lige har lavet — det er ofte forskellen på om en spænding vender tilbage eller ej.
Hvor hård skal trykket være?
Det finder vi sammen. Min default er medium-tryk, men jeg justerer hvis du har brug for mere eller mindre.
Hvor lang tid skal jeg afsætte?
60 minutter er det de fleste vælger. 30 minutter (fra 295 kr) til en hurtig opfølgning, 90 minutter ved bredere problematikker.