Søger du en behandler i København N, der kombinerer massage, fysioterapi og kropsterapi, er jeg Thor Ót — og jeg har arbejdet med kroppe og nervesystemer siden 2019. Klinikken ligger i Schleppegrellsgade 7 i Kbh N, og jeg har både gravidbriks og plads til at gå grundigt til værks uanset hvad du kommer med.
Jeg startede med at se, at folk brugte tid og penge på at hoppe mellem massør, fysioterapeut og terapeut — og alligevel ikke kom videre. Det var det der fik mig til at samle det hele: massage der rammer nervesystemet, fysioterapeutisk forståelse af smerter og skader, kropsterapi der arbejder med det der sidder fast under overfladen, og hormonel afbalancering. Fire ting i én behandling, fordi problemet sjældent er ét sted.
Det jeg oftest arbejder med
Smerter der ikke vil give slip. Mange kommer til mig efter at have prøvet ét sted og stadig have ondt. Med min baggrund som autoriseret fysioterapeut og kropsterapeut kan jeg kigge på sammenhængen — ikke bare det der gør ondt, men hvorfor det gør ondt.
Et nervesystem på overarbejde. Uro, spændinger og en krop der aldrig rigtig slapper af er noget jeg ser meget. Massage alene kan dæmpe det kortvarigt — kombinerer vi det med kropsterapi, arbejder vi med det der holder systemet i alarmberedskab.
Gravide med bækken- og rygsmerter. Jeg har gravidbriks og erfaring med gravide, og behandlingen tilpasses din situation og trimester. Mange booker fast gennem graviditeten, fordi det giver mærkbar forskel på søvn og bevægelighed.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad mener du med "fire elementer i én behandling" — hvad sker der konkret?
Vi starter altid med en kort snak om hvad du mærker og hvad du gerne vil have ud af det. Derefter tilpasser jeg behandlingen — det kan være klassisk massage, dybdegående teknikker, fysiurgisk arbejde eller noget mere terapeutisk, afhængigt af hvad kroppen har brug for den dag. Du behøver ikke selv vide hvad der skal til.
Passer din behandling til mig, hvis jeg er gravid?
Ja. Jeg har gravidbriks og erfaring med gravide i alle trimestre. Fortæl mig hvor langt du er, og vi tilrettelægger behandlingen derfra — både tempo og teknik.
Jeg har prøvet massage før uden den store effekt — hvad gør det anderledes her?
Massage alene løser ikke altid problemet, særligt hvis der er smerter eller spændinger der har siddet fast længe. Jeg kombinerer det med fysioterapeutisk viden og kropsterapi, så vi arbejder med årsagen og ikke kun symptomerne.
Hvilken behandlingslængde skal jeg vælge?
30 minutter er godt til et specifikt område — fx nakke og skuldre. 60 minutter giver plads til helkrop eller et grundigere arbejde med et problem. 90 minutter bruger vi, når der er brug for at gå i dybden med både krop og nervesystem uden at skulle skynde sig.
Hvad koster en behandling?
Prisen starter ved 695 kr. for 30 minutter — du finder de fulde priser i sektionen nedenunder.
Har alle behandlere en ren straffeattest?
Ja. Vi taler med hver enkelt behandler om uddannelse, erfaring og arbejdsmåde, og alle fremviser en ren straffeattest, før de kan tage imod bookinger.