Jeg er Trine, og jeg behandler i min klinik på Ryesgade i København N. Jeg er RAB-godkendt integrativ massageterapeut og afspændingsmassør fra Skolen for Kropsbehandling (2025), og jeg er også uddannet yogalærer fra Prana Yoga (2019). Senest har jeg taget kurser i skulderbehandling samt cupping og bambusmassage.
Jeg er dedikeret til at skabe et trygt og tillidsfuldt behandlingsrum, hvor fokus er på at give en nærværende og helstøbt behandling. Min vej ind i faget kommer fra en passion for at hjælpe mennesker — og en tro på at vi kan hjælpe kroppen til selvhelbredelse med den rette støtte og pleje.
Klassiske spændinger og smerter. Nakke, skulder, ryg, lænd. Med integrativ massage som ramme — hvor jeg ser kroppen som en helhed.
Skulder- og overekstremitetsproblematikker. Med specifik skulder-seminar-uddannelse kan jeg arbejde målrettet med frossen skulder, impingement og andre overekstremitetsproblemer.
Yoga-inspireret kropsbevidsthed. Hvis du gerne vil have en behandling der inkluderer kropsbevidsthed og åndedræt, ikke kun passiv massage.
Integrativ massageterapi er en tilgang der ser kroppen som et helt system og kombinerer forskellige massage-teknikker afhængig af hvad du har brug for. Det er bredere end klassisk fysiurgisk eller wellness-massage, og den uddannelse er en del af mit RAB-grundlag.
RAB står for Registrerede Alternative Behandlere — en ordning under Sundhedsstyrelsen som behandlere kun kan opnå gennem en godkendt brancheforening, og kun hvis de lever op til uddannelses-, etik- og forsikringskrav.
Nej. Min yoga-baggrund er en ramme for hvordan jeg arbejder med kropsbevidsthed og åndedræt. Du behøver ingen forkundskab — hvis du er nysgerrig på at integrere det, kan vi snakke om det. Ellers er det en almindelig massage.
Cupping bruger små sugekopper på huden for at trække bindevæv og muskler op. Bambusmassage bruger glatte bambusstokke som glide-redskab — det giver dyb varme og ensartet tryk. Begge dele er gode ved kroniske dybe spændinger.
60 minutter er det de fleste vælger. 90 minutter ved bredere problematikker eller integration af cupping/bambus.
Sidst opdateret: 8. maj 2026.
Herunder kan du se hhv. hvilke behandlinger jeg udfører og hvilke symptomer jeg behandler:
