Jeg er Jens, og jeg behandler i min klinik på Troldmands Allé i Solrød Strand. Jeg er RAB-godkendt og uddannet fysiurgisk massageterapeut og idrætsmassør fra Skolen for Kropsbehandling i 2022. Jeg er selv aktiv ultraløber, og det er nok en del af grunden til at jeg interesserer mig så meget for hvordan en krop reagerer på belastning over længere tid.
Min praksis er bredere end "bare" idrætsmassage — jeg har taget videreuddannelser i arvævsbehandling, gravidmassage, Hawaiiansk Lomi Lomi, deep tissue, cupping og kæbeproblematikker. Jeg har gravidbriks. Det giver mig en stor værktøjskasse, og jeg vælger teknik ud fra hvad du kommer med.
Idræts- og overbelastningsskader. Fibersprængninger, hælspore, løberknæ, lændesmerter fra lange løb. Her er den fysiurgiske og idrætsmassage min primære tilgang.
Kæbe- og bidproblematikker. Bruxisme (tænderskæren), kæbespændinger, hovedpine udløst fra kæben. Jeg har taget specifikt kursus i kæbe- og bidapparatet.
Cupping og deep tissue. Når almindelig massage ikke når dybt nok — hvor en spænding har siddet i mange uger eller måneder.
Nej, slet ikke. Min ultraløber-baggrund gør at jeg har en særlig forståelse for udholdenheds-relaterede skader, men jeg behandler lige så mange folk med kontorspændinger, gravide eller folk med kæbesmerter. Det er bredden i min praksis der gør det interessant.
Jeg har taget kursus specifikt i kæbe- og bidapparatet, og jeg kan behandle kæbespændinger og bruxisme manuelt — både udvendigt og fra musklerne i selve kæben. Det egner sig særligt godt mod hovedpine udløst fra kæben, og kombineres ofte med nakke- og skulderbehandling.
Lomi Lomi er en hawaiisk massage-tradition med lange, flydende strøg ofte med underarmene. Det er mere meditativ og afspændende end klassisk fysiurgisk massage, og jeg tilbyder det når du leder efter noget der er både dybt og rolig på samme tid.
Ar fra operationer eller skader kan med tiden binde sig fast til omgivende væv og give spændinger eller smerter. Arvævsbehandling er en blid teknik der mobiliserer arret igen — det er ofte effektivt selv år efter operation.
60 minutter er det de fleste vælger. 90 minutter når der både skal udredes og behandles bredt — eller hvis du vil have Lomi Lomi, som er en længere behandlingsform.
Sidst opdateret: 5. maj 2026.
Herunder kan du se hhv. hvilke behandlinger jeg udfører og hvilke symptomer jeg behandler:
Vind et gavekort på 2000 kr. til massage
Vi trækker 1 ny vinder hver måned
