Book tid hos Trine A.
4.9 stjerner baseret på 2661 anmeldelser
Book tid
4.9 baseret på 2661 anmeldelser
RAB godkendt behandler hos Zency
Zency Massage København v. Trine A
Pris fra 495,-
3 års erfaring
Info om Trine A.

RAB-godkendt integrativ massageterapeut og afspændingsmassør i København N

Jeg hedder Trine, og jeg behandler i min klinik på Ryesgade i København N. Jeg er RAB-godkendt Integrativ Massageterapeut og Afspændingsmassør fra Skolen for Kropsbehandling og har gennem tiden taget forskellige andre uddannelser bl.a. til yogalærer og indenfor skulderproblematikker og glidende cupping.

Hvad er integrativ massageterapi?

Integrativ massageterapi er en holistisk massageform der tager udgangspunkt i dine aktuelle udfordringer, men behandler med inddragelse af hele kroppen. Målet er at flytte fokus fra symptombehandling til de bagvedliggende spændingsmønstre og strukturer, der er kilde til dine udfordringer eller smerter.

Selvfølgelig behandles fx en øm muskel eller et låst led, men jeg inddrager også resten af kroppens muskulatur, nervesystem, bindevæv, lymfe samt vejrtrækningen i behandlingen. På denne måde understøttes dine naturlige helingsprocesser og en varigt bedre funktion.

Det jeg oftest arbejder med

Jeg har særligt gode erfaringer med følgende:

  • Hovedpine og migræne
  • Nakkesmerter
  • Muskelstivhed
  • Bindevævsterapi
  • Lænde- og iskiassmerter
  • Hold i nakke og ryg
  • Skuldersmerter/frossen skulder
  • Fibromyalgi
  • Triggerpunktbehandling
  • Vejrtrækningsbesvær
  • Stresset nervesystem
  • Forbedring af kropsholdning
  • Generel smertelindring
  • Kropsbevidsthed
  • Slidgigt
  • Myoser

Ofte stillede spørgsmål

Gør en behandling ondt?

For at opnå en dybdegående behandling, er det helt afgørende, at kroppen kan slappe af. Når kroppen slapper af, er det muligt at arbejde dybdegående i muskler og bindevæv. På den måde kommer vi et lag dybere end blot symptombehandling. En behandling er således ikke ubehagelig eller smertefuld, og mange beskriver den som nænsom, men præcis.

Hvordan foregår en behandling?

En behandling starter altid med en samtale, og tilpasses dine symptomer, historik og funktionsniveau. Jeg arbejder både med og uden olie, med stræk/tryk/gnidninger, og intensitet, greb og teknikker varierer alt efter de aktuelle behov.

Book din tid her

Klinik

Klippekort hos Trine

Bestil flere behandlinger på én gang til Trines egne priser — og spar op til 20 %. Klippene bruges når det passer dig, og gælder i 3 år.

5 behandlinger

60 min. hos Trine

3.498 kr3.975 kr

Du sparer 477 kr (12 %)

  • Værdi på kortet: 3.975 kr
  • 700 kr pr. behandling hos Trine
  • Kan bruges hos alle Zencys behandlere
  • Gælder 3 år fra køb
Bedste pris

10 behandlinger

60 min. hos Trine

6.360 kr7.950 kr

Du sparer 1.590 kr (20 %)

  • Værdi på kortet: 7.950 kr
  • 636 kr pr. behandling hos Trine
  • Kan bruges hos alle Zencys behandlere
  • Gælder 3 år fra køb

Skal det være en gave? Et massagegavekort i København kan bruges hos Trine og alle andre Zency-behandlere.

Kortet er en værdi, du frit kan bruge hos alle Zencys behandlere. Værdien er sat, så den rækker præcis til det antal behandlinger du køber hos Trine A. — hos en behandler med andre priser rækker den til flere eller færre. Værdien står fast i 3 år, også hvis priserne ændrer sig.

Relevante uddannelser

Cupping- og bambusseminar
Skolen. for Kropsbehandling (2026)
Integrativ Massageterapeut
Skolen for Kropsbehandling (2025)
Skulderseminar
Skolen for Kropsbehandling (2025)
Afspændingsmassør
Skolen for Kropsbehandling (2023)
Yogalærer
Prana Yoga (2019)

Åbningstider

Klinik
Mandag:
Lukket
Tirsdag:
10:00
- 16:00
Onsdag:
Lukket
Torsdag:
Lukket
Fredag:
10:00
- 16:00
Lørdag:
Lukket
Søndag:
Lukket

Betalingsmuligheder

MobilePay, Kontant, Gavekort

Parkering

Parkering på gaden

Her finder du mig

Se alle massagebehandlere i København