Jeg hedder Trine, og jeg behandler i min klinik på Ryesgade i København N. Jeg er RAB-godkendt Integrativ Massageterapeut og Afspændingsmassør fra Skolen for Kropsbehandling og har gennem tiden taget forskellige andre uddannelser bl.a. til yogalærer og indenfor skulderproblematikker og glidende cupping.
Hvad er integrativ massageterapi?
Integrativ massageterapi er en holistisk massageform der tager udgangspunkt i dine aktuelle udfordringer, men behandler med inddragelse af hele kroppen. Målet er at flytte fokus fra symptombehandling til de bagvedliggende spændingsmønstre og strukturer, der er kilde til dine udfordringer eller smerter.
Selvfølgelig behandles fx en øm muskel eller et låst led, men jeg inddrager også resten af kroppens muskulatur, nervesystem, bindevæv, lymfe samt vejrtrækningen i behandlingen. På denne måde understøttes dine naturlige helingsprocesser og en varigt bedre funktion.
Det jeg oftest arbejder med
Jeg har særligt gode erfaringer med følgende:
- Hovedpine og migræne
- Nakkesmerter
- Muskelstivhed
- Bindevævsterapi
- Lænde- og iskiassmerter
- Hold i nakke og ryg
- Skuldersmerter/frossen skulder
- Fibromyalgi
- Triggerpunktbehandling
- Vejrtrækningsbesvær
- Stresset nervesystem
- Forbedring af kropsholdning
- Generel smertelindring
- Kropsbevidsthed
- Slidgigt
- Myoser
Ofte stillede spørgsmål
Gør en behandling ondt?
For at opnå en dybdegående behandling, er det helt afgørende, at kroppen kan slappe af. Når kroppen slapper af, er det muligt at arbejde dybdegående i muskler og bindevæv. På den måde kommer vi et lag dybere end blot symptombehandling. En behandling er således ikke ubehagelig eller smertefuld, og mange beskriver den som nænsom, men præcis.
Hvordan foregår en behandling?
En behandling starter altid med en samtale, og tilpasses dine symptomer, historik og funktionsniveau. Jeg arbejder både med og uden olie, med stræk/tryk/gnidninger, og intensitet, greb og teknikker varierer alt efter de aktuelle behov.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Vi kræver ren straffeattest af alle behandlere, og vi taler med hver enkelt om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde.