Jeg er Sarah, og jeg behandler i min klinik på Masnedøgade på Østerbro. Jeg har en baggrund som danser, og det er nok grunden til, at jeg har en særlig interesse for hvordan kroppen bevæger sig — og hvor den bliver låst fast. Jeg har behandlet siden 2021 og arbejder med fokus på dybe spændinger, mobilitet og restitution.
Mange af mine klienter er kontoransatte, dansere eller folk der træner aktivt og har brug for at få kroppen til at slippe igen. Jeg arbejder med en kombination af klassisk massage og bevægelses-inspirerede teknikker, fordi jeg ved hvordan en stiv høfte eller en spændt skulder fylder i hverdagen.
Det jeg oftest arbejder med
Spændinger fra dans, træning og kontorliv. Stiv høfte, ondt mellem skulderbladene, spændte hoftebøjere. Her bruger jeg dybdegående massage og afspænding kombineret.
Nakke- og hovedpine-symptomer. Den klassiske moderne pakke fra skærmarbejde — ofte ledsaget af kæbespændinger. Her arbejder jeg specifikt med nakke, kraniets baggrund og kræn.
Bevægelses- og mobilitetsfokuseret behandling. Når du leder efter mere end blot afspænding — vi snakker om hvordan du bruger kroppen i hverdagen og hvad der kunne hjælpe på sigt.
Ofte stillede spørgsmål
Skal jeg være aktiv eller danser for at få noget ud af din behandling?
Nej. Min danse-baggrund påvirker hvordan jeg læser en krop — men de fleste af mine klienter er helt almindelige folk med kontorliv, smerter eller bare brug for en time med ro. Du får samme opmærksomhed uanset hvad.
Hvor lang tid skal jeg afsætte til en behandling?
60 minutter er det de fleste vælger. Jeg bruger de første 5-10 minutter på at høre hvor problemet sidder og se på din holdning. Hvis det er en udredning af en større problematik, så book 90 minutter.
Bruger du is, varme eller andet ud over massage?
Som hovedregel ikke. Jeg arbejder manuelt og lægger vægt på at finde årsagen, ikke kun behandle symptomet. Hvis der er behov for fx is eller øvelser bagefter, snakker vi om det.
Hvor finder jeg klinikken — er der parkering?
Klinikken ligger på Masnedøgade 20 på Østerbro. Parkering er gade-parkering i østerbro-betækning, så regn med 5-10 minutter til at finde plads i myldretiden. Metroen til Vibenshus Runddel eller Trianglen ligger inden for 10 min gåtur.
Tager du nye klienter med kroniske eller komplekse problematikker?
Ja, gerne. Send mig en kort beskrivelse i bookingen, så jeg ved hvad du kommer med. Hvis jeg vurderer at det bør ses af fx en fysioterapeut eller læge først, så siger jeg det ærligt.